京城精英變身低碳達人

隨著2009年哥本哈根聯合國氣候變化大會落下帷幕，“節能減排”引起地球人前所未有的高度關注，并將在未來幾年內持續升溫。就在“低碳”主題迅速風靡全球的今天，“低碳”作為一種新潮環保的生活模式正悄然影響著都市人的生活。

對于一個普通百姓來說，選擇“低碳生活”就是保護人類生存環境最有效的方式。在眾多論壇、網站上，眾多網友已紛紛建立起各式各樣有關“低碳生活”的小組，大秀低碳生活方法。其中低碳的“算術法”最為流行，比如上下一層樓梯能減少0.218千克碳排放，少開空調一小時可減少0.621千克碳排放，少用一噸水會減少0.194碳排放……這些有趣的數字成了“低碳族”最為推崇的法規定式。

一些高學歷、高職務、高收入的“三高”精英們也積極加入低碳一族，她們以“今天你低碳了嗎?”作為問候語，以多走樓梯，少開空調，節約用水，購物時攜帶環保袋等實際行動來為地球“減負”。“低碳族”隊伍正逐漸壯大，有數據顯示，北京已經有數十萬人加入低碳一族的行列……

知名律師 珍惜一點一滴

郜曉禮 北京市理格豐律師事務所成功律師

低碳主張:節水、能坐地鐵少開車、節約紙張

作為一位京城知名律師，通過十年在北京打拼的經歷，擁有業內優秀聲譽的郜曉禮是一位不折不扣的成功女人。從曾經的“白骨精”，到現在經營自己的律師事務所，“低碳環保”的習慣在她的生活中無處不在。家中按摩浴缸里的水，洗完澡后，她用來沖廁所。她說，通常一浴缸的水，可以沖五六天的廁所，這么多水，放掉太可惜了。

環保節能、珍惜資源，是一種認識高度。

幾年前，一次家庭聚會，同事朋友們發現了郜曉禮的節水生活。有位朋友非常吃驚地問她:“擁有280平方米的豪宅，這么好的物質條件，你為什么還那么節儉呢?”郜曉禮跟大家說:“我永遠不能眼看著那么多的水隨便流掉，這和我的經濟能力、物質水平無關。珍惜資源是地球人都應該做的事。”郜曉禮說，一座城市的文明應該是這樣的:每一個人，都有低碳意識，人們會為浪費能源的行為進行指責，一個揮霍生活資源的人會為自己感到羞愧。

其實，郜曉禮的環保意識，自幼便已形成。因為律師的職業特點，工作上經常需要打印大量文件資料。日常辦公紙張，她總是雙面打印。郜曉禮的一舉一動也影響著12歲的兒子，孩子絲毫沒有很多城市獨生子女的揮霍浪費習慣，也學著節約每一張紙，這讓郜曉禮非常欣慰。

已經成為有車族多年的郜曉禮還保持著坐地鐵上班的習慣，如果不用趕時間，辦事地點距離地鐵不太遠，她會盡量乘地鐵前往。說起這些，郜曉禮家的保姆都會對她豎起大拇指，贊嘆不已。

身邊的人深受郜曉禮的影響，好幾個朋友也都開始了低碳生活。多年好友王錦波說:“即便是節日一個問候電話，曉禮也不忘宣傳她的低碳環保，她可以做低碳宣講師了。人家都說，一個好朋友是一所學校，一點兒都不假。”

平時，郜曉禮總是將自己生活中的環保小竅門推薦給周圍的同事和親戚，讓更多人加入到“低碳”生活中。“當然，突然改變之前的生活習慣是不可能的事情，可以循序漸進，從一滴水、一張紙做起，我經常會建議周圍的人使用節能電器，建議節水，這樣他們不知不覺中就在接受這種理念的滲透。”

外企白骨精“低碳”走班族

倪麗西門子樓宇公司 高級工程師

低碳主張:不買車，地鐵作為主要出行工具，偶爾拼車，禁煙、做走班族，多使用網絡工具，節約辦公用品

倪麗是清華大學畢業的博士，是外企“白骨精”，多次受公司指派到國外工作，參與過北京地鐵五號線工程的設計施工。她的低碳生活，主要表現在徒步走。

2009年，身患癌癥的母親的離去，讓麗意識到了健康的重要。母親生前多年吸煙、不注意健身鍛煉，乃至身體每況愈下，最終早早離世。深知吸煙等不健康生活方式對母親身體的侵害，麗堅信，最簡單的生活，是最健康的生活。盡管有著非常豐厚的收入，倪麗始終沒有買車，公交車和地鐵是她主要的交通工具。而且，自幼守著吸煙的母親，在“云里霧里”深受煙草毒害的她也是戒煙的強烈倡導者。

出行方式是麗實踐“低碳”的一個方面。作為一位走班族，家門距離公司步行大約需要20分鐘，但多數時候她都會選擇步行上下班，如果時間比較緊張，就選擇乘公交車。麗的走班生活，已經持續很多年。徒步讓她得到了實際的好處，不僅節能低碳，還可以健身塑形。

每年的長假期間，麗會選擇外出旅游。很多時候，旅行就是走路，很多人會覺得疲憊不堪，而麗絲毫沒有這樣的感覺。長期走班的生活，讓她提高了“走功”，已經適應了那種馬不停蹄的行走。看到她在印度旅游的照片，朋友還開玩笑說:“去印度旅行，你不是也走著去的吧?”

