抱怨是女人的天性,有時是發泄不滿,有時是為了引起對方的關注。更多時是關心對方,卻采取了一種錯誤的表達方式。如果你能有意識地讓自己不去抱怨對方,生活會不會有什么改變呢?
第1天
2010年4月9日#8195;星期五
接到編輯的電話,問我能否做個5天不抱怨的體驗,我幾乎是想都沒想就答應下來了。我愛抱怨,這點我有自知之明。也許是不善于表達情感,或者是正話反說的表達習慣,總之,抱怨對我來講是家常便飯。
最開始,我并沒有意識到抱怨帶來的負面影響,直到老公被我“帶壞”,也學會了抱怨。雖然頻率遠不及我高,也常常帶著調侃的味道,但每次聽他抱怨,我還是會很生氣。
正想改變這個局面,于是打心眼里想把此次體驗當成“重新做人”的開始。
晚上7點多時,門鈴響了,一定是老公回來了。對他帶著鑰匙卻不自己開門的習慣,我一直是不滿的。若是趕上正忙著做飯,就更煩他了,總覺得他不替我著想,就圖自己省事。不過今天,我不但沒有生氣,還有點兒激動。呵呵,就拿這個開門事件當成是“不抱怨計劃”的起點吧。
于是,我拿起門鈴話筒,比較溫柔地“喂”了一聲,他也提高聲音說:“是我啊。”
正所謂好的開始是成功的一半,大概就因為我這溫柔的一聲“喂”,他飯前的表現都不錯,放下包洗了手,便進廚房幫著洗菜了。
今天茄子是我炒的,他剛吃了一口,就皺了皺眉頭說道:“唉!就是沒我炒得好吃呀!”
我馬上反唇相譏:“你就會說嘴,下次你炒。”不過話一出口,馬上意識到,我們又在相互抱怨了。本來我就對是否告訴他參加體驗這事很猶豫,這下徹底決定不告訴他了。
唉!看來做個不抱怨的主婦真挺難的,看看明天會發生什么吧。
第2天
4月10日 星期六
今天是周六,我早晨起床后,他還在睡覺,想著他這個星期很辛苦,就讓他多睡一會兒吧。過了一會兒,他走出來倒水,杯子里是昨天晚上喝剩下的舊茶。我忍不住跟了進去,沖他說:“你怎么搞的啊,又喝舊茶。”
他翻了身,咂吧了兩下嘴,不理我。
“和你說話呢,你聽著沒有啊?喝舊茶會致癌,你以為我害你是不是?”我搖了搖他的肩膀說道。
“哎呀呀,困著呢,別動!”他一邊扒拉我的手,一邊假裝打起了呼嚕。
我心里那個委屈呀,為他好還不領情。于是,我憤憤地拿起杯子,將舊茶倒了,又將杯子重重地放到茶幾上。坐到沙發上才想起那個“不抱怨體驗”。
不過,我和老公向來是陰得快,晴得也快。上午時,看著他勤快地洗衣服,早晨的不快早就煙消云散了。
心情不錯,我便把“不抱怨體驗計劃”告訴了他,他說:“好啊。”看他愿意配合,我決定針對舊茶事件進行一下分析,于是問他:“你早晨干嗎喝舊茶?”
“唉!早晨我眼皮困得睜不開,嗓子又冒煙,什么舊茶不舊茶,你就是放瓶硫酸我也得喝呀!”他夸張地說道。
真是可憐的家伙,渴成這樣。看他那樣子,我有點兒心疼,后悔早晨為什么沒幫他倒杯水。
第3天
4月11日#8195;星期日
基于昨天的舊茶事件,今天早晨,我幫他倒了一杯水放在床頭,并囑咐他喝水,他果然顯得開心。
不過,不和諧音符還是在吃早餐時出現了。只聽“嘀”的一聲,他的手機傳出了電量不足的提示音。我一向對這個聲音敏感,聽著心里麻麻的,于是說道:“你干嗎不充電,非要讓它叫啊?”
不過,我馬上意識到這屬于抱怨行為,于是,趕緊補場:“手機在哪兒呢?我幫你充上。”
“在上衣口袋里呢,謝謝啦!”他干脆地說道。
雖然幫他充電是件微不足道的小事,但我不由得想:難道總要主動改變的一方做出讓步嗎?這憑什么呀?
