拿什么訓練寶寶的小便

老話講“一把屎一把尿把孩子拉扯大”，樸實卻說得極是。自己做了父母，才知其中甘苦，這最基本的問題，卻也是個讓人頭疼的大問題。下面就讓《母子健康》帶您一起了解訓練寶寶排尿的方法吧。

訓練排尿分階段

雖然每個寶寶的能力不盡相同，但是進行排尿階段訓練的一般規律是第一階段應是“把尿”，第二階段“坐盆”，第三階段“克服尿床”。

第一階段訓練

12月以前：隨他的“便”

發育特征：寶寶出生前幾天攝入量少，每天排尿約4～5次；出生1周后，因新陳代謝旺盛，進水量增多，而膀胱容量小，每天排尿可突然增加到20～25次；6個月～1歲，隨著半流質輔食品的增加及腎功能的逐漸完善，每日排尿次數減少為15～16次。

寶寶在短時間內還不能自己控制排尿，但他通常在吃過東西后就要排尿，可以讓寶寶慢慢習慣把尿。

訓練提示：

1.很多小寶寶每到有尿的時候，也會有反應(如顫動不安)，媽媽可以仔細觀察寶寶排尿前的信號，并及時做出響應，否則會影響寶寶以后信號的發送，這對寶寶排尿訓練非常不利。當看到寶寶突然漲紅臉不動時，一定要及時問寶寶，是不是要小便，然后把尿。

2.把尿姿勢要正確，如果姿勢不當，沒有給寶寶很好的支撐力，或者把下肢扳得太開，寶寶會因為感到不舒服而拒絕配合排尿訓練。

專家提示：不要過早把尿訓練

我國民間主張早把尿，把尿時，媽媽可發出噓噓聲音。要訓練幾次，雖然語言理解不成熟，但是對媽媽的動作和噓噓聲音，寶寶會形成條件反射。一般一段時間后，在這種聲音刺激下，寶寶就會形成規律排尿了。且應逐漸養成習慣，寶寶吃完奶后10分鐘可把次尿，以后可每隔1～1.5個小時再讓寶寶排尿。每次訓練排尿時間不超過2分鐘，時間太長，寶寶會不舒服，甚至產生反感情緒。現在因有紙尿褲，為了保證寶寶睡眠，特別是晚上睡眠，用了紙尿褲可以減少把尿的次數。隨著神經系統發育的不斷完善。寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成。

專家提示：訓練階段護理注意事項大部分寶寶在2歲或2歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。隨著神經系統發育，腦干、大腦皮質對脊髓控制的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成并逐步加強，也就慢慢地告別尿床史。

當寶寶尿床后，千萬不要責罵他們。除了給寶寶增加心理負擔外，責罵對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事，對每個寶寶來說都是無可避免的。這是成長中的一個必然，不會因為你的責罵而省略。

在等待寶寶長大到可以不尿床的這段時間，一定要用隔尿墊之類的東西把床上的褥子保護好，或者讓寶寶穿拉拉褲和其他訓練褲。告訴寶寶一發現自己尿床了，就馬上起來。你也要及時給他更換褲子和床單，以免尿液刺激皮膚。同時，這也會讓他習慣穿著干睡衣睡覺。

第二階段訓練

1歲～2.5歲：讓寶寶熟悉尿盆

發育特征：如果吃過東西讓寶寶就去坐便盆，寶寶很可能會排在便盆里，但并不是每次都能這樣，因為他還不能完全控制排尿。

訓練提示：

1.記錄下寶寶每次排尿的時間，到時間后主動問寶寶，或把寶寶放到尿盆上，這樣可以形成規律和條件反射。

2.在靠近衛生間的地方放一個便盆，這樣就能建立某種關聯。

3.不要讓寶寶在尿盆上停留太久或是催促他。

4.不要過分強調成功或失敗，那樣有可能會產生反作用。當寶寶示意要小便時，要給寶寶以鼓勵并且要有耐心，同時竭力表揚一番。

5.不要向寶寶傳達關于排尿行為的混雜信息。如果你在表揚他的努力之后，又說很臟很惡心，那就會讓他不知所措。肯定他的進步，在發生“事故”時也不要大驚小怪。寶寶還是缺乏自控能力的，還是會有意外發生。

6.頻繁排尿會養成尿頻毛病，有時甚至會影響到寶寶成年后的習慣。

專家提示：按寶寶的步子發展訓練

有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩，并沒有用心排尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯系起來，形成條件反射；有些媽媽擔心寶寶尿床，就會在夜里反復叫醒寶寶，讓他排尿。但這樣做，常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張，很難產生明顯的尿意；寶寶不想排尿，媽媽偏要叫他尿，而不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓他對排尿這件事產生緊張和恐懼心理。

在對排尿功能的學習敏感期，媽媽要對寶寶的排尿要求及時做出反應，可幫助寶寶建立條件反射。以后只要將寶寶抱成排尿姿勢，寶寶自然就建立起排尿發射了。媽媽們不必著急，更不能強迫寶寶，此階段訓練的目的不是成功，而是幫助寶寶形成條件反射。

第三階段訓練

寶寶2歲后：慢慢克服尿床

發育特征：寶寶開始有尿急的感覺，但仍不能控制住。

訓練提示：

1.學習過程中強調寶寶自身的主動性，完全忽略寶寶的失敗，給寶寶所需要的一切自由和支持，這會培養寶寶的獨立性和自豪感，會加速完成小便控制。

2.讓寶寶養成睡前排尿的習慣。睡覺前盡量少給寶寶喝水，含水分多的水果，如西瓜、葡萄、橘子等也最好不要在睡前吃。

3.媽媽可以用心觀察一段時間，看看寶寶在哪個時段最容易尿床，掌握規律后，每天夜里就在這個時間范圍里叫醒寶寶讓他排尿。次數為一夜1～2次，不可過多，否則就會影響寶寶睡眠。重復多次后，寶寶就會自己在排尿前醒來。夜間，要根據寶寶的排尿規律定時把尿，把尿時要叫醒寶寶，在其清醒狀態下進行，可幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。

4.解除寶寶的心理負擔，讓寶寶樹立起信心，一旦寶寶沒有尿床要給予表揚和鼓勵，寶寶的尿床現象將會減少。父母要相信寶寶能改正，這對寶寶樹立信心很重要。

寶寶排尿訓練之困擾

困擾一：排尿訓練真會給寶寶造成心理傷害嗎?

