游泳,改變我的人生

編者語:運動能改變人生?能。談到這里，大家一定會想到劉翔、姚明等一批出色的職業運動員，他們似乎是為運動而生，而運動也使得他們的人生綻放出耀眼的光彩。然而，運動并非運動員的專利，對于普通的你我甚至身存缺陷的少年，運動的意義或許更為深刻，因為運動強健的不只是體魄，還在于充實內心、堅定意志，甚至改寫一生。

如果這一生真有什么值得安慰的事，那就是定時“游泳”。

一般人對肢障者大約有一個偏執的印象，認為肢障者天生體力不如人，加上歪歪斜斜的身體，環境已是障礙，個人的限制更多，一不留神滑倒跌跤，肢體朝天，后果更不堪設想。

原本我一向不運動，這個認定也不是我選擇的，而是自小學到中學體育課就被養成的習慣。我和體育老師大約一學年只見一次面，當看到我一只腿全廢了，走路歪七扭八，根本無法從事體育活動，他面有難色，委婉地告訴我，今后所有的體育課，我都不用參加，連到戶外集合都免了。也許他擔心我，看著同學自在運動心里自卑;也許不知道在團體運動里，我能做什么;也許也為自保，免得我受傷。于是體育課成為我一生最尷尬的課程。

那時我總看著同學在教室里，匆忙地更換運動服，不消幾分鐘的時間，飛奔跑出教室。頓時，偌大教室里只剩我一個人，不用同學交代，班上就有十足的默契，我會竭盡本分的，顧好每一個同學的書包。然后在學期末，體育老師則給我一個安全的分數。

因為和運動從來沒有往來的磁場，我始終和運動成為兩條永不相交的并行線。說來令人見笑，直到如今我仍無法知曉絕大多數運動項目的計分方式及游戲規則。

這樣被運動拒絕在千里之外的我，卻在一場演講中改變了一生的行事。

初入大學，聽了場演講，主題是“小兒麻痹的后遺癥”。演說者指出，小兒麻痹有二度殘障的危機。因為，病毒侵犯脊髓的運動神經元(即神經細胞)，一經破壞就無法恢復造成的肢體麻痹、肌力不均衡，日后將導致雙腿長短不等，脊椎側彎，容易疲勞、肌力減退、關節疼痛、容易跌倒，甚至發生骨折等。他們該如何保健?“游泳”是最好的訓練，因為可免引起新的傷害。

臺下的我一掃考上大學的興奮之情，取代的是莫可奈何的沮喪。因為即便我人生再努力，都無法擺脫未來里可能存在的狀態，而那時我將坐輪椅，時時需要別人的扶助，我也想不出有誰可以對我無怨無悔的付出。唯一的機會只有學習“游泳”。

于是我拿著一個月東奔西跑四處兼課的家教費，全數交給游泳教練，游泳課在冬天，涼風就從四處掃過驅體，池里雖是溫水，也冷得全身起雞皮疙瘩，一小時后雙唇泛紫顫抖不已，臉上分不清是池水還是淚水。

但為“唯一的機會”，一星期固定選擇三、四天為游泳日。室友下課后逛街、游樂去，我則一個人拎著泳裝直奔游池。寒流來時，全身冷顫我只能一遍又一遍地數著一、二、三、四#8943;#8943;有時泳池只剩我一個人，十足孤單而癡傻的執著;天熱時，泳池里處處是人聲鼎沸，一入水，水臟得伸手不見五指，飄浮物處處可見，還有種種異味、脂粉味、煙味#8943;#8943;由此，我更相信有些小孩就把它當成便池，甚至游泳至一半還要被迫消毒、倒氯、倒漂白水去凈化水質，頓時整個泳池像個不致喪命的輕度毒氣室。游泳還有傷發質、傷皮膚、耗時等種種缺點，但即便如此，我還是得游。我不能跑，不能跳，游泳是我一生唯一能做的。

甚至為定期定時游泳，還發生好幾次危險。大風大雨的日子騎著三輪的摩拖車，只因這一天一定要去游泳，回程時突然風雨交加，整條大馬路完全停電，大雨不斷的涌進街道上，三輪的車子在馬力不足的情況下，竟然拋錨了，街上僅剩門窗緊閉的店家及住戶。當救援者知道我是在這大風大雨的日子，只為去游泳時透露出不可置信的神色，但只有我自己知道，別人是看天氣，憑感覺，游泳只是生命中里的休閑，而我則是為搏生命里的機會，時間一到，即使面對豪華饗宴都不能稍做停留。

原本我是懶散的人，只要抓住些微借口，我很快就變成一日打魚三日曬網的窘境，而過往中所有的努力，將一夕間灰飛煙滅。

一位不曾相識的殘友，輾轉透過朋友連絡到我，問我如何的保養?彼此在長途電話中聊了近二個小時，我深知那樣的無助與恐慌，那是我二十多年來一直戒慎恐懼時時提醒自己的。

二十多年來的游泳之路，仍無法避免脊椎側彎，關節酸痛，容易跌倒等種種因著小兒麻痹衍生出的困境，但我卻因為“游泳”學會完全的放松，學會專注和耐力，學會坦然面對自己人生的缺憾，而這些都讓我由衷體會出，此生身為人的特別意義。

TIPS

春季游泳注意事項

一.水溫

有人在游泳時發生腹痛或肌肉痙攣，一般來說，是因水溫較低或腹部受涼所致。作為預防措施，入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身，以適應水溫，如水中發生腹痛應立即上岸并注意保暖。

二.水流

不要一到池邊、水邊就猛然下水，要先了解池水的深淺，以及自然水域下有無障礙物。不僅要了解水情，更重要的是及時發現險情。面對無風三尺浪的大海、峽峪急流時不能麻痹、僥幸，要當機立斷。自己要有足夠的體能和泳技，有駕馭海浪急流的本領。

三.天氣

如在游泳時雷雨交加，應立即上岸;如在曠野地帶，應選擇低處蹲下，盡量縮小暴露目標。遇到濃霧天氣，在大海中或寬闊的湖面上游泳，容易迷失方向，最好不游。如霧不重，岸影在視線之內，不要游的太遠。如偶然有一股濃霧迎面而來，不要驚慌，向四周環視，緩游或停游，漂在水面上，精神放松，待濃霧過去后，總能見到岸影，再往回游。

四.障礙物

假如在水中被水草纏住，只要沉著鎮定，用手解開，或手腳輕輕劃動，或仰泳從水面漂過，都可化險為夷!心中慌亂，盲目掙扎反而越纏越緊。碰上魚網，尤其是那些用尼龍細絲編織的魚網，可用上述心態和方法予以解決。在海里，尤其是在落潮時，容易觸到暗礁，有的暗礁上鑲嵌著銳利的貝殼，極容易劃傷皮膚，要注意躲開。

游泳，尤其是春季在自然水域里游泳，對上述自然因素、人為因素、突變現象要加強認識，學會應對。