女性冬季著裝單薄易變“丑”

冬季，在城市的街頭經常可見“美麗凍人”的年輕女性，為了顯得苗條而穿得很薄。醫生表示，這樣穿衣不會讓女性變得美麗，只會越變越丑，因為“冷女人”臉上易長斑。

醫學人員表示，“冷女人”的血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，且面部容易長斑，同時體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要想水潤通透，體內氣血就要通暢。冷天里穿得太薄，身體受涼，血液容易淤滯，長期如此臉上就長斑了，臉色也不好。

許多辦公一族女性出現“屏幕臉”，面色暗淡、蒼白、長斑等，其實都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要誘因。血行不暢還會帶來很多的婦科疾病。

女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，會導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。中醫常說“暖宮孕子”，子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除，自然就容易懷孕了。

此外，那些身體素質較差的女性，冬季除了要注意保暖以外，還可以吃一些“防燥不膩”的平補之品。建議女性冬季注意養陰護陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當補食牛、羊、狗肉，以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力，更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。