今天我有點兒感冒,說好了由老公來做飯的,但到了晚飯時間,他卻盯著電腦遲遲不動,我催了好幾遍,他都說:“嗯嗯,知道啦。”我終于火了:“你到底想不想做嘛,你想餓死我啊?”
他終于被我的喊聲撬動了,但不一會兒就說:“你上次花錢洗油煙機上當了吧,這還是抽不走油煙呀。”
我沒有還擊,心想,他不就是對我剛才喊他做飯不滿,才找茬兒抱怨我的不是嘛。這洗油煙機的事不是一天兩天了,他現在提出來就是報復。
看來江山易改,本性難移啊!不過,不得不承認,因為有了這個意識,有一半即將出口的抱怨,被我生生地吞了下去。
晚上臨睡前,他的表現還是不錯的,主動幫我捶了肩,又按摩了后背。我偷偷想,大概是他也意識到不該抱怨我,所以在做補償呢。
第4天
4月12日#8195;星期一
媽媽在我家養病有一年了,老公對媽媽特別好,倒是我和媽媽,常常發生一些小爭執。比如今天,就因為一點小事,我生了媽媽的氣。但媽媽生病,我也不敢直接表達,于是老公成了替罪羊,我以他頻頻換電視頻道為由,說了他一通。
不過,冷靜下來,我還是決定和老公好好溝通一番,對我剛才的遷怒表示歉意。我想這樣的主動認錯意識,與這兩天做的不抱怨體驗也是有關系的。
回到我們的房間后,我又忍不住向他抱怨道:“我媽也真是的,飯煮硬點怎么了,至于不高興嗎?”
“嗯,我看她今天不太開心。”老公幫腔道。
“也不替我想想,我這么忙容易嗎?”這么說著,我竟然有點兒想哭的感覺。
老公趕忙輕輕地摸著我的頭發,哄我說:“嗯,媽被爸慣壞啦。好啦好啦,不生氣啦,有老公疼你呢,我這就給你倒水去啊!”他這么一說,我的眼淚就在眼圈里打轉了。
緊接著我又聽到他在客廳里對媽媽說:“媽,您渴嗎?我給您倒杯水。”接著,還找話題和媽媽聊了聊天。
心里的不滿和委屈消失了,那些擔心也消失了,看來,老公絕對不會因為我的抱怨就改變對媽媽的態度。對我的親人,他早已學會了包容和接受。當然這一切都是因為愛屋及烏。今天晚上,我除了感動還是感動。
4月13日#8195;星期二
最近一年由于媽媽在我家養病,再加上工作忙,能回公公婆婆家看望他們的機會少了很多,心里總覺得歉意和牽掛,于是經常督促老公回家看看。但是對于我的督促,老公卻常常顯得不耐煩。現在猜想,他是不滿意我那種命令、嘮叨的口氣。
今天下午,婆婆給我打來了電話,掛了電話,我就又想到該回去看看婆婆了。
不過,我決定改用另外一種方式來達到我的目的。吃過晚飯后,我坐到老公身邊,故作嚴肅地說:“你說,人老了是不是都特怕孤獨呀?”
“嗯,可能是吧。”這個缺弦的家伙回應道。
“我和你說,你媽可能想你啦。”
“真的啊!”老公馬上將目光轉向我,問道:“你怎么知道?”
我趕緊渲染道:“今天你媽給我打電話,屢屢提到你,還說家里有我兩封信,讓你回家幫我拿呢。其實,你媽也知道是兩封廣告信,她就是找個借口想見你呀!”
“噢!”老公聽了,好久沒說話。
不一會兒,我聽到他在陽臺上給婆婆打電話,噓寒問暖好長時間,說明天下班后要回家看婆婆。
看來,不同的方式,還真是不一樣的效果啊!
我高興地想,我的“不抱怨體驗計劃”尾巴是光明的呦!于是,興沖沖地去告訴老公,我們的“不抱怨體驗”完成了。可誰知,他莫名其妙地看著我問:“什么不抱怨體驗呀?”
我暈,原來那天他根本沒進耳朵呀!經我一提醒,他馬上又嬉皮笑臉地敷衍道:“不抱怨,是不抱怨了呀!你看,咱倆現在多相親相愛呀!要不咱倆再體驗一段時間?”
看來,這個不抱怨體驗,還真要繼續堅持做下去了。