選項教學對學生體質健康影響的研究——以廣州市第五中學2007級學生為例

□ 孔計球

1 研究目的

自2004學年以來，廣州市第五中學高中體育與健康課程開始按選項進行教學。為檢驗選項教學對學生體質健康的影響，廣州市第五中學從2007學年開始，在高中部開設籃球、排球、足球和羽毛球四個固定選項和跆拳道、瑜伽、健美操三個不固定選項教學內容，并跟蹤2007級學生的體質健康狀況，對其數據進行統計分析，比較各選項教學對學生體質健康的影響有無明顯差異，為今后選項設置、教師搭配提供依據，查找選項教學中是否存在的問題，為提高學生體質健康提供參考。

2 研究對象、方法與措施

選擇廣州市第五中學高中部2008學年高二級學生為研究對象，該年級共18個班，學生共972人，實測967人，免測5人。其中男生485人，實測483人，2人免測，女生487，實測484人，3人免測。通過教學實驗法、數理統計法、比較法等進行研究。以2008學年高二級體育備課組牽頭，與校醫室合作，體育備課組負責身體素質的測試和統計，校醫室負責協助體檢和體檢數據的回收，身體素質測試和體檢完成后，由高二體育備課組匯總。

3 結果與分析

3.1 男生統計結果分析

表1 耐力跑成績多重比較表

由表一可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項更能發展男生的耐力跑能力，足球選項比排球選項更能發展男生的耐力跑能力，足球選項比羽毛球選項更能發展男生的耐力跑能力。而其它選項對發展男生的耐力跑能力并沒有明顯的區別。

表2 立定跳遠成績多重比較

由表二可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項和跆拳道選項更能發展男生的立定跳遠能力。而其它選項對發展男生的立定跳遠能力并沒有明顯的區別。由表三可見，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項、足球選項和羽毛球選項都比排球選項更能促進男生的體質健康，排球選項在促進男生體質健康效果最差，而籃球、足球、羽毛球和跆拳道四種選項教學對促進男生體質健康沒有明顯的區別。

表3 總分多重比較表

3.2 女生統計結果分析

表4 肺活量多重比較表

由表四可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明籃球選項比排球選項更能發展女生的肺活量，而其它選項對發展女生的肺活量沒有明顯的區別。

表5 立定跳遠多重比較表

由表五可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明在發展女生的立定跳遠能力方面，排球選項明顯比籃球選項、足球選項、羽毛球選項和跆拳道選項差，而籃球選項、足球選項和跆拳道選項這四種選項教學在發展女生立定跳遠不存在明顯的差別。

表6 總分多重比較表

由表六可以看出，經多重比較，根據平均成績、標準差，結合P值，說明在促進女生體質健康方面，足球選項、跆拳道選項與排球選項有明顯差別，效果要明顯優于排球選項，在促進女生體質健康方面，足球選項與羽毛球選項有明顯差別，足球選項教學要優于羽毛球選項教學。

3.3 高一高二體質健康數據比較

表7 高一高二體質健康多重比較表

由表七可以看出，在身高方面，高一男生與高二男生之間、高一女生與高二女生之間不存在明顯差異，高二的平均身高比高一的略有增高，這是由于高一高二學生基本上都是16~17周歲，身高的生長發育已經過了第二生長高峰期，但還處在增長階段，所以高二的平均身高比高一的高主要是自然增長，而與選項教學沒有明顯的關系。男生在肺活量、耐力跑和總分方面，高一高二存在明顯差異，而且是高二男生的成績明顯差過高一的；男生在坐位體前屈和體重方面，高二與高一存在明顯差異，坐位體前屈高二優于高一，體重高二重于高一。女生在肺活量、耐力跑、立定跳遠、坐位體前屈和總分幾個方面，高一高二之間都存在明顯的差異，高二女生的肺活量、耐力跑、立定跳遠和總分都明顯下降了，而只有坐位體前屈才進步了。另外，高一與高二的女生在體重方面也沒有明顯的差異。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 不同的選項教學，對學生的體質健康影響存在明顯差異。從性別來看，籃球、足球和羽毛球選項，對促進男生的體質健康而言，要明顯優于排球選項；跆拳道選項與排球選項之間對促進男生體質健康沒有明顯的差別；籃球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項對促進男生的體質健康也沒有明顯的差別。足球選項和跆拳道選項，對促進女生的體質健康而言，要明顯優于排球選項，足球選項也明顯優于羽毛球選項；籃球選項與排球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項之間沒有明顯的差別。從體質健康監測的指標來看，排球選項在提高男生耐力跑方面明顯差于籃球選項和足球選項，在促進男生立定跳遠方面也明顯差于籃球選項；在發展女生肺活量方面，排球選項教學明顯差過籃球選項教學，而在發展女生立定跳遠方面，排球選項也明顯差于籃球、足球、羽毛球選項和跆拳道選項。所以排球選項對促進學生體質健康而言是最差的。

4.1.2 學生在高一高二期間，除身高、女生體重外，體質健康總體水平高二要明顯差過高一的。上升到高二年級之后，高二男生的體重、立定跳遠和坐位體前屈比高一要明顯提高，而肺活量和耐力跑則比高一明顯下降；高二女生除坐位體前屈明顯提高外，肺活量、耐力跑、立定跳遠則比高一明顯下降。

4.2 建議

4.2.1 在選項設置時，要盡量設置學生感興趣、適合本地氣候、學校場地器材、可滿足教學要求、課時方便安排、健身效果好、體育教師的人數和“?！迸c“能”可以勝任的選項。

4.2.2 體育教師除了“一專多能”，還要與時俱進，不斷學習體育教學新理論、新知識、新方法和新興體育項目，不斷改進教學方法，活躍課堂氣氛，提高教學能力，提高課堂教學質量。運用體育的魅力吸引和激發學生的體育興趣，提升學生的健康意識和健身能力。

4.2.3 在課堂上，要安排一定的時間和強度的身體素質練習。體育教師要特別注意有氧耐力的練習，這不但能提升學生肺活量和耐力跑的水平，還可錘練學生的意志品質。

[1]教育部．《體育與健康課程標準》 （普通高中）[M]．北京：人民教育出版社，2003．4.

[2]李斌．關于高中體育選項教學若干問題的思考 [J].中國學校體育，2009（12）.