音樂胎教指南

音樂胎教效應

音樂胎教是指通過音樂對母體內胎寶寶施教。此種胎教法已為許多國家運用，在我國興起不久。音樂除了藝術上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應。

音樂的生理效應

胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對準媽媽和胎寶寶聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮。改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎寶寶健康成長。

音樂的心理效應

胎教音樂能使準媽媽心曠神怡，浮想聯翩，從而改善不良情緒，產生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎寶寶，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎寶寶留下深刻的印象。

施教時間不宜早

很多準媽媽都想知道，到底什么時候開始進行音樂胎教才最合適?甚至有心急的準媽媽一懷孕就趕緊選擇曲目來對胎寶寶進行“啟蒙教育”，生怕錯過了胎教時機。

其實，音樂胎教開始的時間也是有規定的，太早太晚都不好。胎寶寶約在5個月大時，已有聽覺反應，胎寶寶的內耳、中耳、外耳等聽覺系統開始建立；在懷孕約6個月時，胎寶寶在母親的子宮里，對外界的聲音刺激會有所反應，包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節奏、胃腸蠕動的韻律、胸腔的振動等。

因此，音樂胎教一般從6個月開始比較合適，最早也要4個月大時，因為4個月開始胎寶寶聽力才足夠成熟。

TIPS：胎教中有幾項“數字原則”需要注意：準媽媽應該從孕26周開始讓胎寶寶聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。

外用錄音機放音，準媽媽距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。

準媽媽孕8個月后反復播送一首固定的樂曲，可為出生后的培養音樂愛好，并為開發孩子的想象力打下基礎。

音樂選擇有講究

并不是所有優美的音樂都適用于胎教的，作為胎教的音樂，要求在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。若頻率過高會損害胎寶寶內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。

強調節奏性

選擇胎教音樂要注意的最重要的一點就是它的節奏性。正常胎寶寶的心跳頻率大多是在120～1 60次／分鐘，只有當音樂的節拍速度與胎寶寶心跳的節拍速度大致吻合的時候，胎寶寶在母體中的情緒才容易安定下來。

兼顧多樣性與針對性

在利用音樂進行胎教時，最好不要只給寶寶聽幾首固定的曲子，應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型，因為人的個體差異往往在胎寶寶期就有所顯露，胎寶寶有的“淘氣”，有的“調皮”，也有一些是老實、文靜的。這些既和胎寶寶的內外環境有關，也和先天神經類型有關。

一般來講，對那些活潑好動的胎寶寶應多聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲，如“搖籃曲”等；而對那些文靜、不愛活動的胎寶寶應多聽一些輕松活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲，如“小天鵝舞曲”等。那將對胎寶寶的生長、發育起到更明顯的效果。

莫扎特效應

所謂“莫扎特效應”是指“莫扎特的音樂可以作為胎教音樂，可以提高孩子智商”，但其實這樣籠統的論斷是會誤導人的。因為莫扎特的創作主題豐富、風格多樣，他的音樂也有很多表現激越強烈的感情，或憂傷或狂熱或悲壯，這樣風格的音樂就算是天才之作也不適宜選作胎教音樂的。

選擇莫扎特音樂，要選擇經過了醫學、聲學的測試，完全符合聽覺生理要求的曲目，這才是莫扎特最完美的胎教音樂。有研究表明：莫扎特特殊性音樂與人體神經有獨一無二的微妙感應，孕育期聽過莫扎特音樂的寶寶，對聲音、畫面、氣味的空間感覺更早、更準確，記憶外部刺激的能力也更強，莫扎特的音樂能刺激胎寶寶大腦成長，培養寶寶的多種智力和各項潛能。

因此，即使是選擇莫扎特的音樂作為胎教音樂，也不能不加選擇，而應該是選聽其中確實適合用于胎教的音樂。

施教方法求自然

進行音樂胎教，要盡量采用自然的、與生俱來的方式，通過音樂讓準媽媽與胎寶寶進行溝通，而不是采用特殊的方法。通過音樂，準媽媽可以用自己獨特的方式將自己對音樂和生活的理解帶給寶寶。

哼歌諧振法：準媽媽每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

音樂熏陶法：母親在每天多次的音樂欣賞中，會產生許多美好的聯想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過準媽媽的神經體液傳導給胎寶寶。

母教子“唱”法：胎寶寶雖有聽覺，但畢竟不能唱，準媽媽可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎寶寶產生記憶印跡。

朗誦抒情法：在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發感情，也是一種很好的胎教音樂形式。現代的胎教音樂也正是朝著這個方向發展，在一套胎教音樂當中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應，優美流暢，娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給準媽媽與胎寶寶帶來美的享受。

適宜準媽媽采用的音樂胎教方法還有許多，每一位準媽媽可以根據自我的具體情況而采取相應的胎教音樂方法。

TIPS：準爸爸來唱首歌

準爸爸應積極支持準媽媽為胎教而做的種種努力，主動參與胎教過程，陪同準媽媽一起和胎寶寶“玩耍”，對胎寶寶講故事，描述每天的工作和收獲，讓胎寶寶熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產生信賴感。有專家指出，胎寶寶喜歡準爸爸低沉寬厚的聲音，建議準爸爸抽出時間，為胎寶寶唱歌，也可以與準媽媽一起哼唱。

經常聆聽父母的歌聲，會使胎寶寶出生后形成樂觀、安詳的性情。而準爸爸經常唱的一支歌，會成為寶寶出生后最好的“安撫曲”。