午飯后時(shí)間巧安排

中午吃完飯本是學(xué)生的休息時(shí)間，應(yīng)該由學(xué)生們自由支配。但是一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，自制力很差，會(huì)趁這個(gè)時(shí)間漫無目的地跑來跑去，在教室里吵鬧、喧嘩，不但沒有達(dá)到飯后休息的目的，而且過于興奮也會(huì)影響到下午注意力的集中。剛開學(xué)的一個(gè)星期里，我觀察到了這樣幾種現(xiàn)象。

現(xiàn)象一:交換水果。每天學(xué)生都帶一些水果，午飯后吃，有的學(xué)生帶得特別多，于是午后這段時(shí)間一直忙著跟別的同學(xué)交換，最后自己可能都沒吃到什么，交換著吃還容易引發(fā)同學(xué)間的一些小矛盾，比如你吃我的多了、我吃你的少了之類的問題。

現(xiàn)象二:無聊的圍觀者。吃完飯后有些小朋友不知道如何安排這段空閑時(shí)間，如果旁邊有人在畫畫或者看書，他就圍過去看，導(dǎo)致一個(gè)座位上圍觀的小朋友越來越多，影響了被圍觀小朋友的活動(dòng)。

現(xiàn)象三:看電視。許多小朋友沒事做總會(huì)要求老師放動(dòng)畫片給他們看，長(zhǎng)此下去，既影響了視力，對(duì)下午上課也不好。

每天將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，如果都白白地浪費(fèi)了，我覺得是對(duì)學(xué)生的一種不負(fù)責(zé)，作為班主任，應(yīng)該怎樣幫助學(xué)生安排好午間時(shí)間，既讓學(xué)生在這段時(shí)間得到休息，又不白白辜負(fù)光陰呢?我期待每個(gè)午后都能讓學(xué)生身心得到放松，采擷到課堂外的精彩。

一、 留在教室，安排多彩的內(nèi)容

1.讓音樂陪伴你

音樂能陶冶人的情操。午后時(shí)光如果有了美妙的音樂，一天的心情都會(huì)好起來。基于這個(gè)考慮，我在網(wǎng)絡(luò)上搜尋了很多經(jīng)典音樂，比如理查德·克萊德曼的鋼琴曲、柴可夫斯基的交響樂、阿炳的二胡演奏曲等，作為午后吃水果時(shí)間的背景音樂。在反復(fù)的聆聽中，讓學(xué)生受到音樂美的熏陶，在潛移默化的影響中陶冶學(xué)生的心靈，讓他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)美，欣賞美，減少了一上午上課的疲憊，愉悅了心靈。當(dāng)然，在欣賞音樂中，教師不必刻意地進(jìn)行引導(dǎo)，只需要簡(jiǎn)單地介紹一下歌曲和作者，讓學(xué)生知道這么美的音樂是誰(shuí)創(chuàng)作的，給孩子開啟一扇熱愛音樂的門。

我發(fā)現(xiàn)播放音樂還有一個(gè)作用，就是能讓整個(gè)教室的人自覺地安靜下來，教室里再也沒有了以往的吵鬧，有的人還靜靜地趴在桌上陶醉其中，讓身體和心靈都放松了下來，老師也不用走來走去地阻止學(xué)生吵鬧了。

2.在書海中暢游

開學(xué)初，我就讓每位學(xué)生帶一本課外書來，成立了一個(gè)小小的圖書館，并自愿組成圖書管理小組，制定了圖書管理?xiàng)l例。小組內(nèi)設(shè)立了總負(fù)責(zé)、編號(hào)員、外借員、還書員，各司其職，每周二我們便會(huì)打開知識(shí)之門，讓每位小朋友都選擇自己喜歡的圖書進(jìn)行閱讀。安靜的讀書不但讓學(xué)生在這樣的氛圍中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則，感受到了讀書的樂趣，更重要的是增長(zhǎng)了很多知識(shí)。

學(xué)生們帶來的書種類很多，有寓言、有童話、有詩(shī)歌。每次閱讀20分鐘，我會(huì)留10分鐘左右讓學(xué)生來分享他所讀的精彩內(nèi)容。然后把被推薦的書拿出來，我來讀給他們聽?zhēng)锥尉实膬?nèi)容。這樣，學(xué)生在自己讀及聽別人讀的過程中掌握了很多課外的小知識(shí)，還養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣，何樂而不為呢?

3.一起聊一聊

班級(jí)管理中總有一些瑣碎的問題，比如學(xué)生矛盾、班級(jí)規(guī)則等，平時(shí)沒有時(shí)間集體討論，午飯后時(shí)間正是老師敞開心扉，和學(xué)生進(jìn)行平等、真誠(chéng)的交流的好時(shí)機(jī)。這時(shí)候，老師就像孩子們的朋友在傾聽孩子們的心聲、意見。也可就發(fā)生在學(xué)生中間的有趣的小事拿出來講一講，分享學(xué)生們的快樂。

有時(shí)候，老師可以坐在同學(xué)們中間，和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行交流，關(guān)心他們生活上、學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)和不足。學(xué)生和學(xué)生之間也可以相互說說心里話，傾吐心聲。