其實這種觀點多來自西方。西方專家認為：“大小便訓練”要等寶寶的生理和心理都準備好后再開始，否則會給寶寶帶來過多壓力，也會讓親子關系變得緊張。

困擾二：排尿訓練要注意些什么呢?

不要硬給寶寶把尿。寶寶在兩歲以后，身體和腎臟才能發育完全，才會對大小便產生自控意識。在此之前，寶寶的大小便多為“隨心所欲”狀態，如果硬給寶寶規定排便時間，強行把尿，只會影響他們的發育。所以，把尿要等寶寶有排便欲望時再進行，如果寶寶有反抗表示則應立即停止。

訓練寶寶排尿最佳時機

年齡：訓練宜在寶寶1歲半到2歲半之間進行。因為在此之前，寶寶的中樞神經沒有完全發育成熟。這個階段訓練排尿達到的效果會事半功倍。

季節：夏天，因為這個季節寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必擔心若涼。

讓寶寶擺脫尿布的束縛在外邊玩耍，這樣排尿就更加方便，這也將幫助寶寶理解“噓噓”的意思。

訓練排尿的姿勢

姿勢1：抱起寶寶，解開尿布，讓寶寶的頭躺在媽媽的胳肘窩里，前臂托住寶寶的身體，寶寶順勢一側依附在媽媽的懷里，手掌五指分開托住寶寶的屁股，另一手輕輕抓住寶寶的雙腳并提起分開。

提示：適用于1歲內寶寶。

姿勢2：抱起寶寶，解開尿布，讓寶寶躺在懷里，雙手握住寶寶大腿并分開，同時輔以“噓噓”等聲音來作為排尿的信號。

提示：適用于1～2歲的寶寶。

母子健康 溫馨提示：

良好態度最重要

剛開始對寶寶進行排尿訓練時，可能成功率較低。訓練過程應循序漸進，不要和其他寶寶相比，更不能呵斥或者責怪寶寶。爸媽應該保持輕松、寬容、多鼓勵的態度，切不可操之過急，以免寶寶反感。如果寶寶在把尿時不尿，弓腰蹬腿。抱起后一會兒就尿，是寶寶對訓練反感的信號，這個時候媽媽不要強行訓練。

訓練排尿的裝備

選擇個合適的坐便器：安全舒適最重要，款式不要太復雜。

坐式坐便器 靠背使寶寶可以穩定地坐下，抽取式便盒便于清潔。

提示：款式不宜太花哨，否則寶寶會分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于排尿的順利訓練。

跨越式坐便器 這種方式避免了寶寶站起來走掉的情況，使寶寶無法移動。

提示：如果在冬天沒有暖氣的地區使用，則要把寶寶的褲子脫下至少一條腿，很不方便。

坐廁圈 墊在大人的坐廁圈上面的小號圈墊，省去了倒洗便盆的麻煩。

提示：必須要墊高腳，不方便隨時使用，尤其是夜間。

衣服 能讓寶寶明顯地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排尿訓練。

提示：選擇棉質、寬松、吸水性強，易于清洗的褲子。

排尿訓練經驗推薦榜

經驗一：細心觀察，把握時機

只要媽媽們細心觀察就會發現，寶寶在要噓噓前都會有自己特殊的表現。如果正玩得興高采烈的寶寶突然停下手中的一切，面色凝重、凝神發呆，此時把尿十拿九穩。

經驗二：排尿訓練最好由白天開始

剛開始時，媽媽對寶寶的排尿訓練最好選在白天進行，因為這樣寶寶的抵觸情緒相對較小。晚上，可繼續使用紙尿褲，以免“久把不尿”影響到寶寶的睡眠。待寶寶真正適應把尿后，再開始夜間把尿也不遲。排尿時間一般選擇在睡前、睡醒后，飯前、飯后，外出前、回來后。經過一段時間訓練，寶寶會慢慢適應。

經驗三：不可操之過急

寶寶定時排尿習慣的培養需要一個過程，要有信心、耐心和恒心。通常寶寶吃過奶或喝完水后約10分鐘左右就有尿，掌握這個特點后，到時即可把尿或讓寶寶坐盆。如果把的時候寶寶不停地打挺，踢蹬小腿，或有不愉快的表示，說明沒有尿，這時要停止把尿，過一會兒再試。

經驗四：定時更換尿布，注意清潔

媽媽要注意定時察看、更換寶寶尿布，保持寶寶小屁股的干燥與清潔。如果使用棉布質地的尿布，在清洗時要使用寶寶專用的洗滌劑。為寶寶護理小屁屁時，注意避免使用肥皂或者其他含有酒精以及香精的清潔用品。

寶寶的一些習慣是父母無意中養成的。爸爸媽媽要及時發現寶寶的異常，這個年齡的寶寶已經可以聽懂大人說的話了，你要做的就是耐心加細心，掌握寶寶排尿的規律和時間，是寶寶排尿訓練成功的關鍵，不久寶寶就會自己排尿了。