我想有更多的驚喜!

只有對(duì)自己的生命和幸福積極承擔(dān)、負(fù)責(zé)任的女性，才能激發(fā)周圍的人給她驚喜的愿望和想象力，也只有這樣的女性才值得別人為她帶來(lái)驚喜!

故事陳述

陳述人:陳香，女兒 1歲

結(jié)婚 3 年，孩子 1 歲，我覺(jué)得我們的婚姻已經(jīng)死亡，沒(méi)有一點(diǎn)呼吸。其實(shí)想想，可能我們父母那一代的很多人都是這么生活過(guò)來(lái)的，但是現(xiàn)在我們是“80后”的年輕人啊，而且剛結(jié)婚 3年就如此“心如死水”，難道生活就這么永遠(yuǎn)平淡下去了嗎?!

我和老公在一個(gè)寫(xiě)字樓上班，但不是一個(gè)公司的。剛開(kāi)始，我就發(fā)覺(jué)上班、下班經(jīng)常有一雙眼睛在背后看我，后來(lái)忽然有一天我們前臺(tái)的小姑娘給我送進(jìn)來(lái)一大捧鮮花，上面有一張紙條，寫(xiě)著:“今天，是我見(jiàn)到你第 100 次了，所以想鼓起勇氣認(rèn)識(shí)你。如果你還沒(méi)有男朋友，就在今天下班一出門時(shí)打開(kāi)遮陽(yáng)傘。”那天，我剛在寫(xiě)字樓門口打開(kāi)傘，就過(guò)來(lái)一位很帥、很有活力的男孩子，靦腆地向我“嗨”了一下。就這樣我們認(rèn)識(shí)了，因?yàn)樵谕粋€(gè)寫(xiě)字樓，我經(jīng)常在上班的時(shí)候收到各種奇怪的東西，有時(shí)是一只系了彩帶的新鮮芒果，有時(shí)是一個(gè)別致的頭花，有時(shí)是一盒巧克力，還有一次居然是一個(gè)小巧的魚(yú)缸，里面游弋著兩條小魚(yú)……戀愛(ài)就在這樣浪漫而甜蜜的時(shí)光中有了結(jié)局:我們結(jié)婚了。然后是我懷孕，辭了工作，

在家專心地照顧孩子和老公。

結(jié)婚之后，尤其是有了寶寶之后，老公再也不曾送過(guò)我什么東西，更別說(shuō)是驚喜。他的理由是，信用卡就在我手里，需要什么自己去買，他每月負(fù)責(zé)還賬。的確，我什么也不缺，但就是缺少驚喜。尤其是他原本是一個(gè)能帶給人很多驚喜的人啊!為什么現(xiàn)在會(huì)變得如此平淡?!是不是他覺(jué)得我已經(jīng)是“囊中之物”，所以就不用再浪漫了?!還是他把這份心思用在了別人身上，這個(gè)念頭讓我不寒而栗，實(shí)在是不愿多想。

買菜、做飯、吃飯、睡覺(jué)、照顧孩子……生活平淡得讓人發(fā)瘋。節(jié)假日、我的生日、結(jié)婚紀(jì)念日什么的，別說(shuō)沒(méi)有鮮花和禮物，老公甚至連記都不記得，這真的挺讓我傷心的。尤其是我身邊很多朋友的生活并不是這樣的，這就讓我更加不解。有一次情人節(jié)的下午，我?guī)е畠涸谝粋€(gè)也是有了孩子的女友家里閑坐，正好她老公提早回來(lái)了，帶回來(lái)一大捧鮮花，還有一大一小兩件精美的首飾，是送給老婆和女兒的。女友的老公打趣地跟我說(shuō):“快回家看看吧，你們家肯定被花裝滿了。”這讓我更加神傷，我知道家里什么也沒(méi)有，只有空手而歸的老公。那天，我試著和他談了一次，說(shuō)了在朋友家的見(jiàn)聞，希望他也能在這樣的日子給我一些這樣的驚喜，他聽(tīng)完后很平淡地問(wèn)我:“你到底想要什么?”又說(shuō):“鮮花對(duì)孩子不好。等周日我陪你去買棵棕櫚樹(shù)吧。再說(shuō)了，那樣的首飾你不是有了嗎?”唉，我簡(jiǎn)直不知道該說(shuō)什么好了。

日子就這樣一天天地過(guò)著，但是我覺(jué)得自己的心卻越來(lái)越不安分，經(jīng)常在幻想用另外一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情來(lái)替代這已僵死的婚姻。這樣想過(guò)之后，又會(huì)被“出軌”這樣的詞嚇自己一跳。我這才知道，原來(lái)許多女人的出軌真的是被這樣的“死水”婚姻逼迫的。可是又一想，如果真的有了這樣的一場(chǎng)戀愛(ài)，孩子又該怎么辦?是讓她沒(méi)爸爸還是沒(méi)媽媽?于是我又陷入了深度的絕望中……

心理師點(diǎn)評(píng)

“驚喜”無(wú)需由他人決定

被嚇跑的“驚喜”

婚姻關(guān)系是由兩個(gè)人組成的互動(dòng)關(guān)系。所以，當(dāng)這種“互動(dòng)”關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，夫妻雙方對(duì)問(wèn)題及其解決方法都有著同等的責(zé)任。

