戶外養育,中國最小“驢友”的媽媽經

年僅5歲的張佳佳在攝影師媽媽紅杏的帶領下，1歲走云南，獨自爬上了160多級臺階的雞足山迦葉殿;2歲去西藏，成功挑戰海拔5000多米的那根拉山口;3歲深入騰格里沙漠腹地，勇斗大漠風沙。如今，不到5歲的佳佳，足跡已經踏遍中國五大藏區，走過了中國15個省、市、自治區，被譽為中國最小的驢友。她獲得了高山滑雪三級證書，還將旅途中看到的風景用油畫棒、水彩、素描等方式畫出來，于2009年9月在北京舉辦了《小驢佳佳的涂圖畫話》畫展，獲得了各方面好評。2009年10月，佳佳經澳大利亞兒童教育研究機構測評考試后，被認為是中國最難得的全面均衡發展的孩子之一。

而這一切，都要歸功于母親紅杏的育兒新理念:戶外養育。

● 相信孩子的適應力

第一次帶孩子去西藏時，我曾遭到很多朋友的反對，都認為孩子太小會有危險。我向多位醫務工作者咨詢，他們告訴我，嬰幼兒的適應能力要比成年人強很多，但要備足藥品，這給了我很大的信心。因為佳佳一直被我粗養:不到半歲就和大人吃一樣的飯;冬天穿的少，凍得直哆嗦也不會給她加衣;不管刮風下雨，只要她愿意就可以去外面玩……這樣做的結果，佳佳反而比別的孩子皮實、健康。

于是我帶著兩歲的佳佳去了西藏。到了之后我首先摸摸她的脈搏，看看有沒有心跳加速，再就是觀察她的精神狀態，看一看嘴唇的顏色。當天晚上佳佳稍微有一點哭鬧，脈搏也比平常快了一點，但還在正常范圍內;嘴唇有一點發紫。除此之外，她還流鼻涕，嗓子也有點啞，屬于輕微的感冒癥狀。但是為了趕賽馬節的時間，我還是帶她去了。也許這樣做有點冒險，但我始終覺得人的很多健康問題實際上是由精神引起的，小孩子心靈純凈，沒有雜念，自然就有比大人強得多的適應能力。我給她吃了一些治感冒的中藥，還讓她喝了很多葡萄糖水。果然，在第一天晚上有一點哭鬧之后，第二天早上佳佳幾乎沒有任何不正常的狀況了。

家長總認為孩子年齡小，在出行上會有很多的顧慮，其實這完全是大人一廂情愿，因為孩子們的適應力真的好著呢。

●好腸胃是摔打出來的

帶兒童出行，家長最擔心的恐怕就是孩子會因為飲食方面的變化帶來一些健康上的不適。尤其是飲用水，怕孩子水土不服，所以一到高原，我先買了很多礦泉水帶在車上。不過，我又改變了主意，我想讓佳佳嘗試當地的水。第一頓沒問題，第二頓沒問題，看來真是杞人憂天了。

而飲食方面，佳佳也是走哪吃哪，當地人吃什么她都會嘗試。 藏區的糌粑是一種用青稞磨成粉炒制出來的炒面，然后在青稞炒面里和上酥油茶，放上一點奶酪和砂糖，用手攥到一起，揉成一團，直接用手抓著吃。很多成年人都吃不慣，可是佳佳卻吃得津津有味，我們也不擔心她的胃消化不了。當地還有一種非常有特色的食品:手抓羊肉。羊肉煮的都不是很熟，因為在海拔3000多米的地方，沸點只有80度左右，這種夾生的羊肉很多大人都說不能吃。可佳佳第一次少吃幾口，第二次多吃點，量逐漸加大，果然，她也完全適應。所以，養孩子不要過于精細，反而會增強他們的適應能力。

●兒童出行，裝備很重要

帶孩子出去旅行，裝備是很重要的。它可以有效地保護孩子稚嫩的身體，避免孩子受到運動傷害。

一雙好的非常便于行走的鞋子，比名牌皮鞋更實用。太硬的鞋底讓孩子很容易摔跤，走到有硬石頭的路面容易被滑倒;太軟的鞋底則不便于孩子行走能力的提高，反而還會影響腳弓的生長。而鞋面一定要具有一定防水、透氣功能。尤其在海灘或者涉足小溪的時候，防水性就凸現出來了。在土路上，鞋面一定不要是那種毛面的，否則你的鞋就成了吸塵器了。

