冬泳萬花筒

劉國棟

2010年1月6日，海參崴冬泳大賽

社會的不斷進步，自然條件的不斷惡化，致使現代的人們越發關心身心健康，希冀過上更加文明的生活，由此全球健康熱此起彼伏。在隆冬時節，走向大自然，投身到冰冷的水中進行冬泳，正成為全球許多地方冬季的熱門鍛煉方式。

人們歷來對于冬泳的解釋頗多。按照冬泳界人士的看法，室外溫度在攝氏1度到攝氏10度以下，在江、河、湖、海等公開水域游泳就屬于冬泳。冬泳解釋簡單，不過全球各地民族、習慣、地理位置的不同，冬泳的方式和規則也大相徑庭。當然，冬泳人的目的都是一致的：享受大自然賦予的日光浴、冷水浴和空氣浴。

全球各地的冬泳愛好者往往將每年的元旦作為冬泳最好的時節。此時，圣誕剛剛過去，新年假日到來，鬧市區擠滿了穿著臃腫的人們，與此同時，那些冬泳愛好者卻在冰天雪地之中，僅僅穿著短衣短褲，躍入冰冷的水中，享受令人羨慕的開心冬泳。

冬泳對人類身體究竟有何益處抑或是損害？有許多觀點， 其中不乏爭論。

就讓我們透過本期的專題，來了解這既迷人而又令人膽戰心驚的冬泳吧。