家有乙肝老公

老公平時工作很忙,沒有認真體檢、定時打疫苗,不幸成為乙肝患者。

我認真查閱了大量資料,知道這個病是幾乎不可痊愈的,最好的辦法就是注意身體和飲食,定期復查,保證肝功能正常等等。于是,他的日常飲食生活就由我來全權安排。

2002年底,兩對半檢查結果第一項抗原陽性,最后第六項核心杭體陽性,中間四項都為陰性(兩對半的結果,這三年來一直這樣沒有變),肝功正常,DNA定量陰性。2004年6月檢查肝功,轉安酶有些偏高,DNA定量達10的六次方,情況不大好。開始服用聯苯雙脂,很便宜的一種中成藥,3.5元一瓶。服用半年,沒有再服用別的抗病毒的藥。2005年1月時,再次檢查,兩對半結果保持原狀。但是肝功所有指標正常,DNA定量也降到10的三次方以下,也就是說DNA定量再次恢復陰性。當時我很開心,這是兩年多以來第一次見到這樣好的結果。當時拿著結果去咨詢了本地最好醫院的肝炎門診專家,專家也說這種情況就食療為主,不用再服別的藥。

2005年全年沒有服用任何藥,按照我平時的飲食安排,2006年3月檢查,和上一年的結果一樣,肝功和DNA定量都是正常的。

下面說說我照顧老公的一些經驗和平時的飲食安排:

1.忌酒。酒對乙肝患者來說相當于毒藥,一丁點都不能沾。我家沒有任何形式的酒,包括料酒、醪糟,即使帶有一丁點酒精也不行,做菜也不用。

2.注意休息。老公工作忙,平時家里的所有家務事幾乎都是我做,不讓他回家后再受累。晚上讓他盡量在12點之前睡覺,不熬夜。如果晚飯后他想躺躺,就讓他呼呼,多睡一會最好。

3.我查到的資料里說,硒元素對保護肝臟很有好處,所以每天補充硒元素是必要的。家里的鹽換成了專門的硒鹽(以前是普通的精鹽);含硒比較豐富的蔬菜有南瓜、大白菜、萵筍、洋蔥、碗豆、蘑菇等等,每天晚上我家的飯桌上肯定會有其中的一種。南瓜切小塊裝大半碗,煮飯時放在蒸隔上(我家是帶蒸隔的電飯鍋),這樣清蒸的南瓜很不錯,也不麻煩。

4.炒菜的油,我用純菜油。那些色拉油、花生油等等,總有些信不過,因為稍有不對,會直接影響到肝臟功能。豬油更不能用,因為純脂肪會加重肝臟負擔。菜油比較放心,就是炒菜時油煙大些,我每天吃個蘋果就好了。肥肉也要少吃,我買肉都是買精瘦肉,或魚肉、雞肉、牛肉類的。還有,做菜時不放味精,味精吃多了對正常人都不太好,更何況對乙肝患者了。

5.每天定量補充蛋白質。每天要喝至少一斤鮮牛奶,吃一個雞蛋。這些蛋白質對被破壞的肝細胞再生有幫助。每天盡量準備新鮮的菜,隔夜菜最好少吃。每天要吃一到兩個水果。

6.注意情緒,開心最好。盡量少讓他生氣,少吵架,怒氣傷肝。

老公患上此癥純屬意外,我惟有多體諒和理解他,多照顧他,這樣家庭才會更溫暖更和諧。我要做老公一輩子的私人護士,牽著他的手慢慢變老。