最陶醉的時刻,播下愛的種子

曾經，如何避孕才是排在首位的大事，隨著時光靜靜流逝，突然發(fā)現，其實很想靜下心來，做個媽媽。滿以為，只要停止避孕，天賦的本能就會輕而易舉地發(fā)揮出來。但，一次不成功，有些失望，兩次不成功，有些沮喪，三次四次不成功，便讓人惶恐不安起來——

難道是那次……已經造成了無可挽回的后果?

其實，你可能并不了解我們的月經周期，每月都不完全相同。我們對容易受孕時期的預測，可能并不十分正確。

那么，如何才能成竹在胸?

讓愛燃燒在最恰當的時候

1995年美國權威機構的研究報道女性每月有6天時間，為受孕最佳時機——排卵前5天及排卵當日。排卵日在下次月經來前14天，大約就是月經周期中間。

精子在女性的身體里能夠存活5天，因此，即使是“老”精子，仍有可能與卵子結合，當然，成功率將降低一些。研究顯示，性生活發(fā)生在排卵前4～6天，受孕率為10％：而發(fā)生在前2天或當天，受孕率為36％。

有3種方法可以讓愛燃燒在最恰當的時候

1 在月經周期的第10-18天期間(從上次月經的第一天算起)做愛，這段時間是常規(guī)排卵期。

2 通過觀察陰道分泌物的變化來發(fā)現排卵期月經后，陰道分泌物常常較少且黏稠，而排卵期前后，分泌物會變得量多且稀滑，就像生雞蛋清。

3 家庭用預測排卵試紙(藥店有售)這種方法比起基礎體溫法BBT(即每日清晨測體溫)來得準確得多，而且，BBT僅在排卵后才能顯示出來，而試紙測定可在排卵前1-1.5天給出提示。

最佳的受孕年齡(24～27歲)

女性生育旺盛時期是20-30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼的發(fā)育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發(fā)育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養(yǎng)，從而影響母親骨骼發(fā)育的進程。而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發(fā)育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24～27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵細胞發(fā)生畸變的可能性就會增加，受孕后胎兒畸形率也會上升，不利于優(yōu)生。

最佳的受孕季節(jié)(春末，秋初)

四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

美國科學家曾調查分析了45000名大學一年級的新生，發(fā)現春秋季受孕而生的孩子的優(yōu)秀率比盛夏受孕而出生的高60％。因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質攝取量少，機體消耗量大，嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常居于室內，活動量過少并缺少新鮮空氣供給，容易受冷感冒。這些不利的氣候，都能影響胎兒的發(fā)育和智能。

春末3～4月份懷孕，正是春暖花開的季節(jié)，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發(fā)育環(huán)境，對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初，9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節(jié)，對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發(fā)育的骨骼鈣化，不易患佝僂病。

環(huán)境健康科學家研究發(fā)現：在最佳受孕時段內，隔日做愛是既科學又容易實現的最佳頻度。