優化教學過程,提高體育課堂效率

體育課堂教學的效益，是指學生通過體育課學練后，在身體發展、知識技能、心理發展和社會適應方面獲得實實在在的進步、發展。這里的進步或發展不僅有體育健身知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態度、價值觀等方面的發展。下面就結合本人多年的教學實踐，談談如何優化教學過程，提高體育課堂效率。

一、設計合理教學目標，是提高體育課堂效率的靈魂

教學目標是否科學合理，直接影響到課堂教學效果。一節課所制定的教學目標不是大而空的，不是流于形式或好看好聽的，而應當是具體、實際、通過學生的練習可以達到或將要達到的。而現階段有的教師在備課時對于教學目標的設置不明確，重點不突出，是導致體育新課程課堂教學各種形式主義的一個直接原因。因此，制定恰如其分的教學目標是提高體育課堂教學效率的靈魂。如在斜向助跑俯騰越的教學中，本人確定如下學習目標。

1. 初步掌握斜向助跑手撐近端俯騰躍動作，并嘗試完整斜向助跑俯騰躍技術動作。

2. 發展肩臂、腰腹、下肢力量和對身體控制的能力。

3. 激發學生挑戰自我，消除膽怯心理，增強信心。

4. 培養合作學習，學會保護與幫助，增強責任意識和安全意識。

這種教學目標的制定明確而具體，便于操作，便于檢閱，讓人一目了然。

二、選擇合理教學內容，是提高體育課堂效率的前提

在保證學生能夠完成教學目標任務的前提下，精選合理的教學內容是提高課堂教學效率的重中之重。面對可供選擇的諸多內容，應如何選?選什么?選多少?本人認為主要有以下幾點思考。

1. 選擇對學生的身心發展有積極幫助意義的。例如在投擲課時，為了提高學生的出手速度，可選擇甩繩、小皮球等輕物對墻對地投擲的游戲，學生參與性和興趣是非常高的。

2. 選擇的教學內容要具有相關性。第一，要注意主、輔教材的相關性;第二，課前的準備部分是下面主教材內容的前奏，要緊扣主教材，為下面的主教材的教學起到輔助作用;第三，結束部分是一節課的延伸，也是為主教材服務的。例如在搏擊操教學中，本人選擇的游戲是與搏擊操同屬拓展類的傳送帶游戲。要求學生們在地上滾動充當傳送帶，起初似乎學生們不太愿意，但是教師的積極加入打消了學生的顧慮，之后便是學生和老師激情四溢的游戲場面。這節課的內容選擇，正是“搏擊操”與“傳送帶”這兩個富有激情的拓展教材結合在一起，使本節課教學顯得相得益彰。

3. 選擇的教學內容要適合學生的生理、心理需求，確保每個學生都受益。在高中階段，首先要關注學生的心理需求，教師要深入了解、分析學生的體育興趣、性別差異、能力差異等。將教學內容分解、分層，讓學生選擇練習，讓不同的學生在實踐過后都有小小的成就感，也就是真正落實因材施教的教學原則，確保每一個學生受益。

三、靈活的教學方法，是提高體育課堂效率的關鍵

在多年的體育實踐過程中，本人總結了師生共娛式的教學方法。師生共娛，顧名思義就是在融洽的教學氛圍中，教師、學生充分享受教育學的快樂，從而使教師樂教、善教、教有所長;學生樂學、會學、學有所長。如在耐久跑教學中，教師和學生一起完成跑步任務的已經很少了。原因很簡單:教師每天3至4節課，要跑的話，教師肯定受不了。其實教師如果抱著輕松的心態，帶著學生進行一兩圈的隊形變換花樣跑，或者和學生進行一兩組的追逐跑，對學生起到的影響是巨大的。偷懶的學生不偷懶了，裝病的學生不裝病了，而自己既鍛煉了身體，又給學生起到了榜樣的作用，既提高了課堂的教學效果，又使我們與學生走的更近了，可謂一舉三得。體育教學中有許多教學方法，但教無定法，貴在得法，不管采用何種方法，都應落腳于是否調動了學生的學習積極性，是否產生良好的教學效果。

四、有效的課堂教學評價，是提高體育課堂效率的保證

有效的教學評價對學生具有點撥導向、解惑釋疑、激勵表揚等功能，能激活課堂教學氣氛，優化教學過程，提高教學效率，使課堂更具活力。當學生取得好成績時，表揚能讓他再接再厲;當學生面臨困境時，表揚如一針強心劑，讓他振作起來。但是要注意，評價要講策略，激勵性評價并不是一味追求肯定，而是提倡否定時應講究語言藝術，更多地給予鼓勵，創設一種心理安全的教學氛圍。指出學生不足時，要采用委婉、幽默的措辭加以表達，體現對學生的尊重，使教學評價的調控功能得以有效發揮。

責任編輯 羅峰