《百家講壇》四度邀請,畢淑敏三度拒絕。她為何不肯“輕易說幸福”?現在她說自己終于擁有了大自在、大幸福。她決定把幸福的密碼交給你。
精彩錦句:
很多人在很多問題上的迷茫,其實就是沒有找到生活的意義。這個生活的意義,包括如何對自己,如何對他人。這兩部分缺一不可。
渺茫的幸福支票,就是一個黃連粉制作的菜團子,你始終無法抵達香甜的核心,就算真的吃到了內核,才發現那內核在苦不堪言的大寒之藥浸泡下,早已失了原味。
在本來可以選擇主動逃避的時刻,由于以往的痛苦經驗所產生絕望的情緒,出現被動等待痛苦來臨的行為,這就是習得性無助。習得性無助讓我們喪失了對幸福的感知力。
肥胖代表著不安全,于是希望儲存更多的食物。尤其是來源于父母的不安全感。他們只顧給孩子喂食,覺得這就是愛和關懷。于是給孩子傳遞了這樣的信息:關愛自己就是多吃東西。
自省不是對別人有好處,而是對自己的生命狀態隨時進行檢索和反思。這對于保持身心健康,充滿活力地向前,是非常重要的措施。
說謊不是品德問題,是心理問題。說謊的人覺得真實是不好的,是得不到他人欣賞和贊同的,所以要掩藏起來。
真正的淡泊清凈,是他明白自己的需求,甘心情愿地退隱山林自得其樂。這是一種主動的人生選擇,也是對自己生命的合理安排。一個心理不健康的人的退縮,是因為畏懼而強烈壓制自己的本性,他們的內心是不平靜的。
擔憂、害怕和焦慮,是人類進化中的禮物。適當的焦慮,讓你保持清醒與活力。
自卑的人,多半看起來焦慮不安或是麻木不仁;多半不會很好地照料自己;經常為自己辯解,辯解通常多變而蒼白;很容易走向另一個極端,就是成為一個嚴苛的完美主義者。
《你不可不知的人性》(增訂典藏本)
劉墉 著江蘇文藝出版社出版
是什么樣的人性,造成猜忌和紛爭?劉墉以身邊故事、古今實例,像一把手術刀,切到了人性深處的毒瘤。這是一部兼具深度、廣度、力度與溫度的力作。作者劉墉為近二十年來臺灣暢銷書作家之冠,其作品在中國大陸銷售超過千萬冊。
《天堂可以等》
凱莉·泰勒 著江蘇文藝出版社
愛人間的爭吵,本是常有的事。明天,明天一定要向他道歉,一定要跟他說“我也愛你”。可是,露西沒有想到,她再也沒有明天了……
作者為英國新銳暢銷書作家,被譽為“歐美言情新天后”。這部超越生死的愛情傳奇,兩個月售出九國版權,讀者過億,榮獲“2009年度英國最佳圖書”。
《靈魂的事》
史鐵生 著天津教育出版社
史鐵生不但是杰出的作家,更是一個偉大的人。他用殘缺的身體,說出了最健全而豐滿睿智的思想。本書囊括作者對生命、愛情、信仰的沉思,是一部光彩燦爛的隨筆經典。
《飯桌上的經濟學》
程靈琨 著團結出版社
飯桌是孩子最好的課堂,飯桌上的小事情,經濟學里的大道理?,F在,就開始跟孩子談談有關錢的話題吧。作者為法學碩士、高級理財顧問。
《帶我走,到遠方:她旅行全攻略》
HICAFE旅行網的資深旅行女性們 著
嶺南美術出版社
這套叢書的主題“帶我走,到遠方”靈感來自英國作家阿蘭·德波頓的《旅行的藝術》。這句話代表著人們的心聲:到陌生的遠方,得到身心的放松。
這是第一本適合入門級的女性讀者的旅行指南攻略書,作者都是資深女性旅行家。她們用親身經歷教會你如何自己去旅行,包括出發前、旅途中、旅行后各方面的常識,以及一些旅行相關技能。