關(guān)注心理健康 培養(yǎng)健全人格

杜桂芹

高中階段是一個(gè)特定的年齡階段,具有明顯的獨(dú)特性和連續(xù)性。別林斯基說過:“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期。這種過渡往往是分裂的、不調(diào)和的。”這個(gè)階段由于中學(xué)生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性、行為舉止的沖動(dòng)性、認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)的不完整性、對(duì)外界教育的叛逆性以及生理和心理成熟的不同步性,使他們比成年人有更多的焦慮和遭遇更多的挫折,是容易滋生心理異常的溫床期。因此也更容易產(chǎn)生心理障礙,影響心理健康。如何引導(dǎo)學(xué)生形成智力正常、情緒健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、行為協(xié)調(diào)、人格健全、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)良好、積極改造現(xiàn)實(shí)的健康心理呢?我認(rèn)為最重要的就是探究心理疾病的成因,做到對(duì)癥下藥。

一、 學(xué)校的忽視

學(xué)校基本上是在做三品教育:重視知識(shí)教學(xué),開發(fā)學(xué)生智力;關(guān)注學(xué)生身體,開展陽光體育;注重品德修養(yǎng),開設(shè)體育課程,唯獨(dú)忽視了心理教育。因此對(duì)于學(xué)校來講首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)的觀念,重視心理健康教育,把心理健康教育納入學(xué)校的課程。學(xué)校要定專職教師、用專業(yè)教材、設(shè)咨詢服務(wù)、聘心理專家、開專題講座。其次學(xué)校的心理健康教育一定要適合高中生的特點(diǎn),有步驟、有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行。比如:學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、青春期教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格培養(yǎng)、抗挫折耐力培養(yǎng)及學(xué)生自我心理修養(yǎng)引導(dǎo)等。第三,學(xué)校要建設(shè)良好的校園環(huán)境和先進(jìn)的文化建設(shè),創(chuàng)設(shè)和諧校園,從而更好地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。

二、家長(zhǎng)的輕視

家長(zhǎng)往往關(guān)注孩子特長(zhǎng)的培養(yǎng),忽略孩子的興趣愛好;關(guān)注孩子的成績(jī)的提高,忽略孩子的個(gè)性發(fā)展;關(guān)注孩子的吃穿質(zhì)量,忽略孩子的心理需求。其結(jié)果是隨著學(xué)習(xí)壓力的增大會(huì)引發(fā)學(xué)生的一系列心理問題:害怕考試和失敗、心理焦慮和逆反、抗挫折能力差、人際關(guān)系糟糕等。因此對(duì)于家長(zhǎng)來講首先要轉(zhuǎn)變重物質(zhì)、輕心理的觀念。要關(guān)注孩子的成長(zhǎng),關(guān)注孩子的思想變化、心理成長(zhǎng)和人生困惑。其次,作為家長(zhǎng)不要按自己的意志來安排孩子的人生,要尊重孩子的個(gè)性選擇,尊重孩子個(gè)人成長(zhǎng)需求。要客觀公正地看待孩子優(yōu)缺點(diǎn),而不是一味地指責(zé)和一味地縱容。最好做到少一點(diǎn)寵愛,多一點(diǎn)自理;少一點(diǎn)苛刻,多一點(diǎn)鼓勵(lì)。第三,家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境,營(yíng)造和諧的家庭氛圍。少一點(diǎn)爭(zhēng)吵,多一點(diǎn)和睦,促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

三、教師的漠視

教師是高中生心理健康發(fā)展的引路人和促進(jìn)者,其自身的素質(zhì)對(duì)學(xué)生健康心理和健全人格的形成與發(fā)展起著舉足輕重的作用。但是多數(shù)教師沒有意識(shí)到個(gè)人素質(zhì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響,常常在工作中表現(xiàn)為:(1)由于工作節(jié)奏的忙碌和學(xué)校評(píng)價(jià)體系的壓力,使一部分教師自身的心理健康出了問題:情緒低落、脾氣急躁、缺乏耐心;(2)過分關(guān)注分?jǐn)?shù),以分?jǐn)?shù)來衡量學(xué)生,而漠視了學(xué)生的心理需求;(3)缺乏心理健康輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)。所以教師首先要高度重視學(xué)生的心理健康教育。教師的健康的心理包括:能愉悅地接受自己的職業(yè)角色、有積極樂觀的情緒狀態(tài)、有正確的教育觀念、良好的人際關(guān)系和心理調(diào)適。教師只有有良好的教育教學(xué)心態(tài),才能影響學(xué)生的心理。其次,教師要塑造自身的人格魅力:要有淵博的知識(shí)、得體的舉止、整潔的儀表、縝密的思維、幽默的語言、寬廣的胸懷、健全的人格、高尚的品德和頑強(qiáng)的意志。第三,教師要掌握專業(yè)的心理知識(shí)。通過自學(xué)和繼續(xù)教育等途徑掌握一些心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論和技術(shù),經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)能給學(xué)生作專業(yè)指導(dǎo)。

總之,我們只有優(yōu)化學(xué)校—家庭—社會(huì)的心理制度,才能把心理健康教育真正落到實(shí)處,使中學(xué)生生活上自理、行動(dòng)上自律、品德上自省、心態(tài)上自控、交往上自如、情感上自悅,從而培養(yǎng)健康的人、全面的人和和諧的人。

(唐山市豐南區(qū)第一中學(xué))