嘟嘟信箱

Q：我是一個(gè)農(nóng)村孩子，父母把改變我們家未來命運(yùn)的重?fù)?dān)加在我身上，他們無微不至地關(guān)心我，總是用飽含期待的眼神關(guān)注著我。我非常努力地學(xué)習(xí)，但是成績(jī)平平。希望與現(xiàn)實(shí)相去甚遠(yuǎn)。一想到父母，我就感到很慚愧。

(江西 柳南)

A：我們不妨來分析一下。你拼命努力想爭(zhēng)取好名次，而爭(zhēng)取好名次的目的是為了回報(bào)父母，這個(gè)目的看似明確其實(shí)很模糊。舉個(gè)例吧，就像你說：“我們家需要錢。”你就拼命掙錢，掙多少錢都不滿足，一直帶著這種急切的心情拼命掙。這種急切的心情很快就會(huì)演變成焦慮。但如果你說：“我們家需要錢蓋房子。”那么你掙錢的目的就很明確了，你只需努力掙足夠蓋房子的錢。你得一筆錢就離那個(gè)目標(biāo)近了一步，你就會(huì)感到快樂，這份快樂會(huì)給你又一個(gè)掙錢的動(dòng)力。學(xué)習(xí)也是一樣。你可以給自己一個(gè)小一點(diǎn)的目標(biāo)，比如你現(xiàn)在是班級(jí)的第30名，你可以暗下決心，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，提高3個(gè)名次。3個(gè)名次的進(jìn)步對(duì)于你來說，不會(huì)太難，你應(yīng)該可以獲得。而當(dāng)你進(jìn)步了第一次的“3個(gè)名次”，后面就有第二次、第=次……你懂我的意思了嗎?

響胡思亂想說不

Q：我在一所重點(diǎn)中學(xué)讀初三，我的學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)。但我喜歡強(qiáng)迫自己把所有知識(shí)點(diǎn)都想通，要是想不通。就拼命想拼命想。最近一段時(shí)間。我有時(shí)會(huì)想一些怪問題，如1加1為什么不能等于3呢?越想就越想不通。我要怎樣才能克服這種“胡思亂想”呢?

(四川 吳語)

A：首先你得知道，學(xué)習(xí)的時(shí)候胡思亂想，是人人都會(huì)遇到的情況。