脛腓骨骨折功能鍛煉與飲食的配合護理

游小琴

（江西省南昌市洪都中醫院 南昌330008）

脛腓骨骨折是骨傷科常見的小腿骨折，常導致局部腫脹、疼痛和功能障礙，常需手術治療。正確的功能鍛煉和合理的飲食配合，可減少并發癥的發生，促進骨折的愈合。我科自2007年6月以來，收治該病268例，根據骨折愈合的特點，分為早、中、晚三個階段，指導患者進行功能鍛煉加以飲食的配合，膝踝關節功能恢復良好，達到預期的效果。現總結如下：

1 臨床資料

1.1 一般資料 268例中男141例，女127例；年齡最小19歲，最大87歲，25～57歲較多。致傷原因：交通事故175例，不慎跌倒23例，重物砸傷51例，由高處墮落11例，其他原因致傷8例，其中開放性骨折32例。

1.2 結果 患者手術后經系統的功能鍛煉配合合理飲食，265例膝關節屈曲功能達120度，能獨立負重行走。僅有2例，因主動練功時懼怕疼痛，沒有按要求進行功能鍛煉，膝關節只能屈曲90～100度。另有1例因鍛煉不當引起內固定物斷裂，經l～2年跟蹤隨訪，骨折愈合牢固，步態基本適應正常工作和生活。

2 護理

2.1 心理護理 由于大多數患者均因突發事件受傷住院，生活環境發生改變，加上對治療及療效不了解，產生緊張、恐懼、焦慮心理。因此，護士應及時向病人做好宣教工作，說明及時有效的功能鍛煉有利于促進骨折愈合，可防止肌肉萎縮、關節粘連、關節僵硬等并發癥，盡快消除病人怕痛、擔心活動后對骨折不利的顧慮，使病人保持良好的心情，積極配合治療及護理。

2.2 功能鍛煉和合理飲食

2.2.1 骨折早期(1～2周) 即血腫機化期，由于外力作用，骨折部位軟組織損傷嚴重，出現不同程度的出血和水腫，使得靜脈和淋巴回流受阻，因而引起血腫。此期治療應促進消腫，以活血化瘀、行氣消腫為主。在給予活血化瘀藥物的同時，指導病人及早進行功能鍛煉以恢復肌肉的作用，促進血液循環，消除腫脹，防止軟組織粘連所致關節僵硬。一般術后第l天起，教會病人練習股四頭肌等長收縮及踝關節的背伸、環轉、足趾的屈伸，每天活動3～4次，每次5min。此期病人因傷肢劇烈疼痛，睡眠欠佳，受傷肢體活動受限，食欲減退，護士應給予精神安慰及生活關照。飲食上指導病人以清淡為主，忌吃酸辣、燥熱、油膩之品，不可過早施以肥膩滋補之品，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病情，使骨痂生長遲緩，影響關節功能的恢復。可給予新鮮蔬菜、蛋類、豆制品、田七煲瘦肉湯、黑木耳瘦肉湯等。

2.2.2 骨折中期(2～4周) 即骨痂形成期，瘀腫大部分吸收。此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。此時護士應鼓勵患者作主動運動鍛煉，行主動的膝關節屈伸活動，屈曲時注意動作緩慢，不要操之過急。每次屈曲5～l0次，每天練習2～3次，待12周后X線檢查示骨痂開始正常生長，則可加大活動量及活動幅度，但切忌患肢負重。也可配合CPM器進行被動屈伸膝關節活動，每天2次，每次1h，一般以病人能忍受最大角度為宜。此期病人骨折部位瘀血已去，疼痛消失，胃腸功能恢復，食欲增加，飲食應由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。可在食譜中加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類的補給更多的維生素AD、鈣及蛋白質。

2.2.3 骨折后期(4周以后) 即骨痂改造期，此期骨痂已生長，而且隨著肢體的活動和負重，原始骨痂被改造成具有正常結構的永久性骨痂。此時護士應指導患者在原有功能鍛煉的基礎上，增加關節活動的幅度。當X線片示有連續骨痂形成、可見骨折線時，可做行走鍛煉指導，先行雙拐離床活動，逐漸增加行走次數，延長行走時間，并由雙拐換成單拐練習，逐漸向獨立行走過渡，負重練習以行走后患肢無疲勞感、骨折部位輕微疼痛可忍為標準。但要提醒患者注意暫不能做膝關節內外旋轉。此期飲食治療適宜進補，通過補益肝腎、氣血以促進更牢固的骨痂生成，同時還要補給足夠的鈣磷物質，以利于骨質的鈣化。繼續給予骨頭湯、鹿筋湯、瘦肉、乳制品、牛奶、蛋黃、魚肝油等含鈣、維生素D較豐富的食物，能飲酒者可適量選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒，以舒筋活絡。

脛腓骨骨折屬較嚴重損傷，手術整復固定只是完成了初步的治療工作，要盡快恢復正常功能，需要在醫護人員指導下進行科學的功能鍛煉，根據骨折愈合的特點及患者身體狀況，有計劃、有針對性進行功能鍛煉，鍛煉過程要循序漸進，活動范圍由小到大，速度由慢到快，次數由少到多，切不可操之過急。同時骨折患者的合理飲食對骨折的愈合起到積極的作用，能夠促進骨痂的生長。這就要求護士不但要有專業知識，熟悉骨折愈合的特點，還要掌握全面的營養學知識。