從這個(gè)角度來(lái)看，一方認(rèn)為婚姻死亡，對(duì)方不再愿意為你帶來(lái)驚喜，恰是幾年來(lái)“互動(dòng)”的結(jié)果，而不是一個(gè)人的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，要反省自己在“互動(dòng)”過(guò)程中扮演的角色:現(xiàn)在的你與幾年前對(duì)方期待相識(shí)的你有些什么不同了呢?只要仔細(xì)地想一想就會(huì)發(fā)現(xiàn)，改變的不僅是對(duì)方。

陳述里，我感到的是一種強(qiáng)烈的被動(dòng)，字里行間仿佛都在說(shuō):“我生活得幸福與否完全是我老公的責(zé)任。”“他不給我我想要的，我一點(diǎn)兒希望都沒(méi)有了!”無(wú)論把這種令自己快樂(lè)的責(zé)任和主動(dòng)權(quán)推給誰(shuí)，誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得這個(gè)擔(dān)子太沉重了，也難怪會(huì)引發(fā)對(duì)方的抗拒。這種除了乞求和抱怨，只有坐以待斃的這種面對(duì)生活和問(wèn)題的態(tài)度，可一點(diǎn)兒都不像“80 后”的年輕女性啊!

另外，我們有時(shí)在婚姻中會(huì)陷入一種“應(yīng)得感”，即認(rèn)為你缺少的就是你應(yīng)該得到的，是別人應(yīng)該給你的，所以認(rèn)為唯一的解決辦法就是索要。那種把幸福的希望全部投注在老公帶來(lái)驚喜上的孤注一擲的絕望感，足以把人嚇得跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

自控“驚喜”，滿盤(pán)皆活

要想走出這個(gè)困局，要認(rèn)識(shí)到這并不是老公帶來(lái)的幾個(gè)驚喜就能解決的問(wèn)題，而是要把交出去的主動(dòng)權(quán)收回來(lái)，開(kāi)始為自己的幸福負(fù)責(zé)!否則，即使是再來(lái)一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情，激情過(guò)后，恐怕依然會(huì)陷入和今天一樣的“深度絕望”之中。

在過(guò)去的幾年中，生活的確發(fā)生了很大的變化，一位職業(yè)女性變成了全職媽媽，這個(gè)過(guò)程一定是有得有失的:得到了孩子和家庭，而失去的絕不只是“驚喜”這么簡(jiǎn)單。這并不是一個(gè)容易的轉(zhuǎn)變過(guò)程，特別是對(duì)受過(guò)良好教育的年輕女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有了工作帶來(lái)的挑戰(zhàn)和社交網(wǎng)絡(luò)，以及經(jīng)濟(jì)自主的獨(dú)立感，照顧孩子和老公固然也有滿足感，卻沒(méi)有了其他對(duì)心智更具挑戰(zhàn)性的事情和人際關(guān)系來(lái)平衡心態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自然會(huì)覺(jué)得生活沉悶不堪，所以總感覺(jué)沒(méi)有驚喜感，這一點(diǎn)兒都不奇怪。

生活的確需要驚喜，可令人驚喜的事情不必靠別人、被動(dòng)地坐在那里等待或祈求，要靠自己積極主動(dòng)地去尋找、發(fā)掘和創(chuàng)造。唯有當(dāng)你轉(zhuǎn)變了這種“等待驚喜”的被動(dòng)狀態(tài)時(shí)，才有可能打開(kāi)心靈之窗，看到和感受到身邊無(wú)數(shù)的驚喜。

聽(tīng)見(jiàn)孩子說(shuō)的第一句完整的話是驚喜，學(xué)習(xí)一種新知識(shí)是驚喜，看一本好書(shū)是驚喜，學(xué)習(xí)一種語(yǔ)言、了解另一種文化同樣可以帶來(lái)很多驚喜，認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友是驚喜，打一場(chǎng)羽毛球、發(fā)現(xiàn)自己的球技進(jìn)步了還是驚喜……驚喜實(shí)在太多了，多得數(shù)不勝數(shù)，連看見(jiàn)了美麗的晚霞和夕陽(yáng)都可以是驚喜。

而且，既然你那么渴求婚姻生活中的驚喜，為什么沒(méi)有想過(guò)主動(dòng)去給老公幾個(gè)驚喜呢?看見(jiàn)自己所愛(ài)的人驚喜豈不是一種更令人滿足的驚喜嗎?熱愛(ài)生活，為自己的生活不斷地訂立目標(biāo)，這才是一種可持續(xù)的驚喜，而絕非禮物等等帶來(lái)的“曇花一現(xiàn)”。

只有對(duì)自己的生命和幸福積極承擔(dān)、負(fù)責(zé)任的女性，才能激發(fā)周圍的人給她驚喜的愿望和想象力，也只有這樣的女性才值得別人為她帶來(lái)驚喜!

心理師介紹

李夏林:美國(guó)加州州立大學(xué)婚姻和家庭輔導(dǎo)學(xué)碩士，現(xiàn)為香港國(guó)際心理服務(wù)公司資深心理輔導(dǎo)師。

編輯 / 吳穎(wuying@bphg.com.cn)