驅(qū)鉛行動,孕前進(jìn)行

我是一名裝潢設(shè)計師，最近打算要寶寶，聽說我這個職業(yè)屬于易患鉛中毒的高危職業(yè)，孕前是否需要做血鉛檢查?

PP：中國醫(yī)學(xué)促進(jìn)會婦兒醫(yī)療保健委員會提出：預(yù)防兒童鉛中毒要從女性懷孕前開始。因為幼兒鉛中毒可受母體的影響。母親血鉛含量高就容易導(dǎo)致兒童鉛中毒。

鉛對人體的危害是不可估量的，不僅準(zhǔn)媽媽體內(nèi)含鉛會影響胎兒，準(zhǔn)爸爸體內(nèi)含鉛也會影響胎兒。因為鉛對精子和卵子都有致畸作用。因此，建議年輕夫婦準(zhǔn)備要寶寶時，一定要到醫(yī)院做血鉛測定。特別是從事石油行業(yè)、冶金行業(yè)、蓄電池行業(yè)、裝潢行業(yè)的人員及汽車售票員等鉛中毒的高危人群，則更應(yīng)做血鉛測定。由醫(yī)生根據(jù)血鉛水平?jīng)Q定治療方案。

應(yīng)該在什么時候做血鉛檢查?血鉛檢查的正常值是多少?

PP：準(zhǔn)備懷孕的育齡女性特別是上面提到的鉛中毒的高危人群，在懷孕前應(yīng)做血鉛檢查。只有血鉛濃度正常(<100微克／升)時方可懷孕。如果血鉛含量高就要先排鉛，再測定，直到血鉛濃度正常了，才可以準(zhǔn)備受孕。

喝牛奶可以達(dá)到排鉛的效果嗎?飲食上該如何注意?

PP，很多人以為喝牛奶能排鉛，這是錯誤的，正確的理解應(yīng)該是牛奶、奶制品鈣含量高，具有阻止鉛吸收的功效，降低鉛中毒發(fā)生的危險性，并非喝些牛奶就能排掉鉛。不過，食用一些微量元素、鈣含量高的食品會使人體內(nèi)營養(yǎng)均衡，抵抗力增強，鉛吸收就減少，所以對鉛中毒有一定的預(yù)防作用，但不能起到置換作用。

體內(nèi)血鉛超標(biāo)有什么表現(xiàn)?對寶寶有什么危害?

PP：血鉛超標(biāo)者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、無力、記憶力減退等神經(jīng)癥狀，有的人還伴有肌肉酸痛或惡心、腹脹等反應(yīng)。

準(zhǔn)媽媽吸收的鉛00％會通過胎盤傳輸給胎兒，使胎兒先天性鉛中毒大劑量的鉛暴露，可導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)及胎兒發(fā)育不良甚至畸形。低水平鉛暴露時，自然流產(chǎn)及早產(chǎn)率增高。

平時在生活中該如何注意減少鉛的攝入?

PP：備孕女性平時在生活中要注意以下幾點：

1 蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛。

2 少用化妝品，尤其不要用美白類，因很多化妝品護(hù)膚品含鉛高，一旦準(zhǔn)備懷孕最好避免化妝。可以使用大品牌的嬰兒類護(hù)膚品提前預(yù)防。

3 汽車尾氣中含有大量的鉛，隨著女司機越來越多，如果無法避免經(jīng)常駕駛汽車，一定在平時多多食用排鉛的食物。

4 不要特別便宜的瓷器，很多便宜瓷器都沒有用釉，陶瓷燒制中的鉛直接暴露在瓷器表面，碰到醋很容易生成醋酸鉛進(jìn)入人體。

5 多吃促進(jìn)排鉛的食物，如獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、動物肝臟等；少吃或不吃高鉛飲食以及膨化食品，如薯片、爆米花、彩色糖果等。鴨血、豬血、雞血中有一種血漿蛋白，能產(chǎn)生解毒清腸的分解物，這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從消化道排出體外。海帶中的碘和海藻酸有促進(jìn)鉛排出的作用，可用復(fù)合型營養(yǎng)素補充劑，在血鉛超標(biāo)情況下，一日一顆可以起到排鉛作用。