朋友在電話里說,這幾天我們天天摘蘋果,又新鮮又甜美,就是吃不多,車庫里一箱疊一箱,怎么辦呢?我說,做甜食凍起來,冬天慢慢吃。我告訴她最簡(jiǎn)單又好吃又健康的水果甜食叫“脆食”,幾分鐘就做好了。一五一十講完以后,她說記不住,要我寫電子郵件寄給她。我的做法是自己摸索出來的,沒有菜譜的計(jì)量,叫我怎么寫啊?
無奈,只有重新做一遍,規(guī)規(guī)矩矩按照計(jì)量辦,寫了幾行字,又改變了主意。何不寫給報(bào)刊,讓讀者一起享受呢?當(dāng)時(shí)“發(fā)明”這個(gè)菜譜就是因?yàn)樗啵劭粗鸵獱€掉了,急中生智想出來的呀!以下是我的“蘋果脆”配方:
1、四個(gè)蘋果,不用削皮,對(duì)切再對(duì)切,把芯子挖掉。切成小塊或者薄片都行。浸在水里,以免氧化變色。
2、把在蘋果開水里燙一下,濕淋淋地?fù)瞥鰜恚瑳]有必要濾干,放在派烤盤里,撒二小匙芡粉,拌在蘋果里,一點(diǎn)點(diǎn)肉桂粉,其他什么都不放。
3、兩湯匙帶咸味的黃油,加熱成液體,一湯匙白糖,拌入一杯燕麥片,吸入黃油,然后均勻地撒在蘋果片上。烤箱200℃,預(yù)熱以后進(jìn)去烤10分鐘,燕麥片呈金黃色就成了。
其他水果也能這樣烤,趁熱吃。不怕胖者,加一勺冰淇淋在脆脆的燕麥上更好吃。其余的冷卻以后凍起來,可以存很久。