當我被拘禁在艾拉斯博士醫院的時候,我開始產生了驚恐危機。一天,我決定就我自己的情況去看心理醫生。
“醫生,我被恐懼壓倒了,恐懼奪走了我的生活樂趣。”
醫生說,“在我辦公室這里,有一只老鼠,總是在咬我的書。如果我不顧一切地要抓住這只老鼠,那么它就會躲著我,而我一生就只能是去搜尋和捕抓它,其它任何事都做不了。因此,我將那些最重要的書放到一個安全的地方,讓老鼠去啃其它那些不那么重要的書。這樣,它仍然是一只老鼠,不會變成一個惡魔。一個人對某些事情感到恐懼是正常的,將自己所有的恐懼都集中到產生這種感覺的事情上面,這樣,你就可以有勇氣去做其它事情了。”
(馮國偉摘自《陳榮生的新浪博客》)
螢火小語:去除生活中的煩惱是件很難的事,與其花費心神去根除,不如讓它盡可能少地影響自己。就像把不重要的書給老鼠去啃,而不必殫精竭慮去消除老鼠。把煩惱只交給產生它的那件事情,你就可以放手去做更重要的事情,這,也是一種生活智慧。