人生不是 為了 征服

人生不是 為了 征服

本期專家：何永軍，家庭教育專家，北京瑞智佳華國際教育蒲公英成長中心首席咨詢師。重點研究青少年成長過程中的困難及如何支持青少年成長。

14 ：00他和父母走進心理咨詢室

他是和爸爸媽媽一起到我這里來的。進門的時候，他站在爸爸媽媽的后面，個子很高大，看我的眼神有些冷也有些抗拒。還好，他走進來了，和媽媽坐在沙發上，我和他的爸爸坐在另一側的沙發上。

我一邊和他的父母寒暄，一邊觀察他，印象最深的是他的額頭——深深的“川”字紋。他基本上不看我，雙肩上聳，似乎要把很少抬起的頭埋進胸腔里。

我征求他的意見：“你第一個說好嗎？”

他稍稍抬頭看了一下我說：“讓他們先說吧，我最后一個。”

媽媽第一個開口，說他高二以來，學習成績下降很快，現在是全班倒數第一，而且只要媽媽督促他學習，他就會生氣。“為了他，我每天中午都趕回家做飯，什么事情都干了，可是他怎么一點都不知道體諒我呢？他要轉班，我們費了多大的勁，把他從普通班轉到重點班。”媽媽說著說著轉向了他，“可你看看，你的學習，你對得起誰啊？”

他也轉過頭，狠狠地看著媽媽說：“誰要你管，都是你害的我。”

他爸爸憋不住了：“我們不是一定要逼著你學成什么樣子，只要你自己努力就可以了。但是你不應該對你的媽媽發火，這是不尊敬父母。我們也知道你的壓力大，但是壓力可以轉化成動力。”

他對爸爸的話反應更激烈：“你們不給我壓力？從小你們就逼我學習，天天嘮叨。只要你們不說我，我的學習會好的。”

眼看他爸爸要發火，我插進來說：“從你的話中，我感覺到你自己確實想學好，但是你覺得爸爸媽媽的嘮叨和管教成了阻礙你學習的因素，是這樣的嗎？”

他說：“就是這個意思。”

我轉向他的媽媽：“如果這是孩子的要求，你們可以做到嗎？”

媽媽說：“他坐在那里，每天都會坐到十一點多，說是做數學題，可是筆也不動，書也不動。我能不催他嗎？”

我接著對他說：“看到你的額頭緊縮，擠出了深深的皺紋，我能感覺到你的心里很苦。如果你樂意，我希望聽你說說，說出來，或許痛苦會減輕一些，如果覺得爸爸媽媽在不方便，他們可以到外面等你。”

14 ：50 他開始主動說話

他看了父母一眼，然后說：“不用。我從來就不快樂，像這樣難受的日子都好多年了，從我六年級要升初中的時候就開始了。上高中后，就更不快樂了。”說到這里，他的眼淚出來了，我遞一張紙巾給他，他擦了一下，“他們總說幫我轉班費了多大勁，可他們不知道，我高一的那個班，我一天都不想待著，每天都像進地獄一樣。”

“那是你最不快樂的時候是嗎？”

他想了一下：“嗯，比現在還要難受得多。”

“是因為老師同學讓你覺得痛苦，還是其他的原因？”

“老師和同學還好吧，我就是不想在那里呆著，我就是想到重點班。只要讓我到重點班，我少活五十年都值得。”

“重點班對于你來說很重要，是嗎？”

“普通班的學生都是垃圾，我天天看著重點班的學生和老師，覺得他們很了不起，而我卻在倒霉的普通班里。那種感覺太痛苦了。”

“你是不是覺得自己在普通班里會給人不好的印象？”

他猶豫了一下：“其實普通班的同學和老師也很不錯，我真的覺得他們不錯。不過，我覺得我就應該在重點班里，否則我就是個失敗的人。”

“你覺得在普通班里自己是個失敗的人，到重點班之后，是不是感覺好多了呢？”

我看到他雙眉間的皺紋比原來更深了，頭又低了下去。

他的媽媽接上來：“剛轉到重點班那段時間，他還是比較努力的，可是期中考試的成績很差，很差你努力啊，可是他不努力，現在落到了倒數第一，排名還不如在普通班里……”

他這次沒有對媽媽發火，仍舊深深地低著頭。我用眼神攔住他媽媽的話，然后對他說：“你當時確實很努力地學習了，希望有個好成績，但是你失望了。這個打擊對你很大是嗎？”

他點了點頭。

“那我們在一起找找原因，看看到底是哪里出了問題。你能考上這個全市最好的中學，說明你智力和學習能力都沒有問題。那么，除了剛才你說到的爸爸媽媽總是嘮叨讓你覺得心煩之外，你覺得還有什么原因呢？”

“我想不出來。”

“我們可以利用沙盤來試試看。”

15 ：40 一個游戲

“這是幾種動物，你選擇一種動物來代表你，另外幾種動物代表你身邊的人，把它們按你的想法擺放在這個沙盤里。”

他開始在玩具架子上仔細地挑選玩具。他拿來了一個龍，在沙盤上堆出了一座山的樣子，把龍放在山頂上。隨后他又拿了一個牛，把牛放到了龍在下面。然后他拿了一個小人，匍匐著放在牛前面的山坡上。最后他又拿來一個霸王龍放在牛的旁邊。

“我是最高處的龍，牛雖然高，但是它會被我踩在腳下，我的其他敵人，都像這個小人一樣臣服在我面前。這個霸王龍是我的幫手，他很厲害，會吃掉挑戰我的人。”

“你想征服你身邊所有的人是嗎？”現在，我差不多找到了他的問題，“而且你想像龍一樣快捷地去征服其他人，不喜歡牛那種慢騰騰的做法。”

“是的，我就是這樣。”

“你有爭取第一的目標很好，我也相信你會做到，但是我覺得你把所有的人都看作了你的競爭對手，都想去戰勝，這樣你會感到很累。”

他轉向了他的媽媽：“這都是他們的原因。”

媽媽說：“怎么又是我們的原因？”

“怎么不是？從上小學開始，你就沒有夸過我，只有考第一的時候，你才會高興一下，要不然你就總是說我不努力，不好好學。”

我說：“確實有爸爸媽媽引導的問題，不過我想你已經接近成年了，應該有能力解決自己的問題。我們現在一起來想辦法，把注意力放到如何讓自己能更快樂的學習上來，在這個方面想想辦法如何呢？”

接下去，我們一起想了一些辦法。所有的辦法都是為了讓他放下征服別人的想法，把精力用在一步步地提高自己的學習上來，通過一個個小的成功來激勵自己。

16 ：30 第一次咨詢結束

他們一家三口走出咨詢室，我在電腦上寫下：

…… 征服是他不能放下的強迫觀念。他不允許別人在學習上比自己好，他在普通班學不下去，在重點班又不能實現自己拿第一的愿望。于是，他把大部分精力用在了對抗自己的挫敗感和羞辱感上，當然無法學習好。他討厭爸爸媽媽的嘮叨，更討厭自己。

他是個聰明的孩子，在離開咨詢室的時候，他說：“老師，我應該先試著去超過自己，下一次我就要考得比上一次好。可是，我著急……”

是的，人真正要征服的其實就是自己。下一次，我應該讓他明白，成長是一個漫長的過程，需要努力更需要耐心。

責編/東 東