試析大學畢業生擇業不同階段的心理表現

田淑梅 國秀琴

（湖南工業大學 就業指導處，湖南 株洲 412008）

試析大學畢業生擇業不同階段的心理表現

田淑梅 國秀琴

（湖南工業大學 就業指導處，湖南 株洲 412008）

當前，我國大學畢業生就業形勢非常嚴峻，相當一部分大學生在擇業過程中暴露出種種心理問題，主要表現為：擇業前期的自負、求穩、攀比、從眾心理；擇業中期的焦慮、自卑、依賴、猶豫、挫折心理；擇業后期的懈怠、抑郁、嫉妒、不滿心理。正確對待擇業過程中所產生的心理壓力，增強自我心理調適能力是有效解決這些心理問題的根本途徑。

大學畢業生；擇業；心理問題

大學生求職擇業心理是指大學生在考慮就業問題時，為獲得職業做準備及求職擇業過程中產生的各種心理現象[1]。當前，我國大學畢業生就業形勢非常嚴峻。相當一部分大學生由于就業壓力過大、心理準備不足等原因，在擇業的過程中暴露出諸多不良心理現象，有的甚至出現了比較嚴重的心理問題，以致影響了他們的身心健康和正常擇業。因此，為了幫助大學生正確認識，積極調適和有效預防不良擇業心理，具體分析大學生在擇業的不同階段存在的心理問題是有必要的。

一 擇業前期常見的心理問題

擇業前期主要指大學畢業生開始正式找工作的就業準備階段。在這一階段，他們大都富有理想和激情，對未來懷有美好的憧憬和期望，但由于涉世不深，生活閱歷和社會實踐經驗不足，加之受“天之驕子”、“學而優則仕”等傳統觀念的影響，他們的理想往往容易脫離現實，從而形成諸多錯位的擇業心理。

（1）自負心理

部分大學畢業生由于對當前社會就業形勢的嚴峻性缺乏足夠的了解和認識，過高估計自己的能力水平，擇業時盲目樂觀、自以為是、極端自負。持這種不良心理的多見于那些優秀畢業生、熱門專業畢業生和名牌高校畢業生，他們在求職過程中往往倍受用人單位青睞，極易滋生優越感和自負感。他們自認為學高一等，技高一籌，擇業時好高騖遠，將目光鎖定在大城市、經濟發達地區的大公司、大企業或機關事業單位，對于那些條件艱苦，待遇較差的中小城市和基層單位不屑一顧，結果高不成，低不就，喪失許多有利的發展機會。

（2）求穩心理

受傳統就業觀念的影響，部分大學生把初次就業看得很重，“一次就業定終身”的擇業思想根深蒂固。他們初次就業的心理期望很高，求全求穩，追求一步到位，希望找到一份既與自己能力相符，專業對口，又與自己特長、優勢一致的穩定不變的職業，同時要求這份職業輕松舒適、有較高的經濟收入和良好的發展前景，總之，希望第一份工作就能達到完滿理想狀態，從此一勞永逸，沒有后顧之憂。這種心理不僅極大地限制了大學生的擇業范圍，也使他們擇業時缺乏必要的風險意識和冒險精神，在許多就業機會面前瞻前顧后，果斷不足，謹慎有余，最終失去就業機遇。

（3）攀比心理

很多大學生擇業時不能立足自我實際，找準自身定位，選擇適合自己的工作，而是過多地關注他人的就業取向，盲目地借鑒他人的擇業標準，一廂情愿地與他人比福利待遇，比新酬崗位。別人進了大城市，進了高層次部門，找到知名度高，經濟效益好的單位，自己就非得找一份與之相當或更理想的工作，否則，就覺得差人一等，心里不平衡。受這種虛榮攀比心理影響的大學生，往往會過高地設定自己的擇業目標，即使遇到某些非常適合自身發展的機會，但因某個方面比身邊同學的就業單位稍遜一籌，就輕易放棄，最終與適合自己的職業失之交臂。

（4）從眾心理

所謂“從眾”心理，指的是在社會或群體的壓力下，個人放棄自己的意見而采取順從行為的心理傾向[2]。部分自主獨立性較差的大學生，擇業時缺乏主見，極易受社會輿論的左右和他人的干擾。他們由于沒有自我長遠的職業規劃，沒有自我明確的就業目標和職業定位，擇業時隨波逐流，盲從跟風，追逐熱門，追隨多數人的選擇。這種不考慮自身條件、職業特點和社會需求等主客觀條件的盲從心理，既不利于自身個性、特長的發揮，又不利于順利擇業。

