京劇:是藝術(shù)更是良藥

熟悉中國(guó)國(guó)家京劇院院長(zhǎng)吳江的人都知道，他對(duì)京劇的熱愛(ài)已經(jīng)到了如癡如醉的地步。談健康，吳江更有其獨(dú)到的見(jiàn)解:京劇既是一門藝術(shù)，也是一劑良藥，更是一部健康養(yǎng)生經(jīng)。

看到面前精神矍鑠、雙眸閃亮的吳江，沒(méi)人能想象到他已是花甲老人，更沒(méi)人想到他30年前就患了膽結(jié)石，十幾年前出現(xiàn)過(guò)胃潰瘍大出血，幾年前又查出慢阻肺。他笑著說(shuō):“別看我現(xiàn)在精神飽滿，其實(shí)我從小就是個(gè)‘病秧子’。要不是京劇作伴，我的身體早垮了?！?/p>

讓人感到驚奇的是這么多年他都沒(méi)有手術(shù)。吳江說(shuō):“這要?dú)w功于京劇。我愛(ài)吃肉，每次吃肉多一點(diǎn)，膽囊就疼痛難忍。起初我也無(wú)可奈何，后來(lái)疼急了就唱京劇，氣沉丹田，揉一口氣，然后上提，把氣慢慢灌入膽囊，一會(huì)兒就好了。”

京劇不但能治病，還具有很好的養(yǎng)生功效。吳江說(shuō)，京劇養(yǎng)生不單指練功能強(qiáng)身健體，更重要的是它始終能使人保持一種高昂的精神。京劇演員在演唱的時(shí)候，必須全神貫注，讓內(nèi)腔打開(kāi)，把丹田之氣托起來(lái)，使自己處于一種激情狀態(tài)，在行當(dāng)里這叫“拿神兒”。這種凝神調(diào)息的過(guò)程本身就可以預(yù)防疾病。另外，京劇還能使心理健康。每當(dāng)遇到煩心事，他都會(huì)唱上兩段，把心里的污濁之氣排凈，這樣吃飯睡覺(jué)都是香的。