另外，孩子的褲子一定要既柔軟又耐磨，而且不要太瘦，太瘦的褲子不便于行走，褲襠也不要太緊。

對于孩子皮膚的護養也要非常注意，尤其到西部地區，紫外線比較強，對孩子稚嫩的皮膚會有傷害，所以一定要給孩子抹上SPF15左右的防曬霜和護膚霜去進行雙重的保護，防曬霜大約3-4小時就要抹一次，同時要給孩子戴上一圈帽檐的寬檐太陽帽。

好的裝備會起到事半功倍的效果，家長們要引起重視。

●現場講述大自然的知識

在視線范圍內，我會放心大膽地讓孩子一個人去感受大自然，給她更多自由的機會。對于安全，我們從小就給她灌輸了不少知識，她自己也會把握一個度的。她一個人逛時，時常回頭觀察和我們的距離，在走出去幾十米之后，便開始轉身慢慢往回走。旅行讓孩子見識了很多在城市沒有見識過的東西，在每次旅行當中遇到能給她講解的天文、氣象、動植物、民間工藝等情景時，不失時機地開展教育，讓孩子以體驗的方式學到很多知識。比如到了雅魯藏布江時，就會告訴她江河湖海的一些差異，但我不確定她是不是能分得清，能不能聽得懂，但我深信:這種啟蒙教育在現場現身說法比你在家里對著一本書看著照片來說更實在。

有一點可以證明，由于佳佳在旅行中現場接觸到了藏族、彝族、佤族、布朗族、傣族等舞蹈，所以在一次即興表演節目時，她竟“原生態”地跳了民族舞蹈，跳得有滋有味，大家還以為她專門受過訓練呢。所以，在實踐中學到的知識有助于孩子融會貫通，活學活用。

●鼓勵孩子去交際

在旅行時會遇到各種各樣的人，只要佳佳愿意，我們就鼓勵她和各類陌生人打交道。在藏區吃燒烤的時候，佳佳發現窗戶外邊有一個藏族小朋友在好奇地看著她。那孩子穿著很臟很破舊的衣服，一雙小手黑乎乎的，眼睛十分有神，一個似乎是孩子媽媽的婦女也兩眼直勾勾地盯著我們桌子上的美食。佳佳對那個孩子很好奇，問我:“他們是不是想要吃肉串啊?”我點了點頭:“可能是吧”。佳佳眼睛看著我們桌上的其他人，同時手底下拿起自己桌子上的好幾種肉串送給了那一對母子。

多次旅行使佳佳的分享觀念比較強。這讓她回到現實生活中，無論是幼兒園還是社區里，她都很容易和大家打成一片，從不怯場，也從不認生。

旅行可使孩子的交際機會大大增加，家長要注意利用、引導。

●在城市里創造條件接觸大自然

很多人認為，像佳佳那樣很小就走遍“天下”的教育方式不適合大眾，因為這需要強大的經濟基礎，事實上，只要家長有心，讓孩子接觸大自然的機會很多。這里我細說一點，比如佳佳，除了每年一兩個月的旅行，她仍是大部時間生活在城市，如何盡量多的讓她接觸綠色、在大自然中鍛煉身體，我們也是費了心思的。

為了能讓佳佳了解植物的生長過程，了解大自然的規律，我們專門在北京的郊區租了一個院子。院子里有兩小片地，我們帶她春播、夏鋤、秋收、冬藏。大院的第一年種了南瓜、黃瓜、葫蘆和圣女果。那時佳佳剛一歲多，還不太會說話，她學會的第一批詞匯就包括:摘、葫蘆、菜等，那時她知道了給菜地澆水，認識了幾種野草，還有七星瓢蟲、蟾蜍、燕子、蚯蚓等生物，還能盡情地玩土、玩水……到了第二年，佳佳已經會自己播種、澆水、拔草了。通過完整的種植及收獲過程，佳佳了解了不少相關知識，也在勞動中鍛煉了身體。

只要家長有心，就是在城市生活也一樣能達到“戶外養育”孩子的效果。■(責編 時光)