二 擇業中期常見的心理問題

擇業中期主要是指大學畢業生在前期就業準備的基礎上，積極投身于“雙向選擇”的擇業洪流中，開始自主求職擇業的正式實施階段。在長時期、高壓力、競爭激烈的擇業過程中，挫折、失敗不可避免，多數畢業生在經歷求職碰壁后容易產生各種負面情緒，若得不到及時化解便會形成各種各樣的心理誤區。

（1）焦慮心理

一些情感比較脆弱，心理調適能力較差的大學生，在求職頻頻遭拒，擇業屢屢受挫，個人理想與客觀現實出現矛盾時，往往會陷入苦悶彷徨、焦躁憂慮的情緒困擾之中，出現不同程度的焦慮心理。處于這種心理狀態的大學生在擇業時往往顯得精神緊張，憂心忡忡，有的甚至是神情恍惚，心神不寧，惶恐不安，無法以正常心態面對用人單位的挑選，嚴重妨礙了自我推銷的有效展開，最終亦將妨礙擇業的成功。

（2）自卑心理

在充滿壓力和挑戰的職場競爭中，有些大學生或因所學專業職業前景不夠樂觀；或因自身專業素質、綜合能力不夠理想；或因性格、生理等方面存在某些缺陷；或因求職遭歧視、受冷遇等原因，極易產生強烈的自卑心理。抱有自卑心理的大學生往往自慚形穢，偏向于過低評價自己的能力和水平，擇業時膽小怯懦，缺乏必要的信心和勇氣，不敢主動參與競爭，大膽推銷自己，不善向用人單位充分展示自己的優點和長處，極大地阻礙了自己聰明才智的正常發揮，影響正常擇業。

（3）依賴心理

部分大學生由于缺乏擇業自主意識，缺乏主動參與、積極競爭的精神，存在嚴重的依賴心理。他們不能立足自身，主動培養進取精神，著力提升就業能力，而是消極等待國家的優惠政策落實安排就業，或是單純依靠學校幫扶推薦就業，甚至希望借助父母親朋的人脈關系實現就業，把就業的希望全權寄托于人。這種依賴心理使他們喪失了擇業的主動性，失去了更多自我鍛煉，了解和適應社會的機會，最終在擇業競爭中時時處于劣勢，不利于個人發展。

（4）猶豫心理

面對嚴峻的就業形勢，把握就業機遇，珍惜就業機會，理性果斷地選擇就業可謂明智之舉，然而事實上多數大學生在面臨就業抉擇時思前想后，不能當機立斷。有的大學生考慮到職業對于未來人生的重要性，擇業時謹小慎微，機會當前卻優柔寡斷，再三考慮優劣，反復權衡利弊，遲遲下不了決心與用人單位簽約，最終在猶豫遲疑中痛失眼前良好的就業機會。

（5）挫折心理

就業競爭異常激烈，參與競爭就難免會遭遇挫折和失敗，這是現實的也是正常的。挫折對于有些大學生來說，是磨礪意志，鍛煉自我，提高自我的好機會。而對于那些耐挫力、心理承受力較差的大學生來說，挫折就如萬丈深淵，他們一旦遭遇挫折，就會產生挫折心理，對自己、對未來失去信心，對前途感到迷茫，要么灰心喪氣，一蹶不振，不思進取，要么悲觀失望，牢騷滿腹，怨天尤人，有的甚至精神崩潰，行為失常，這顯然無益于身心健康和順利擇業。

三 擇業后期常見的心理問題

擇業后期通常是指即將簽訂就業協議和已經簽訂就業協議的階段[3]。這一階段最容易在心理上產生兩極分化的現象，一部分大學生在長期擇業過程中積極進取，百折不撓，最終找到適合自己的工作，因而樂觀自信，躊躇滿志。而另外仍有相當一部分大學生在經歷了長期無效擇業的過程后，身心俱疲，精神上極端壓抑和痛苦，這一時期最容易引發他們的不良情緒，導致各種各樣的就業心理問題。

（1）懈怠心理

擇業是一個雙向選擇的過程，隨時都有可能被應聘單位拒絕，但機會總是有的，只要勇于主動競爭，善于果斷把握，就一定會找到一份適合自己的職業。然而有的大學生在多次求職未果之后，求職的主動性和積極性嚴重受挫，喪失了屢敗屢戰的斗志和勇氣，畏難情緒和懈怠心理開始滋長。他們不去主動了解就業信息，爭取就業機會，而是選擇了逃避現實，得過且過，在碌碌無為中虛度光陰，最終不可避免的淪為校園“不就業族”。

