人體兩個(gè)部位最怕冷等

人體兩個(gè)部位最怕冷

丁 儉

人體有兩個(gè)對(duì)氣溫極其敏感的薄弱區(qū)域：頸前部及臍腹部。

頸前部俗稱喉嚨口，是指頭頸的前下部分，上至相當(dāng)于男性的喉結(jié)部，下至胸骨的上緣。這個(gè)部位受寒風(fēng)一吹。不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會(huì)收縮，如果受寒持續(xù)較長一段時(shí)間，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)迅速做出相應(yīng)的反應(yīng)，人體的抵抗能力會(huì)有一定下降。這時(shí)，咽喉部位的細(xì)菌、病毒就有可能趁機(jī)大量繁殖并侵入到我們體內(nèi)作亂。原來就有慢性鼻炎、咽喉炎、氣管炎的人更要注意這個(gè)部位的保暖。

臍腹部主要是指上腹部，它是上到胸骨劍突、下至臍孔下三指的一片廣大區(qū)域。這個(gè)部位一旦受寒，極容易發(fā)生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。

因此，如果經(jīng)常溫暖臍腹部這個(gè)區(qū)域，會(huì)對(duì)某些疾病的預(yù)防和治療有很大的幫助。如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等病人可每日利用一定的空閑時(shí)間，用熱水袋放在臍腹部。讓局部溫度高于其他部位，病人就會(huì)感覺十分舒服，原來有的一些癥狀，如腹脹、疼痛等，也會(huì)有明顯的改善。當(dāng)然，有出血、發(fā)熱癥狀或處于疾病急性發(fā)作期時(shí)，應(yīng)暫緩對(duì)這個(gè)部位的加溫措施。

蔬菜明天不下鍋

郭合浦

黃瓜對(duì)胡蘿卜、番茄和蘿卜說，唔喲，男主人現(xiàn)在變了呀，本來生吃我們就可以了，現(xiàn)在他連洋蔥都生吃。

蘿卜說，下鍋好痛哩!那天我還看見女主人生吃茄子呢!

番茄說，我也看到了。男主人現(xiàn)在生吃白菜、萵苣、卷心菜、茄子、花菜、辣椒、洋蔥、芹菜等。一概不煮，統(tǒng)統(tǒng)生吃。

黃瓜說，時(shí)代變的真快啊，讓我們眼花繚亂了。怎么能這個(gè)樣子呢?原始人吃東西還要用火烤烤哩。

胡蘿卜說，小黃你真是孤陋寡聞，美國有一位80歲高齡的生食專家。20多年前就開始生食蔬菜和果汁了。

黃瓜問，為什么呢?

胡蘿卜說，營養(yǎng)學(xué)家對(duì)此做了大量的調(diào)查研究，主要是因?yàn)樾迈r蔬菜、水果、菌類等在烹調(diào)時(shí)，其維生素、無機(jī)鹽以及某些抗癌因子等都會(huì)受到不同程度的損失，各類生理活性物質(zhì)包括抗癌物質(zhì)也會(huì)遭到嚴(yán)重破壞。只有生吃時(shí)，它們才能更有效地接觸人體黏膜細(xì)胞，進(jìn)而更好地發(fā)揮作用。

番茄說。山東省蒼山縣胃癌死亡率為十萬分之三點(diǎn)四五。是長江以北地區(qū)胃癌死亡率最低的縣。究其原因，當(dāng)?shù)鼐用癯Ｒ源笏庾舨停行┼l(xiāng)村每人每日平均食生大蒜20克呢。

黃瓜伸了一個(gè)懶腰說，時(shí)間不早了，睡吧，明早還要下鍋呢。

番茄說，黃瓜你又忘了，明天我們不下鍋了，我們都要被生吃啦!