體育運動中目標定向?qū)?體育運動行為與成績的影響

摘 要：本文以目標定向理論為背景，通過問卷調(diào)查以及教學實驗，對體育高考生這一特殊群體進行研究分析，分析任務定向和自我定向?qū)w育高考生活動行為和成績的影響。

關(guān)鍵詞：目標定向 體育高考生 運動成績

１．引言

自20世紀80年代以來，社會認知理論對當今西方體育運動中的動機研究產(chǎn)生了巨大的影響。其中目標定向理論著眼于對運動員的動機的激勵，目標設(shè)置訓練技術(shù)作為一種心理訓練方法，已在體育運動實踐中得到廣泛的應用。

目標定向理論的構(gòu)建和推斷是來自Maehr、Nicholls和Dweck等人對學業(yè)情景中學生的成就動機和行為的研究。該理論認為，人們行為上的差異不一定是動機水平上高低不等引起的，這種差異更可能是由于社會環(huán)境中人們對什么是恰當?shù)哪繕瞬徽J識所造成的。

尼卡爾斯的目標定向理論將個體的目標定向分為兩種，即任務定向和自我定向。該理論認為不同的目標定向?qū)\動員的行為效果產(chǎn)生不同的影響。本文以目標定向理論為背景，通過問卷調(diào)查以及教學實驗，對體育高考生這一特殊群體進行研究分析，分析任務定向和自我定向?qū)w育高考生活動行為和成績的影響。

2．研究方法

2．1研究對象

從萍鄉(xiāng)某中學體育訓練隊中選出15名隊員參與了問卷調(diào)查，再根據(jù)問卷統(tǒng)計以及成績比較對該15名隊員進行分組實驗研究。

2．2問卷簡介

該問卷為目標定向的測定，是選用美國學者Duda等人在1992年編制的《體育運動中的任務定向和自我定向問卷》。該問卷由13個題目組成，分為兩個指標：7個測量任務定向，6個測量自我定向（如：在任務定向和自我定向調(diào)查中，以標題——“在體育運動中我最有成功的感覺，每當——”按照標題的提示，要求被試者回答（回答是按照Likert5分標準來進行的）在體育運動中什么時候有最成功的感覺）。

2．3調(diào)查過程

所有調(diào)查采用集中調(diào)查形式，由老師將被試者集中起來進行。在調(diào)查之前，事先告訴受試者調(diào)查結(jié)果保密，調(diào)查結(jié)果僅用于科學研究，受試者填完問卷之后當場回收。

2．4分組試驗研究

通過對回收問卷結(jié)果的統(tǒng)計，依據(jù)有效問卷統(tǒng)計的結(jié)果以及體育成績將隊員分為兩組：任務定向組（8）人；自我定向組（7）人；被試者均為男生。

通過對兩組教學的隊員進行為期6周的訓練，比較任務定向和自我定向?qū)W生體育運動中的動機、表現(xiàn)行為以及成績的影響效果進行研究。

3．結(jié)果與分析

3．1不同組別實驗前后運動成績比較

表1表明通過6周的教學實驗，任務定向和自我定向組同學的各項成績均有提高，但從成績的提高幅度上來看，任務定向組的同學成績要略高于自我定向組的同學。在實驗后測得的成績中，有個別同學的成績進步幅度較大，還有個別同學的成績基本處于原先的水平上，這與各方面的因素有關(guān)，由于學生在身體素質(zhì)上就有著差異以及在訓練中，個人參與動機以及運動行為表現(xiàn)的不同，致使最后所測得的成績與預期的效果存在差異。

3．2體育運動中任務定向者與自我定向者在成就動機行為的表現(xiàn)

