安全感會害你不安全

Gall Blanke著 林麗冠譯

沒安全感，是好事

幾年前，我受邀到美國普林斯頓大學一場同學會擔任演講嘉賓，在會中，我邀請每位校友完成一個句子：“25年前，我從未想過我……”一位很有魅力的女士起身說：“25年前，我從未想過我會站在這里，很榮幸以普林斯頓校友的身份在這里說話。我不知道接下來25年，我會往哪里去，或是我的事業(yè)和人生應該朝什么方向走。”

2／3的在場觀眾，為她的誠實起身鼓掌，并且點頭表示同意。我后來特地去找她，得知她的名字是克萊兒，最近剛離婚，有兩名即將成年的子女，而且不久前才被一家投資銀行公司裁員。她不敢相信，她的人生會是這樣的結果。“我覺得很不安。”她說。

“還沒有到結果，”我回答，“這只是在漫長、多彩多姿的人生中片刻的困難而已。而且不論如何，結果可能是好的。”

“你在開玩笑嗎?”克萊兒說，“我不知道何去何從，我看不到未來，甚至不確定自己是誰。”

“這就是為什么這樣很好。”我說。聽著，我知道一開始很難接受這種話，不論是對那時的克萊兒，或是對以前的我都是如此，但是我衷心相信，不知道自己是誰是件好事。不安全感(不知道自己的未來如何)可能是好事，不是壞事。如果你想一想，就會發(fā)現(xiàn)，我們本來就無意過著井然有序、可以預期的生活，每件事情都安排得妥妥當當，就像知道下星期要穿的衣服一樣。你知道，我們的裙子、襯衫、鞋子、耳環(huán)……所有的一切，機械地像閱兵一樣按照順序，全都折疊和標示清楚，它們唯一的希望就是履行它們的既定任務。

不，我認為，安逸實際上會阻礙成長。

達爾文是對的

我不是在開玩笑。如果我們全然地安逸和安全，如果我們無欲無求，無憂無慮，只渴望一成不變，那么成長、改變、創(chuàng)新、再創(chuàng)新的動力從何而來?在這個狀態(tài)之中，達爾文所謂的進化在哪里?哪里都找不到。

達爾文是對的，他說：“物種中最強、甚至最聰明的，未必能存活，只有最能夠適應變動的物種才能存活。”

事實上，如果我們一直待在舒適圈里，就無法成長，但大多數(shù)人不會離開熟悉的地方，自愿進人未知的領域，進入冒險之地。這就是為什么我們被迫行動，其實是件好事。如果沒有足夠的外力破壞克萊兒的既定計劃，迫使她主動出擊，她可能會繼續(xù)待在前公司(她的評價是“死氣沉沉，令人欲振乏力”)，嫁給同一個人(她形容他“心胸狹窄又自我中心”)。上天讓她突然失去某些東西，援下啟動鍵，讓她開始運轉。

克萊兒的暖身清單

克萊兒起初非常執(zhí)著于一個想法：“我很聰明，所以我應該可以完全掌握自己的命運。”因此她需要一些暖身練習，才能夠考慮放開扶手，走進未知的世界。以下是克萊兒拋開安全感需求的暖身清單，這對她有效，我想對你也會有效。

嘗試新的食物：每一到兩周去一次異國料理餐廳，或使用陌生的外國食材。也許你不喜歡咖喱，但無論如何都嘗試看看。克萊兒愛上泰國食物，并且開始在料理中使用香茅。

聽新的音樂：買一些音樂光盤，或是下載你從未聽過(或從沒喜歡過)的音樂，也許是你的孩子喜愛的音樂，包括葛利果圣樂(Gregorian chants)、騷沙(salsa)街舞和饒舌(rap)音樂。克萊兒和她女兒一起上非洲鼓課程，一開始她覺得自己很笨拙，但她女兒鼓勵她，她們玩得很開心。

嘗試新運動：用意不是要成為十項全能的運動員，而是要讓你置身其中，感受學習新事物的不適。克萊兒買了一輛自行車，加入社區(qū)的自行車騎士團體，現(xiàn)在他們每周六早上都會一起騎腳踏車。

培養(yǎng)學生心態(tài)：你的目標是學習，看著你自己從渴望安全感，轉變成接受不安全感，并且靠著冒險成功。今晚試著下廚如何?

克萊兒被解雇后，有位朋友對她說：“你應該創(chuàng)業(yè)才對。”她的回答是：“你別開玩笑了，我可不是什么企業(yè)家。”如今，她已經擁有自己的公司，對處于過渡時期的婦女提供投資和財務咨詢服務，她說，她發(fā)現(xiàn)這樣做“太值得了”。她騎腳踏車上班，跟她在泰式料理餐廳認識的一名男性交往，她形容他“真的很風趣，令人愉快”。