世界各地的冬泳

毫無疑問，冬泳肯定要受到地理條件的限制，地球上沒有冬天的赤道和其他地區(qū)，冬泳運動幾乎不存在。而在四季分明的北半球，特別是歐亞大陸和北美，冬泳至少有上千年的歷史，這些地區(qū)也是現(xiàn)在世界上冬泳最為發(fā)達的地區(qū)。

俄羅斯: 冬泳帶有濃厚的宗教色彩

俄羅斯大部分國土位于北寒帶。冬季來臨，北極的冷風席卷俄羅斯大地，許多地區(qū)的氣溫降低到攝氏零下30度以下。冬泳在俄羅斯歷史長久，帶有濃厚的宗教色彩。大多信奉東正教的俄羅斯人在每年的1月19日慶祝主顯節(jié)。教徒們認為，在主顯節(jié)這一天進行冬泳可以洗凈人們身上的罪惡。

在俄羅斯，長期從事冬泳活動的人們被稱之為海象。與美國和加拿大的冬泳不同，俄羅斯人的冬泳活動娛樂性不強，但是更加重視通過冬泳活動鍛煉身體，錘煉意志品質。因此，俄羅斯人非常強調冬泳的連續(xù)性，認為每年都參加冬泳活動可以增強人們戰(zhàn)勝困難的決心。

某些冬泳行家，每到冬季來臨，每天至少下水兩次，甚至三次，然后進行桑拿(Banya)，再喝點沃特卡，過的日子好像神仙一般。

每年俄羅斯有大約100萬到200萬人投身到冬泳活動中去。僅僅在首都莫斯科的河邊、池塘和運河岸上，就有大約50個冬泳俱樂部。俄羅斯也涌現(xiàn)出了冬泳奇人伊萬諾夫(Porfiry Lvanov)。伊萬諾夫出生于1898年2月20日，1983年4月10日去世。這位號稱冬泳治病大師的人物在俄羅斯有成千上萬的信徒。在俄羅斯東正教的某些教堂里，公開宣揚伊萬諾夫冬泳治病的活動。

伊萬諾夫強調，人們在冬季脫掉衣服，投身到室外冰冷的水中，能夠使人們身心重返大自然，能夠解除人們身上的疲勞，治療疾病，同時也能夠將人們精神上的魔鬼趕出體外。

英國: 冬泳俱樂部比比皆是

不久前，英國一位體育評論家不無調侃地指出，也許是由于全球天氣變暖的原因，最近幾年英倫三島參加冬泳的人陡然增加了許多。惡劣的天氣使得傳染病一波一波不斷流行，不少人認為參加冬泳可以增強人們對于各種疾病的抵抗能力，少得病。

英國的俱樂部制遍及全國，各行各業(yè)由各種俱樂部管理。2008年在倫敦舉行的世界冬泳錦標賽助長了英國人的冬泳熱，現(xiàn)在英國四處有冬泳俱樂部。英國人的紳士味道在俱樂部中得到了充分體現(xiàn)(見鏈接)。

捷克: 冬泳來得早

捷克人酷愛冬泳，各種冬泳活動往往從10月就開始了，一直持續(xù)到第二年春季。2009年，捷克迎來了第61屆冬泳節(jié)。在捷克東部的摩拉維亞，170多名冬泳愛好者游過了攝氏8.5度的涵洞的地下河，水道分別為100米和300米。

捷克的冬泳名人是96歲的醫(yī)生弗拉達米爾.尼塞克(Vladamir Nicek)。這位居住在摩拉維亞的奧格的老人每年都組織奧格穆茨的冬泳比賽。比賽在摩拉瓦河舉行，全程750米。90歲之后，尼塞克每年仍然都參加比賽。2009年12月14日，他在攝氏4.5度的水溫中游了50米。

法國: 塞納河上的冬泳是香都一景

在人們的印象中，巴黎是時裝、購物和花天酒地的浪漫之都。不過，進入新世紀以來，巴黎人的冬泳活動也增加了，塞納河理所當然成為法國冬泳愛好者的福地。每年，不少冬泳愛好者都要投入塞納河，參加冬泳比賽。他們在水中揮臂前進的英姿，給巴黎的冬天增添了生氣。

芬蘭人愛冬泳

意大利: 冬泳之前先跳水

意大利每年都舉行冬泳和跳水活動。在首都羅馬的臺伯河，從15公尺高的大橋上跳入寒風凜冽中的河水，并且還要進行短時間冬泳，往往會招徠成千人圍觀。

日本: 冬泳與成人節(jié)密切相連

日本的冬泳活動聞名于世。從北部的北海道到沖繩，每年冬季到來之后，冬泳愛好者便開始活躍起來，各級冬泳比賽不斷舉行。有些比賽具有洲際和世界水平，吸引了來自歐洲和亞洲的冬泳愛好者參加。

日本的冬泳活動與該國的成人節(jié)關系頗為密切。第二次世界大戰(zhàn)之后的日本，男性短缺。日本政府于1948年規(guī)定每年1月15日為成人節(jié)，全國放假慶祝這個民族節(jié)日的到來。當天，年滿20歲的男女青年穿上節(jié)日的盛裝，到公共場所參加成人節(jié)儀式和慶祝活動。其中男青年進行冬泳是內容之一，籍此展示他們的勇氣，標志著他們已經不再是稚氣未退的少年，而是有能力面對挑戰(zhàn)的成年人，能夠多子多孫，為日本人口的繁榮出力。