文獻資料表明目標定向和自我定向最根本的認知差別在于對能力、努力、成績及其關(guān)系的認知。在體育運動中個體目標定向的不同會導致他們參與體育活動的動機、態(tài)度及情緒的不同。同時與其參與活動的行為、情緒、主義等都有著密切的關(guān)系。當個體被認為是任務定向者時，有能力知覺和活動類型所引起的成功感覺是以自己的參照標準的。當個體被認為是一個自我定向者時，其中心是放在顯示超常能力的基礎(chǔ)上的。我們從表2中可以比較兩種目標定向者在運動參與中的行為表現(xiàn)。

4．討論

研究結(jié)果表明：采取任務定向的學生，不論其知覺到自己的能力水平如何，都可能采取恰當?shù)男袨榉绞剑麄儠x擇具有一定挑戰(zhàn)性的任務，在活動過程中更為努力，不畏困難、積極進取，能夠堅持更長的時間。自我定向的學生當他們有高能力知覺時，也能采取恰當?shù)男袨榉绞剑斔麄兊哪芰χX下降時，就會感到焦慮、信心下降，選擇過難的任務，以此作為失敗的借口，在體育學習活動過程中，努力程度降低，活動缺乏堅持性。

目標定向不僅影響著個體對運動成敗的歸因，而且，還影響著其隨后的情感體驗。如在某項訓練或比賽中，當贏得比賽時，任務定向的被試者表現(xiàn)出明顯的“自信、自豪”的情緒，當比賽失利或訓練不順時，自我定向的被試者則表現(xiàn)出明顯的“壓抑和無能”的情緒反應。在體育運動中，既強調(diào)任務掌握，又強調(diào)戰(zhàn)勝對手，這兩種動機氣氛是相互存在的，換而言之，在競技體育中，既強調(diào)任務參與，也強調(diào)自我參與，可以把動機氣氛分為4種：低任務掌握/低表現(xiàn)、低任務掌握/高表現(xiàn)、高任務掌握/低表現(xiàn)和高任務掌握/高表現(xiàn)，一般認為，強調(diào)任務掌握會促進學生運動的動機，強調(diào)高表現(xiàn)則會使能力知覺較低的學生產(chǎn)生不適當?shù)男袨椤?/p>

關(guān)于學生體育學習動機的研究在體育心理學研究中占有十分重要的地位，目標定向是調(diào)動學生體育學習動機的主要因素，對學生的體育學習興趣有著重要影響，任務定向是一種積極、主動和比較理想的目標定向狀態(tài)，而自我定向是一種消極、脆弱、容易導致個體適應不良的目標定向狀態(tài)。體育教師在教學中應充分利用目標定向理論培養(yǎng)學生建立有利于體育學習的目標定向，這是調(diào)動學生學習動機、提高教學效果的有效途徑之一。因此，在體育教學中如何對學生學習過程中目標定向狀態(tài)進行有效的、系統(tǒng)的干預是體育教學中的一個新的研究課題。

目標定向是一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標傾向，他對學生在體育學習中的認知、情感和學習行為都會產(chǎn)生非常重要的影響。在體育教學中創(chuàng)設(shè)任務定向的訓練氣氛對學生的學習興趣和訓練動機都會起到積極的促進作用，因此，體育教師在教學訓練中應根據(jù)學生的不同性質(zhì)來創(chuàng)設(shè)不同的學習訓練氣氛，充分調(diào)動學生學習體育的興趣和動機，能進一步提高教學訓練的效果。

從研究中我們看到任務定向和自我定向的整體差異不是很大，這是否是訓練時間所致？若能延長訓練時間，差異是否會更顯著？此問題還將有待作者日后進一步探討。

5．結(jié)論

5．1整體上看采用任務定向更有利于激勵體育高考生運動行為與成績的提高。

5．2對體育高考生目標定向應根據(jù)其個人特點所定。

參考文獻：

［1］李茹.體育教學中關(guān)于目標定向的研究.淮北煤師院學報.

［2］學校運動隊員的心理訓練.

［3］田寶等.少年運動員目標定向與可能自我的關(guān)系.中國體育科技.

作者單位：江西省萍鄉(xiāng)衛(wèi)校