你有慢性疲勞綜合征嗎

這幾年來，有關“過勞死”的報道不斷見于報端，慢性疲勞綜合征也成為人們熟悉的話題。然而，什么是慢性疲勞綜合征，在臨床診斷中卻很難界定。比如，有的人因為感到身體不舒服而來看疲勞門診，檢查的結果是他患了肺炎。

因此，診斷自己是否患有慢性疲勞綜合征，應當首先與一些容易引起疲勞的疾病，如貧血、抑郁癥、惡性腫瘤，以及腎臟、肝臟、甲狀腺機能不足等問題相鑒別。醫生要根據患者的其他表現做相關檢查，只有排除了可能引起慢性疲勞的其他疾病，才能做出慢性疲勞綜合征的診斷。

患者對慢性疲勞綜合征也應當有正確認識。一般來說，正常人即使再疲勞，經過一夜睡眠就可以恢復充沛精力。如果第二天起床后仍然感覺十分疲倦，并且持續一段時間不能緩解，就很可能就是慢性疲勞綜合征。

慢性疲勞綜合征的另一個特點，是病人長期處于疾病的痛苦之中，易合并心理問題。抑郁癥主要表現為情緒低落、興趣下降、活動減少;而合并抑郁的慢性疲勞綜合征患者，則可以到體會生活中的快感，自卑感較少，一般無自殺傾向。對這兩者的正確區分，也需要醫生的仔細檢查。

慢性疲勞也可能引起其他病癥。如果持續半年或更長時間，很可能會出現低燒、咽喉腫痛、淋巴結腫大、注意力下降、記憶力減退等癥狀。還會造成體內荷爾蒙代謝失調，神經系統調節功能紊亂，免疫力下降，引起肩膀酸痛、頭痛等癥狀。此外，患者還容易患呼吸系統、消化系統等各種感染病癥。最可怕的是，許多有隱匿心血管病的人，若疲勞過度，極可能導致心源性猝死。

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(1)早晨不想起床，即使勉強起床，也是渾身倦意。(2)工作或看書老開小差，寫文章差錯多，注意力難以集中。(3)說話懶言懶語，少氣無力。不愿與同事交談，回到家也常常默不作聲。(4)總想伸懶腰，打哈欠。(5)懶得爬樓，公共汽車開過來了也不想搶步趕上去。喜歡躺在沙發上，并把腿抬高，才感舒服些。 四肢發硬，兩腿沉重，雙手易發抖。(6)食欲差，不思茶飯，厭油、惡心。(7)時有心悸、胸悶、厭煩，心中有說不出的難受滋味。(8)經常腹脹、腹瀉或便秘。(9)忘性大，越是眼前的事越易忘掉。(10)不易入睡或早醒，入睡后做夢不斷。(11)經常頭痛、頭暈、耳鳴。易患感冒并遲遲不愈。(12)不明原因的消瘦，體重逐漸下降。(13)脾氣變壞，愛發火，煩躁不安。(14)性生活障礙，性欲減退;女性月經不調，或提早閉經。

若有2~3項，表示輕度疲勞;若有3~4項，表示中度疲勞;若有5~7項，表示重度疲勞，并提示你可能患有潛在性疾病;若具備8項以上，幾乎可以肯定你是慢性疲勞綜合征，應到醫院檢查治療，不可延誤。