別讓“工作”在家添亂

生活中，很多夫妻都有這樣的經歷:在辦公室緊張地工作了一天，回家后想清靜一會兒，“那一半”卻滔滔不絕地在耳邊講述他/她在工作中遇到的各種事情。這時候，勉強聽下去自己覺得很累，而失去耐心又會引發夫妻沖突。

婚姻專家對此分析指出:回家后該不該談工作、怎么談，是影響夫妻關系和性生活美滿的一個重要問題;要不要談工作、談到什么程度，完全因人而異。不過，如果兩人對這一問題的看法不同，又沒有相互溝通，就會產生很多沖突。

當對方向你大談工作中的事情時，如果你真的又累又煩，撐不下去了，應該適時表達出來。悶著不說，對方不了解你的情況，容易誤以為你不關心，或故意漠視他/她。

與此相反的是另一個極端，是自己的事情自己擔，一點兒也不告訴對方。

“丈夫一進家門，我就看出他心情不好，八成是工作出了問題。但每次問他，他都一言不發。為什么從他嘴里問出一句話這么難?”女人們常一臉焦慮地請親朋好友支招。

大多數男人喜歡報喜不報憂，在工作中碰到難題，回家后吐苦水，他們會覺得沒面子，也可能認為說了沒用。有這種想法的人，應該調整心態。不管快樂的事還是煩惱的事，夫妻一起分享都有利于增進感情。相反，當夫妻一方不愿意傾訴工作上的壓力與挫折時，另一方可能也不敢把自己的不愉快說出來。天長日久，兩人之間的話題就會愈來愈狹窄，只剩下柴米油鹽醬醋茶，直至到沒話可說。這種溝通的減少，會直接影響到夫妻情感和性生活的美滿。有些人甚至因此對感情產生懷疑，最后導致性冷淡，使無性婚姻數量上升。

關心對方是需要技巧的。如果你看到伴侶下班后悶悶不樂，不要劈頭就問:“你今天怎么了?”最好說:“我看你好像不太高興，是不是工作上有什么困難?”如果對方不愿意講，最好不要再逼問。

夫妻雙方都要經常提醒自己，對方正傾訴時，不要急著下判斷或批評。這會讓傾訴者認為你是在幫著外人說話。最好等對方情緒穩定后，再幫他/她找出解決辦法。

另外，一旦妻子抱怨工作辛苦，丈夫最好不要輕易說“我看你干脆辭職算了”，這不僅不能解決問題，還會傷害女性的自尊。