老師與學(xué)生進(jìn)行這樣民主式的溝通，會(huì)讓學(xué)生更加喜歡，并在無形之中增加了班主任老師的親和力。

4.繪畫中得到放松

低年級(jí)學(xué)生非常喜歡涂涂畫畫，有一次我看到幾個(gè)學(xué)生在課上畫畫，就萌生了這個(gè)念頭。上課畫畫肯定是不可以的，下課又忙著要去玩，午飯后時(shí)間正好可以讓學(xué)生安靜地坐下來，畫一畫，做做喜歡的手工，不但對(duì)自己有提高，作為班主任老師，也可以了解到學(xué)生的另一面，從而找到很多學(xué)生在美術(shù)方面的閃光點(diǎn)。

班主任老師可以把學(xué)生在午后的這些繪畫作品集中起來，在班級(jí)中進(jìn)行一次評(píng)比，并在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候展示給家長(zhǎng)看。和干巴巴的文化課成績(jī)相比，家長(zhǎng)欣賞孩子的大作時(shí)一定非常驚喜，也能感受到老師的細(xì)心。

5.趣味知識(shí)競(jìng)賽

每個(gè)科目都有配套光盤，像語(yǔ)文課的配套光盤內(nèi)容就非常豐富，有許多知識(shí)性的游戲，聲形并茂，比如字型辨析等等。但這些游戲不大可能在課堂上進(jìn)行操作，午后時(shí)間，學(xué)生進(jìn)入了放松的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻@樣的游戲，可調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)緊張的神經(jīng)，讓他們?cè)谕瓿捎螒虻倪^程中鞏固知識(shí)，做對(duì)了題目后更會(huì)得到一種成就感。在這樣的知識(shí)游戲中，如果自己做不出來，就能明白只有好好地在課堂上學(xué)習(xí)，下次才能不失敗。孩子們非常喜歡。

還可以小組為單位，進(jìn)行一些成語(yǔ)接龍等趣味小游戲，增加午后活動(dòng)的樂趣。數(shù)學(xué)老師值班的話，做點(diǎn)趣味數(shù)學(xué)也可開動(dòng)學(xué)生的大腦，達(dá)到休息的效果。

6.故事大王

低年級(jí)很多孩子都喜歡表現(xiàn)自己，把在家里或者電視里看到、聽到的故事講給同學(xué)們聽。午飯后這段時(shí)間可以安排班里的小朋友輪番上臺(tái)講故事，開個(gè)“小小故事會(huì)”給每位小朋友一個(gè)鍛煉口語(yǔ)的機(jī)會(huì)，以便讓同學(xué)們分享故事，增長(zhǎng)知識(shí)。

通過這樣一次“故事會(huì)”，同學(xué)們大展身手，給大家奉獻(xiàn)了許多好聽好玩、生動(dòng)感人的故事，我也從這群孩子們身上學(xué)到不少呢!

二、 走出教室，擁抱美麗大自然

在花紅柳綠的春天，在天朗氣清的秋天，氣候是多么地宜人，正是帶孩子們出去透透氣的時(shí)候。這時(shí)候我們應(yīng)該走出教室，用午飯后時(shí)間去擁抱美麗的大自然。

1.欣賞大自然中的綠色植物，學(xué)會(huì)愛護(hù)環(huán)境

吃完午飯，在綠色的校園中漫步，聞聞花香，撿撿秋天的落葉是一件多么愜意的事啊!如果連續(xù)幾天都出去，還可以定好觀察的主題，如某種植物的生長(zhǎng)等。在這個(gè)過程中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生記住植物的名字，觀察植物的外形特點(diǎn)，并啟發(fā)學(xué)生回去查找了解各種植物的生長(zhǎng)習(xí)性，和校園中的植物交個(gè)好朋友。在散步的過程中當(dāng)然還可以滲透環(huán)保教育，保護(hù)好校園的綠色植物，能主動(dòng)撿起樹叢中的垃圾等。教師可帶學(xué)生一起做一些愛護(hù)綠色植物的標(biāo)語(yǔ)貼到小樹上，都是非常有意義的事情。

2.感受校園科技文化

我們學(xué)校是科技特色校，校園里布置了科技廊等增長(zhǎng)知識(shí)的地點(diǎn)，帶學(xué)生散步時(shí)可一一向他們介紹，增加他們的科技文化知識(shí)。

我們提倡學(xué)生進(jìn)行科技創(chuàng)新，櫥窗里展示了許多歷屆實(shí)小學(xué)生的科技作品，在介紹這些作品的過程中，可以鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，多思考，以后創(chuàng)造出比他們更好的科技作品。

“少成若天性，習(xí)慣成自然。”午飯后時(shí)間的安排，也是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的一個(gè)契機(jī)，所以應(yīng)當(dāng)有一個(gè)目標(biāo)。每個(gè)星期安排什么內(nèi)容，由班主任老師和學(xué)生一起提前商量以后決定，并應(yīng)當(dāng)?shù)玫狡渌蛋嗬蠋煹闹С帧?/p>

養(yǎng)成教育要從細(xì)節(jié)起步，午飯后時(shí)間正是一個(gè)有待于我們進(jìn)一步發(fā)掘的教育細(xì)節(jié)。我們始終相信，班主任只有對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)都考慮到，才能讓我們的學(xué)生“沐浴在愛和希望的陽(yáng)光中”，并不斷成長(zhǎng)!