勤洗手,遠離手足口

近年來，手足口病對孩子的健康威脅越來越大，甚至有死亡的病例。這引起了家長們的緊張和恐慌，下面讓我們一起來了解并預防手足口病———

手足口病的表現和癥狀

手足口病是5歲以下兒童的常見病，它是由腸道病毒引起的傳染病，夏季是此病的高發期。手足口病感染后3—7天是潛伏期，之后，大多數患兒常常會出現:發熱，咳嗽，食欲不振，口腔潰瘍，在手指、足部、膝部和臀部周圍出現稍微隆起的紅疹，疹子的頂端大多有小水皰。

孩子感染腸病毒后，癥狀輕重不一，有很多沒有癥狀，有些則有發燒或類似一般感冒的癥狀。少數孩子會并發病毒性腦膜炎，腦脊髓炎，神經性肺水腫，肺出血，心肌炎等。

手足口病的傳播途徑

1、通過飛沫傳染。

2、接觸到患兒的毛巾、手絹、玩具等用品。

3、吃入被病毒污染的食物。

手足口病的居家護理

1、消毒隔離

一旦確診孩子患上手足口病，就應及時就醫，避免與外界接觸，一般隔離兩周。孩子用過的物品要徹底消毒，不易浸泡殺毒的物品可放在日光下曝曬。

2、飲食營養

如果在夏季或是南方的梅雨季節患上此病，孩子容易引起脫水和電解質紊亂，需要適當補充水和營養。患兒因發熱，口腔潰瘍等，胃口會比較差，因此不愿意進食。家長要多給孩子吃些清淡、溫性、可口、易消化的流質或半流質食物。不要吃生冷、辛辣、偏咸等刺激性食物。

有的孩子可能會因為口腔疼痛而拒絕進食，并伴有口水流出。家長要保持孩子的口腔清潔，飯前飯后用生理鹽水漱口。對年齡較小的，不會漱口的孩子，可用棉棒蘸生理鹽水清潔他的口腔。在口腔糜爛部位，可以直接涂上維生素B2或魚肝油，促使糜爛部位早日愈合，預防細菌繼發感染。

3、皮疹護理

孩子的衣物、被褥要柔軟舒適，經常更換。對于年齡偏小的孩子，要剪短指甲，防止他抓破皮疹。臀部皮疹處，要及時保持臀部清潔干燥。手足部皮疹初期，可以給孩子涂爐甘石洗劑，當有皰疹形成或皰疹破潰時，可以涂0.5%碘伏。

手足口病的患兒一般為低熱或中度發熱，不需要做特殊處理。

手足口病的預防措施

1、勤洗手是最好的預防辦法，家長要讓孩子養成正確的洗手習慣，例如飯前便后或外出回家，都要用肥皂或洗手液洗手。不讓孩子喝生水，吃生冷食物，避免接觸患病兒童。

2、嬰幼兒的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗、消毒。

3、在本病流行季節，最好不要帶孩子到人群聚集，或空氣流動差的公共場所，避免交叉感染。保持家庭環境衛生，居室經常通風，保持空氣新鮮。有條件的家庭每天還可以用乳酸熏蒸進行空氣消毒，減少他人進出孩子的房間。禁止家庭成員吸煙，防止空氣污濁，避免繼發感染。

4、兒童出現相關癥狀后，要及時到醫療機構就診。居家治療的孩子不要接觸其他兒童，對患兒的糞便進行及時處理。

5、托幼機構及小學等集體單位在流行季節，應注意教室和宿舍等場所的良好通風。對孩子的玩具、個人衛生用具、餐具等物品，每天都要進行清洗消毒。尤其是食堂和廁所更要注意清潔，例如門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面都應進行擦拭消毒。

編輯朱璐

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《家教與成才》