夏季飲啤酒5大“不宜”等

4種人夏天要少吃西瓜

糖尿病患者夏季最好不吃西瓜 西瓜含有大量糖分，正常人吃西瓜沒有問題，但糖尿病患者吃西瓜會造成血糖升高，加重病情。

大病初愈者不要吃西瓜 西瓜含有大量的水分，身體需要通過腎臟、尿道把水分排出體外。大病初愈的患者，身體各個系統還沒有完全恢復，若大量攝取西瓜會延緩身體恢復。

口腔潰瘍患者不要吃西瓜 口腔潰瘍患者夏季需要體內大量的水分幫助愈合，西瓜具有利尿的功效，大量進食會造成體內水分被排出，口腔潰瘍不易愈合。

中老年人體質虛弱者不宜吃西瓜 西瓜屬于生冷食物，多吃會造成脾胃損傷，使腸胃不適、食欲不振、腹痛腹瀉。尤其是中老年人，體質虛弱，更應該注意。

另外大家還需要注意，過多食用冰鎮西瓜會損傷胃黏膜、刺激腸胃，誘發腸胃不適。因此，應盡量少吃冰鎮西瓜。(李華)

夏季飲啤酒5大“不宜”

不宜用啤酒解渴 啤酒被不少人視為解渴的清涼飲料。事實上，喝啤酒會讓人口干、出汗。啤酒在飲用時有清涼舒適感，但是，當酒精進入人體后，會刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加，從而增加水分蒸發，引起口干。

不宜搭配燒烤食物 燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類，它們和啤酒同屬高嘌呤食物，而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素，同時進食燒烤和啤酒，將使痛風的風險大增。

酒溫不宜過低 溫度過低的啤酒不僅影響口感，還可能誘發多種疾病?！?br>