每逢節假日，麗會制作電子賀卡，給同事送去問候，省去紙質賀卡的書寫和郵寄。這些事情雖小，但同樣間接減少了二氧化碳排放。閑暇的時候，她會在周末傍晚，步行到幾站地以外的咖啡廳去聽音樂，喝咖啡，和朋友聊天，然后再走回來。

麗的衣服口袋里總是放著一方手帕。原來，這也是她的節能小工具，洗完手用隨身帶的手帕擦手，節省紙巾。最近，倪麗打算為自己買便于隨身攜帶的不銹鋼筷子，既環保又衛生。知道少生產一個塑料袋可以減排二氧化碳0.1克后，麗每次購物都會提醒自己拿購物袋。麗說，其實將“低碳”當作一種生活態度并不辛苦，相反會覺得很自豪，“簡單來說，低碳生活就是減低二氧化碳排放的一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。” “低碳”細節無處不在，比如，多用電子郵件、MSN等即時通信工具，少用打印機、傳真機;偶爾兩三個人打一輛出租車，遠途的人可以拼車上班;看過的報紙進行回收;出門的時候，拔掉所有電器的插頭等。

創業精英低碳是一種社會責任

張紅妹 北京圣永制藥有限公司 董事長

低碳主張:生活簡單、不追求奢華，少購買衣服，低碳田園，適當素食，注意生活細節上的節能低碳……

紅妹說:“只要我們在日常生活中都有低碳生活的意識和行動，大家改變世界的力量要比某一個減排工廠的能力大得多。”

紅妹最初那幾年在職場的經歷可以說是風風雨雨，一直在尋找方向和定位。1996年，紅妹和幾個合伙人一起籌建了圣永制藥，從一個“白骨精”，成為一位杰出的創業精英。15年的摸爬滾打，讓她改變很多，唯獨不變的，是她節能低碳的理念。

創業初期，艱苦的生活給日后大家的工作和生活態度，打下了堅實的基礎。在生活上，紅妹追求簡單，簡單的衣裝，簡單的素食。如果不是為了照顧老公和女兒的飲食習慣，對紅妹來說，可能全年玉米紅薯的素食生活都不覺得厭煩。紅妹反對鋪張浪費，兩歲的女兒成長在成功媽媽、簡單市民的生活環境中，衣物都是在小商場購買。紅妹說:“我從不追求什么名牌，隨用隨買。買一大堆衣服放在柜子里，既浪費又占用空間。低碳節儉，是孩子成長中身心健康的需要。”

工作上的紅妹享受乘風破浪的奮斗狀態，居家的她卻向往清純如水、淡泊如茶的生活。熱愛田園的她去年在京郊河北買了一棟庭院住宅，她說，這是給自己那些熱愛田園、簡單低碳生活的朋友們聚會準備的。百平方米的小院，足以讓大家實現低碳養生田園夢，足以遠離都市喧囂，安放她們低碳純凈的友情。一群熱愛低碳養生的朋友歡欣不已，朋友們稱這是“清心友園”。一位熱愛素食的老友，自愿領職擔當起廚師長。玉米面菜團子、豆腐宴的素食養生餐，低碳田園里種植純天然綠色蔬菜，讓大家無限向往。院子里的種植計劃正逐步落實中。

其實，經歷過艱苦創業，在很多優秀老友、老搭檔、同仁的共同攜手創業中，紅妹保持“低碳生活”已有多年。她說:“低碳生活利于保護地球，為我們以后的生活環境作一種儲蓄。低碳，是感恩生活，珍愛地球，是一種社會責任。”

紅妹經常提醒好友，在生活中需要注意的“低碳”行為，比如冰箱內存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少都消耗電能;使用微波爐時，把較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱，可降低能耗;使用燃氣時，用大火比用小火烹調時間短，可以減少熱量散失，但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費燃氣。

另外她還提示使用計算機“低碳”注意事項:短時間不用電腦時，應啟用“睡眠”模式，這樣可使能耗下降到50%以下;關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備;少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作;適當降低顯示器的亮度。

無紙電子辦公、購買小排量轎車、出行少開私車、使用環保購物袋、使用節能環保產品、節水、素食……“低碳”受到眾多有社會責任感的人們的追捧。低碳達人們以自己的行動影響著城市的文明，越來越多的人跟隨其后。人們將看到，天空將更加純凈，四周柳綠花紅，鳥鳴婉轉。其實，低碳，最重要的，是踐行者們那熱愛環境、珍惜生活、純澈美好的心靈……

鏈接:碳足跡計算器(約數，僅供參考)

自駕車1000公里的碳排放量(以每百公里耗油10升計算):225公斤。

乘坐公交車1000公里的碳排放量:13公斤。

搭電梯上下一層樓的碳排放量:0.22公斤。

家電每耗一度電的碳排放量:0.9公斤。

每消耗1立方米天然氣的碳排放量:2.2公斤。

天然氣供暖每平方米的碳排放量:33公斤。

每用1噸水的碳排放量:0.19公斤

丟1公斤垃圾的碳排放量:2.06公斤。

吃1公斤牛肉的碳排放量:36.4公斤。

買一件T恤的碳排放量:4公斤。

編輯/王文娜 wangwenna@yeah.net