“不完美”的性愛或許更美妙

性的美妙之處就在于隨意的發揮，猶如草書。如果“愛”是光潔高貴的額頭，那么，“性”應該是亂發遮眼的那張汗津津的臉。但是生活中我們或許有一個錯誤觀念：床第間只有非常努力地經營，才會使性愛完美，結果往往吃力不討好，得不償失。

性生活可以有一定的“計劃”，但切記物極必反，如果“計劃”得過于周密完，備，就無法使身心真正融入其中，也會失去性的精髓：興之所致的沖動與愉悅。

王先生已經結婚3年了，他很愛他的妻子，但妻子卻有難言之隱，因為她不滿意丈夫的程序化性愛模式。鄭重其事、嚴陣以待、按部就班、力求完美等詞匯，是他們夫妻性愛的真實寫照，容不得半點馬虎，因為喜歡所以認真，結果，越是期望很高，越有失望之感。他們夫妻也曾促膝談心，研究為什么會事倍功半，但是最后都無法解惑。

終于，王先生打來電話咨詢，談了他們的苦惱。經過一番交談，我發現他們的問題正是因為太力求完美，有認真的前戲和硬著頭皮做的后戲、有節奏的把握也有時間長度的追求，時時留心對方的反應與感受，處處做到最好最棒……他們太累了!

根據他們的認識誤區，我給了他以下建議：

夜宵比正餐好吃：許多夫妻喜歡給自己的性愛制訂一個嚴謹的時間表，比如周六晚上，或者周三，剛開始，他們對其是有所期待的，慢慢就發現它像三餐一樣平常寡味，反而沒有預期的臨時“性”會給當事人帶來更強烈的心跳與呼吸。不要每次都像安排功課一樣安排做愛的時間，不妨打破時間局限，為什么非要晚上才做愛?有時“光天化日”之下的“加班”，更有創造性。

妝容：沒錯，內衣已經成為我們新的性工具，但是，并不等于我們就要把做愛當做一次隆重的時裝演出，其實衣冠不整也性感。王先生的妻子總想把自己最美好的形象展示給愛人，包括在床笫間也盡量云鬢不亂，唇紅腮香，甚至盛裝上床。結果弄得王先生只想遠觀，“性”致遭受嚴重打擊，但是又不想讓心愛的人受委屈，便勉強上陣，后果自不必說。

任“性”的方式：無招勝有招，最重要的是夫妻兩人覺得很貼切，別人的經驗或者書里的“妙招”，都只能作為參考，我們的目的只有一個：舒服。性，需要有個性，或者說“摸索”，那個過程，最耐人尋味也最刻骨銘心。

不要把討好對方當首要任務：假如你一味忙著思考該如何動身體，如何撫摩對方，如何觀察對方的感受，那么你自己也必然沒有什么快樂而言。唯有身心毫無雜念，全身心地融入其中，才是最美好純粹的性。

原始的粗野與律動：如果你有一張引人遐思、看來舒適無比的好床，等于布好了一張蜘蛛網。潔凈的床單是必要條件，但卻不要弄得一絲不茍，最好是看得出你睡覺痕跡的小幅度凌亂。愛應該講求禮儀，而性可以不拘禮儀甚至放肆，王先生就曾刻意隱藏自己的本性，一上床就條件反射地“溫柔”起來，結果讓妻子很是傷腦筋，因為看上他，是因為他粗獷的氣質，想不到他曲解了她的喜好，結果造成“雙輸”。性的可愛之處，就在于“本性”。

不要朝朝暮暮總待在一起：有調查發現，經常同床而臥的夫妻，性要求比分居或分床睡覺的夫妻差了很多，這主要是受“性期待”心理的影響與制約。在丈夫不再唾手可得的情況下，妻子往往有更強烈的渴望，所以不要朝朝暮暮待在一起，適當的別離或許會獲得更美滿的“性”福。

蚌肉苦瓜湯

原料：苦瓜250克，蚌肉200克，荷葉10克。

制作：苦瓜去瓤切段，蚌肉切成薄片。水燒開后先放荷葉，再放苦瓜，等到苦瓜與荷葉八成熟(約3分鐘后)時加入鹽和雞精，把荷葉撈出來，放入蚌肉稍微一燙后即可。

功效：清熱，滋陰，降糖。