●劉壯生
(武警學院基礎部,河北廊坊 065000)
體能是軍人從事一切軍事行動的基礎,是發揮軍事技能和提高戰斗力的先決條件。近幾年公安邊防、消防、警衛部隊在執行各種任務中的實踐證明,在現代化條件下,軍隊戰斗力的強弱,雖然在一定程度上取決于武器裝備的優劣,但軍人的體能仍然是不容忽視的重要因素。正因為如此,世界各國都十分重視軍人體能訓練。同時,我們國家對軍事人才的需求及軍人體質的期望值也越來越高。在這樣的歷史背景和時代召喚下,軍事院校必將責無旁貸地投入到承擔起為部隊培養合格人才這項歷史使命的洪流當中。
軍校肩負著為部隊培養合格基層指揮員的重任,而軍事體育在人才培養中具有不可替代的作用。軍事體育是貫徹德、智、軍、體教育方針的重要組成部分,直接關系到學員的健康成長,事關培養的人才在處置各類突發事件時所表現出來的綜合素質的高低。軍校體育是學員較系統地了解軍事體育理論知識,掌握軍事實用技能,學會科學自我鍛煉的主課堂。軍校體育是培養學員堅忍不拔、吃苦耐勞精神,強化紀律觀念、團隊意識、提高競爭意識和能力的主陣地。軍校體育是為部隊培養具有 “四會”能力骨干的主渠道。
當前,軍校的本科層次學員實行 “基礎教育合訓,專業訓練分流”(簡稱 “合訓分流”,下同)的組訓方式,“合訓分流”總的培養目標是培養德、智、軍、體等方面全面發展,適應部隊現代化建設需要的懂技術、會管理、能指揮的復合型基層指揮軍官。基礎教育合訓階段是在完成基礎學科專業大學本科教育的同時,進行軍事學科專業基礎理論教育和指揮軍官的基礎訓練,打牢思想政治基礎、科學文化基礎、軍事基礎和身體心理基礎,實現由青年學生向合格軍人,由合格軍人向既懂技術、又適合從事基層指揮管理工作的高級專門人才的轉變。這種新的培養模式對軍校軍事體育訓練提出了更高的要求。
面向未來,公安現役部隊對軍事人才的健康程度提出了更高的要求,人們對軍人體能的理解,從身體形態、力量、速度、耐力等可直觀感受到的部分,逐漸轉向更多地依賴于軍人體質的深層內涵,即具備長時間大強度連續工作所必需的強壯體力,具備進行長時間高強度作戰所必須的強健腦力,具備良好的機體神經肌肉協調性和靈活性,具備全天時作戰所需要的生物節律(時差)適應力,具備良好的心理適應力和堅強的承受力,健康意識的自我強化和身體康復能力等人們直觀上難以感受的部分。
公安現役部隊任務的特殊性要求軍人具備頑強的意志、堅定的自信心和巨大的心理承受能力。在處理各類突發事件中,需要更多的是人數少、質量精、機動性好、戰斗力強的機動部隊,單兵作戰是參戰士兵面臨的一種重要作戰方式。在這種作戰方式中,士兵在體力和精神上所承受的巨大壓力對任何類型的參戰者來說,都是克敵制勝必不可少的前提。與過去相比,機動部隊人員需要更多的自信、意志和心理承受能力的支撐 。如何通過軍事體育訓練在增強軍人體質的同時,又卓有成效地錘煉軍人的意志和提高其自信心和心理承受能力,是未來在執行各種突發、搶險救援任務時對軍事體育訓練提出的一個重要課題。

表1 軍事體育課程體系
課程體系改革應依據新的人才培養方案精神,以深化科技練兵為主題,形成整體優化的訓練內容、標準、方法和管理體系。
1.突出軍校大學體育的屬性。軍校的軍事體育與普通高校體育和部隊體育間存在著共性,但更多的是其特殊性。如:①軍校的軍事體育課程擔負著為基層部隊培養骨干的任務,以滿足學員畢業后面向部隊第一任職的需要。②軍事體育課程以軍事體育為主。軍事體育是為了全面提高軍校學員戰斗力而采取的一系列與戰斗技能緊密相關,以身體訓練為主要內容的特殊體育形式。③軍事體育課的組織形式與隊列動作養成教育相結合,即教學中體現對學員紀律和意志品質的要求。④體育科目考核著眼于學員綜合素質的提高,以《軍人體能鍛煉標準》為基本要求,實施不達標不畢業的標準,確保為部隊輸送合格的基層指揮員。
2.重視理論課的指導性、先導性、完整性。理論是實踐的先導,軍事體育理論教學是提高軍校大學生體育文化素質的主渠道。大學生是有知識有理性的社會群體,他們均有較高的智能優勢,并且在生理上接近成熟,心理上自我意識強且具有一定自主性。所以,軍事體育理論教學要根據學員的知識層次和生理、心理特點,啟發學員將理論知識與實踐相結合,重訓練方法的學習,使學員認識運動技能形成的規律和掌握科學訓練方法,培養三自能力(自我鍛煉能力、自我監督能力、自我評價能力),從而對學員的體育實踐進行全程指導,同時,科技練兵要求體育理論始終要優先考慮,在具體實施過程中,注意運用多學科共同作用為軍事體育教學訓練服務。
3.切實有效地狠抓實踐課環節。軍隊戰斗力的基本單位是單個軍人,而軍人的健康水平直接影響他的戰斗能力。體質的好壞受遺傳、營養條件、體育鍛煉、生活與工作環境、生命規律等諸因素的制約,其中體育鍛煉是后天改造自身、增強體質最積極最富有能動性的因素。所以,軍人提高戰斗力所需身心素質必須通過科學而有針對性的軍事體育鍛煉來完成。
為了加強學員的身體素質,從第一學年起,重視并抓緊學員的身體素質整體提高。軍校有關主管部門應要求各學員隊切實做到每天第八節課 (課外一小時)保證用于體育訓練,同時在學員隊主官負責下做到有組織、有計劃地開展身體素質訓練。主管部門定期進行階段考核、檢查、評比。

