補鈣極品 什錦排骨煲

你能想到的補鈣食品是什么?相信大多數人能想到的第一個就是排骨了。排骨確實含有豐富的鈣質，如果能在煮排骨的時候放一點點醋，在不影響味道的前提下，對吸收鈣質會更有好處。