（2）抑郁心理

有些大學生忙碌奔波于各種各樣的人才招聘會，求職簡歷投出去后卻石沉大海，杳無音訊。在漫長而焦灼的等待過程中，他們變的沉默寡言，心情日漸沉重，情緒日益低落，精神緊張而壓抑，有的甚至會出現頭痛、頭暈、思維遲鈍、食欲減退、嚴重失眠等一些生理方面的不適。這種消極心理嚴重影響了他們正常的學習和生活，若得不到及時排解，必將危及他們的身心健康。

（3）嫉妒心理

嫉妒心理是指對他人表現出來的品質、才干和成就高于自己而產生的貶低、迫害他人的心理傾向[4]。有些大學生心胸狹窄，生性好強，在擇業過程中看到別人的求職條件比自己好，找的工作單位比自己的更為理想，便妒火中燒，惱怒、怨恨、敵視排斥等不良情緒油然而生。他們容不得別人比自己優秀，挖空心思阻礙別人的發展，要么冷嘲熱諷，散布流言蜚語對其進行惡意中傷，要么利用背后拆臺等不良競爭手段對其進行打擊報復。這種嫉妒心理不僅會給他人帶來損失和痛苦，也會貽害自己的心靈，殃及自己的身體健康，不利于擇業活動的順利進行。

（4）不滿心理

畢業在即，一些大學畢業生因擇業不順產生強烈的挫敗感，不能客觀冷靜地進行正確歸因，而是片面地將個人的失敗歸結為社會不公，學校措施不力或家人無權無勢，因而憤世嫉俗，對周圍的人事產生種種抵觸和不滿情緒，這種不良情緒往往會導致他們產生各種不當行為。無故缺席逃課、破壞公共財物、與校方作對、報復未錄取他的單位、人際關系極度緊張、暴飲暴食，嗜煙酗酒等等[2]。這些失當行為不僅影響他們擇業和學業的順利完成，嚴重時還有可能觸犯法紀，危害校園和社會穩定。

上述種種心理問題產生的原因很多，包括學生自身綜合素質不足，就業信息不暢，個體心理發展不成熟，以及當下中國社會的特殊國情等等[5]。這些心理問題小則影響情緒，大則限制學生擇業的主觀能動性，必然對大學生的擇業過程造成重重阻力[5]。正確對待擇業過程中所產生的心理壓力，增強自我心理調適能力是有效解決這些心理問題的根本途徑。因此，當代大學生要正視現實社會的嚴峻性和挑戰性，正確認識自己，建立自信，增強勇氣，培養實力，提升競爭力，運用各種手段積極調適優化自己的擇業心理素質，排解擇業心理問題，始終保持樂觀積極的健康心態，從容冷靜地面對擇業這一人生重大課題，并最終實現自己的職業理想。

[1]許爾湘. 大學生求職擇業心理問題與調適[J]. 和田師范專科學校學報（漢文綜合版）, 2008, 28(2):233-234.

[2]李瑾. 大學生求職擇業中常見的心理問題及應對策略[J].蘇州教育學院學報, 2006, 23(2):21-25.

[3]馬雅菊. 大學畢業生擇業心理誤區與自我調適[J]. 教育與職業, 2008, (17):135-136.

[4]王洋. 大學生擇業心理分析及解決方案[J] .山西財經大學學報(高等教育版), 2006, 9(1):78-79.

[5]段姍姍. 淺析大學生擇業期心理問題及教育對策[J]. 醫學教育探索, 2008, 7(4):403-406.

（責任編校：劉志壯）

Analysis of Psychological Behaviors of College Graduates in Different Periods of Job-hunting

TIAN Shu-mei, GUO Xiu-qin
(Department of career guidance, Hunan University of Technology, Zhuzhou Hunan 412008, China)

Currently, the employment situation of college graduates in our country is very severe. A great part of the college students expose a variety of psychological problems in the course of job-hunting. They are as follows: the psychological problems of self-conceitedness, stability, comparison and following-the-mass existing in the earlier stage of job-hunting; the psychological problems of nervousness, inferiority, dependence, hesitance and frustration existing in the middle stage of job-hunting; the psychological problems of slacking, depression, envy and dissatisfaction existing in the later stage of job-hunting. It is the basic way of solving the job-hunting psychological problems to adopt a correct attitude towards the psychological pressure in job-hunting and improve the ability of psychological self-adjustment.

College graduates; Job-hunting; Psychological problems

B849

A

1673-2219（2010）08-0127-03

2010－05－12

田淑梅（1979－），女，湖南岳陽人，湖南工業大學就業指導處工作人員，主要從事就業指導教育工作。