鼓浪嶼自然療養因子特點分析和應用

361002 南京軍區鼓浪嶼療養院 劉大鵬 陳丁慧 韓峭青

廈門鼓浪嶼地處臺灣海峽以西，四面環海，四季溫暖如春，島上綠化面積達85%，是國家五A級旅游景區，是天然的療養勝地。

1 自然療養因子的特點分析

1.1 氣候療養因子 鼓浪嶼地理坐標北緯24°24′，東經118°3′，位于臺灣海峽以西，福建東南沿海，閩南金三角核心，與臺灣本島隔海相望，與金門列島一衣帶水，面積1.78 km2。冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣溫20.9℃，極端最高氣溫38.5℃，極端最低氣溫2℃，日平均氣溫10℃以上的天氣可達342 d；年平均日照時間達2 233.5 h，月日照最高為281 h(7月)，最低為121 h(2月)。年平均降水量1 388 mm，集中于春夏兩季，年平均相對濕度77%，日平均相對濕度最大為86%(6月)，最小為69%(10月)；空氣負離子為894個/cm3。

1.2 海洋水文療養因子 鼓浪嶼海濱海水溫度2月份平均14.8℃，9月份平均27.8℃。海水鹽度2月份平均28.69‰，9月份平均30.06‰。潮汐屬于正規半月潮，平均潮差3.98 m，平均大潮差4.95 m，漲落潮歷時幾乎相等，潮差較大，一般潮流也大是本海域的特點。參照歐盟、美國、日本和中國的港臺地區環保部門的海濱浴場海水質量標準，鼓浪嶼療養地的太陽灣、黃厝、前埔浴場的海水水質狀況良好，適宜游泳，其周圍海域比較開闊，海區海水自凈能力較強，受污染源持續影響較小，是優良的海濱浴場[1]。

1.3 環境療養因子 鼓浪嶼為步行島，無汽車尾氣及工業廢氣排出，空氣自動檢測站監測結果：1999—2009年以來二氧化硫(SO2)、氮氧化合物(NOx)、總懸浮微粒(TSP)均符合國家環境空氣治療一級標準。由于無車輛、工業生產及娛樂場所噪聲，據布設的113個噪音監測點監測表明，1999—2009年以來鼓浪嶼功能區噪聲達到居住文教區標準，即噪聲一類標準(低于60分貝)。

1.4 景觀療養因子 鼓浪嶼海岸線蜿蜒曲折，天然海濱浴場環布四周，鬼斧神工的碎石奇趣天成。島上崗巒起伏，錯落有致，最高峰日光巖海拔91.7 m，可俯瞰廈門島；樹木繁盛，鳥語花香，漫步坊間小路，如置身花園。經過百余年沉淀，風格各異的世界各國建筑物匯集于此并被完好的保存下來，素有“萬國建筑博物館”之稱。鋼琴密度居全國之首，又有“鋼琴之島”、“音樂之鄉”的美譽。

2 自然療養因子的醫學應用

2.1 氣候療養因子的應用 鼓浪嶼氣候四季溫和，日照充足，大氣質量好，空氣清新濕潤，負離子含量豐富。柔和的海風日夜交替，冷暖變化比內陸緩慢，這對貧血、哮喘、喉炎、鼻炎患者的康復尤為有利，由于海濱過敏原少，可以減少哮喘和過敏性鼻炎的發作[2]。大海的波濤、清新的海風和翱翔的海鷗可以使人心曠神怡，情緒放松，也可以使有嚴重抑郁癥的病人心情趨于平靜，精神抑郁癥狀得到明顯改善[3]。

2.2 海水療養因子的應用 鼓浪嶼四面環海，地處亞熱帶，適宜人體海水浴的溫度持續時間長。海水浴療法作為療養的重要內容在療養院實施了40年，并建立了一套規范的制度。經長期探索觀察，發現海水浴對2型糖尿病患者心臟康復有較好的效果[4]，能提高老年冠心病患者冠脈介入后的左室功能[5]。進行海水浴時，通過全身的有氧運動，對于高血壓患者，可以改善左室收縮功能，從而有利于機體的微循環及周圍的血液循環，使血管擴張，產生降壓作用[6]。

2.3 環境療養因子的作用 鼓浪嶼得天獨厚的自然環境，可以進行暖空氣浴、涼爽空氣浴、日光浴。人們在海濱空氣中的負離子、氧離子和氣溫、日光等綜合作用下，在中樞神經系統建立起大自然優勢灶，從而抑制病理灶的興奮性[7]。晚上，一類聲環境質量構成了良好的睡眠環境，使睡眠不足得到改善，睡眠質量得到提高，有利于恢復精力體力，使身心疲勞得以改善[8]。

2.4 景觀療養因子的利用 優美寧靜的自然環境可以引起良好的情緒反應，是促進身心健康的外部因素。療養員來到氣候溫和、空氣清新、繁花似錦的鼓浪嶼，感覺耳目一新、如釋重負，從而建立了良好的心理狀態，在此基礎上充分利用景觀的心理效應，流連觀賞使人的思想境界得到升華，心中的煩躁、抑郁融于青山綠水之中；漫步街頭小巷，在觀賞造型萬千的藝術建筑樓群的同時，耳邊傳來悠揚的鋼琴演奏聲，心中的苦悶和憂傷隨之化解；面對浩瀚大海，海天相融，心胸頓覺寬暢，緊張焦慮的心情趨于平靜，感覺心態平和。在景觀中適當運動可以促使血液循環加速，促進代謝，增加重要器官的供氧量，改善心血管和整個機體的功能，使血壓下降[9]。

總言之，鼓浪嶼有著豐富的自然療養因子資源，這些資源在調節心理平衡、消除疲勞、矯治疾病、增強體質等方面有著重要的作用。

[1]韓峭青，鄭文華，連溫林，等.廈門鼓浪嶼療養地海濱浴場水質狀況的調查分析[J].中國療養醫學，2003，12(5)：321-322.

[2]李香萱，梅子.氣象療養的最佳方式[J].健康天地，2007：5.

[3]韋公遠.逸人心曠神怡的氣候療養[J].健康，2009：9.

[4]戴蓉，鄭芳，林玲，等.海水浴體療操對老年2型糖尿病患者的心臟康復作用[J].心血管康復醫學雜志，2004，13(5)：413-415.

[5]戴蓉，王俊，林龍，等.海水浴體療操對老年冠心病患者PTCA術后左室功能的影響[J].中華物理醫學與康復雜志，2002，24(12)：719-721.

[6]鄭芳，甘素芬，戴蓉，等.海水浴體療對高血壓患者左房收縮功能的康復作用[J].心血管康復醫學雜志，2006，15(3)：213-215.

[7]陳景藻.療養學[M].西安：第四軍醫大學出版社，2004：192.

[8]韓峭青，尹民，王怡，等.鼓浪嶼療養環境在亞健康療治中的作用[J].中國療養醫學，2008，17(8)：453-454.

[9]韓峭青，李秀增，連溫林.鼓浪嶼海水浴自然因子及環境綜合療法對原發性高血壓患者的康復作用[J].中國臨床康復，2004，8(3)：500.