表2 學員每學年主要體能指標
該體系是在訓練部、軍體教研室、學員隊的齊抓共管下,建立一套行之有效的促訓體系。其組織領導及實施步驟見表3。

表3 量化保障體系
同時,要做好場地及訓練時間的保證。應做到教學有訓練場,業余訓練有分區,在訓練場地暫時不足的情況下,合理安排訓練計劃,最大限度地提高現有場地的有效使用率。在軍體教研室的指導下,各隊做到有計劃地實施自訓,減少隨意性,把訓練保障條件確實落到實處。
通過以上保障體系,以期達到以下效果:訓練有場地,時間有保證,主管負責制計劃有落實,檢查評比獎懲分明,學員身體素質逐年提高。
體能訓練中滲透心理訓練。現代軍事體育科學研究證明,體能訓練在培養和發展軍人心理素質方面起著十分重要的作用。①為提高體能素質而進行的體能訓練,可誘發和加強積極的思維和情感,對焦慮、抑郁和苦惱等消極情緒狀態具有消除作用。②在體能訓練活動中,可增進士兵之間、官兵之間相互交流,這種人際交往是令人愉悅的,具有增強心理健康的效果。③體能訓練能促進大腦分泌內啡汰,科學證實該化學物質能削弱憂郁、苦悶、焦慮等消極情緒,增強積極情感。④體能訓練能有效地培養和發展士兵的意志品質,對官兵主動適應未來各種突發事件所面臨的心理壓力具有積極的意義。
將科學理論與研究成果滲透到實踐課當中。將科學理論與研究成果滲透到實踐課當中,要求軍事體育訓練的施訓者努力將自身培養成為具有教學、訓練、科研等多方面復合型的人才,在立足于教學、訓練的基礎上,密切關注二十一世紀與軍體訓練相關前沿學科 (如人體科學、生物基因工程等)的發展,發掘切實有效的科學體能訓練手段和方法,提高體能訓練的質量和效率。研究提高部隊官兵心理意志水平的有效訓練方法,特別是在現有條件下模擬戰場條件的訓練環境、訓練強度、負荷,以及有效訓練的過程、周期、效果等的規律。
軍事體育實踐課要根據培養目標要求和遵循學員身體發展規律,不同的學年體現不同的課程重點和層次要求(見表4)。

表4 軍事體育實踐課的層次重點
1.選修課程的設置易于學員個性的發展。二十一世紀教育的實質是素質教育,而素質教育的核心是創新意識和創造力的培養。軍校軍事體育課程體系中設置選修課程,是從學員的興趣和愛好出發,促進學員個性發展和創造力的培養,服務于學員綜合素質的提高。
選修課程的設置既有針對性、對抗性較強的實用技能,如散打、搏擊、擒敵技能、武術等,又有普及性、健身性較好的大眾體育項目,如球類、健身操等,通過選修課程的教學,全面促進學員體質提高和豐富院校體育文化生活。
2.通過第二課堂培養學員綜合能力的提高。軍隊院校開辟第二課堂,目的是培養學員組織部隊基層各類體育訓練、競賽活動的能力,讓學員參與或主持體育賽事的編排,從而為到部隊擔任第一任職提供學習鍛煉的機會。此外,可以進行體育人文、體育美學等教育,拓展學員的知識面。
3.建立規范嚴格的考核機制與定期評估。軍隊院校軍事體育課程考核應建立規范嚴格考核機制,在計劃制定、組織實施、考核評定等方面實現標準化。
體能訓練考核作為體能訓練組織的一個重要環節,必須嚴格依據《軍標》的規定進行規范,使之貫穿于各個體能訓練層次、各個體能訓練項目、內容之中。在體能訓練中,要以考核標準和成績為牽引,全面推進體能訓練的開展,對《軍標》規定的體能訓練考核內容、方法、標準和手段做到不折不扣地執行。
同時,要做到兩個結合,即將學期考核與定期的學員體能測試評估結合起來,便于及時了解學員的體能狀況,從整體上把握和控制教學的進程和難度。在考核結果的評定方面,將結果評價與過程評價結合起來。對不同水平和程度學員的軍事體育學習進行全面的評價,鼓勵學員在原有體能的基礎上獲得進步,充分保護學員的訓練熱情和積極性。
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