香港: 冬泳漸成健身熱門

香港當然不是中國大地上冬泳最為發(fā)達的城市。在黑龍江的哈爾濱，冬泳活動開展的最為普及。在全世界冬泳愛好者心目中，這座中國名城也是世界冬泳圣地。不過，近年來，位于大陸南端的香港，冬泳也成為熱門健身項目。

在香港，冬泳有兩種，一種是在大海中進行，另外一種是在游泳池內進行。敢于在海邊進行冬泳的香港人一般游泳基本技術較好，能夠在水中待上30分鐘以上的時間。一般來說，跳入大海10分鐘之后，身體開始發(fā)熱，因此能夠抵擋海上刺骨的寒風。而沒什么經驗的新手往往剛剛跳入水中就馬上出來，反而容易感冒。在游泳館里冬泳的人則必須遵守嚴格的規(guī)定，按照游泳水平的不同，在不同的泳道里冬泳。

加拿大: 冬泳花樣多

北美洲的加拿大和美國，冬泳俱樂部眾多，是全球冬泳活動最為豐富多彩的地區(qū)。每年圣誕和元旦假期，兩國的冬泳活動便進入高峰。

加拿大的溫哥華于2010年1月1日迎來了第90屆冬泳節(jié)，也稱北極熊冬泳節(jié)。下午兩點半，在數(shù)千觀眾的圍觀下，1800多位冬泳愛好者躍入了只有攝氏7度的英吉利灣。比賽規(guī)定，第一個躍入水中的人有獎，因此人們一聽到號令就爭先恐后地奔向了大海。

美國: 紐約城最為活躍

紐約城的北極熊冬泳俱樂部成立于1903年，100多年的歷史讓其享譽歐美。2004年1月11日，中國的冬泳名家王剛義在紐約與北極熊俱樂部的成員進行了對抗賽。紐約人心目中的當?shù)赜⑿墼跀z氏0.9度的海水中堅持了10多分鐘，而王剛義卻堅持了30分30秒。為此，2005年元旦舉行的紐約冬泳活動，再次邀請王剛義參加。

2010年1月1日，紐約城再次舉行了冬泳節(jié)。比賽在紐約著名的風景秀麗的康尼島舉行。這一天，氣溫只有攝氏3.3度，但是200多人參加了這次活動。不過，大部分參加者沒有能夠在冰冷的水中堅持10分鐘，只有50人在海里度過了10分鐘大關，成為當天的50勇士。

與北美洲的其他活動相似，溫哥華的冬泳節(jié)和紐約城的冬泳活動帶有強烈的節(jié)日和娛樂元素。許多愛好者帶領全家人參加活動，由家屬為其加油助威。不少人著意將自己打扮一番，有的扮成圣誕老人，有的扮成馴鹿，有的扮成小丑、精靈、魔鬼。還有些男子漢穿上色彩鮮艷的衣服，將自己扮成女性。看，那位男子漢將自己裝入透明的氣球內，讓人們在海中將氣球推來推去，十分逗趣。

鏈接：倫敦一家冬泳俱樂部的規(guī)章制度

首先，參加冬泳俱樂部的人必須在俱樂部登記。如錯過了規(guī)定的登記時間，只能下次再來登記。登記之后，冬泳愛好者可以得到一份訓練/競賽的相關規(guī)定和一張冬泳卡，憑卡可以參加俱樂部組織的冬泳活動。

必須嚴格守時，任何人只要遲到就失去了本次參賽的機會。

進行訓練或者競賽時，不得使用任何保持或者增加身體內部或者外部體溫的物質。任何人使用毒品或者酗酒之后嚴禁參加冬泳俱樂部的活動。如果俱樂部官員或者保安認為某位冬泳參加者受到了酗酒、毒品的影響，可能對于本人、其他冬泳者及俱樂部官員或者保安構成危險，可以要求此人離開冬泳訓練或者比賽場所。

冬泳者的泳裝必須適當，非透明。沒有穿上泳裝者不得參加冬泳活動。除表演隊人員之外，冬泳愛好者的泳裝應當符合規(guī)定，不得使用過長或者過短的泳裝。

冬泳者不允許使用任何可能改進表演能力的裝置或者材料，比如手槳、腳蹼、水下呼吸管、漂浮裝置。

除帽子和正式泳裝之外，參加冬泳比賽者不能穿其他衣服，比如像手套或者襪子或者緊身泳裝，如果泳者頭部不潛入水中，可以戴上一頂羊毛或者其他材料制成的帽子。俱樂部的官員或者比賽組織者有權決定泳者的穿著是否符合規(guī)定。

不允許隨意跳水。

參加冬泳訓練或者比賽的兒童，必須超過10周歲。

物品自負。如果參加冬泳比賽，比賽的組織者負責看管參賽者的衣物，但是參賽者或者冬泳者最好不要攜帶貴重物品參加活動，以免丟失。如果參賽者攜帶了貴重物品，應當將物品放入特別袋子里，交給比賽官員保管。

如發(fā)現(xiàn)裁判缺乏公正，可以提出抗議，但是事實必須清楚，證據(jù)充足。抗議必須在比賽結束30分鐘內提交。