安全感:讓孩子插上自信的翅膀

安全感是孩子心靈成長的一塊重要基石。在生命早期，如果孩子所需的生理、心理營養(yǎng)都能得到充分滿足，形成安全依戀的親子關系，那么他下一個階段的成長就會相對自然、順利，也為社會化發(fā)展、情緒控制、課業(yè)成績等打下良好的基礎。

安全感的建立是和父母功能的發(fā)揮緊密聯(lián)系在一起的。

我能生存下去嗎(0 ～ 90 天)

從舒適的子宮降生到一個完全陌生的世界，以前豐富、穩(wěn)定的營養(yǎng)現(xiàn)在完全中斷，羊水中的自由自在也被一種鉛一樣沉重的感覺代替。所有這些變化都是劇烈的:想喝水不能自己拿，想吃飯不知道飯在哪里;頭不能抬，甚至連笑也不會;不能向別人示好，不能滿足別人任何需要，而自己的需要卻多得不得了，吃喝拉撒睡都是問題……會有人能毫不厭煩地悉心照料幫我生存下去嗎?我們每個人的生命之初，就是伴隨著這樣的焦慮、惶恐和疑問度過的。

怎么做?

這個階段孩子最大的需求就是生存，從生理營養(yǎng)和心理營養(yǎng)兩個方面獲得滿足以便生存下去。生理營養(yǎng)即各種生理需要的滿足，而心理營養(yǎng)則并不是那么顯而易見。這個時期嬰兒的心理營養(yǎng)主要有兩種:

其一，被無條件接納。

其二，被看成是最重要的人。

如果孩子在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足，孩子的安全感很可能會出現(xiàn)問題，占有欲強，長大后可能會特別“黏人”。

我能做我自己嗎?(90 天～ 36 個月)

這個時期，總體來講，孩子開始學習分離和獨立，以及為自己的行為負責。

4 ～ 10 個月

孩子比以前已經(jīng)長大了很多，自我意識從此開始萌芽。另外孩子開始學會一些自我安撫的方法，如吃手，或者迷戀一些毛巾、柔軟的毛絨玩具等。孩子已經(jīng)不像上一個階段那樣完全依賴母親了。

怎么做?

這個時候考驗的是母親自己有沒有安全感，是否能夠忍受孩子不再完全需要自己。如果母親安全感不足，就會把放手看做失去，從而給孩子過多的照料和關注，以求孩子像以前一樣完全需要自己。故而妨礙了孩子分離和獨立。

10 ～ 16 個月

孩子開始學會走路，這大大拓展了他的生活空間。孩子開始更多地交替嘗試親密與分離。常見的表現(xiàn)是，一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。

怎么做?

最好的做法是，當他需要你抱的時候滿足他，當他想自己玩時也要允許他自己玩。而不是跟著你的情緒走，高興時不管孩子的意愿拉過來就抱，不高興時卻又不理孩子。當然，這不是說我們不能掌握主動，想抱的時候可以去抱，但是如果孩子表示拒絕，就馬上放下，讓他自己玩。

正常情況下，經(jīng)過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，就不會那么黏人，也不會排斥別人抱他。

16 ～ 24 個月

開始嘗試更多的分離和親近，表現(xiàn)出明顯的“脾氣”，有時候顯得不是那么好理解。比如:你幫他穿好衣服，他卻脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。

孩子的心理多少有些矛盾:他迫切地想要“自己來”，但是自己不會、不能的時候，又迫切想要你的幫助和支持。但是如果你過多地參與，他又會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。

怎么做?

不要威脅。千萬不要對孩子說“再鬧我就不喜歡你了”這樣的威脅性語言，聽到這樣的話，孩子會更加不安。

失去了安全感，不但不利于規(guī)矩的建立，更有可能損傷孩子探索新事物的動力。

最好的方法是跟著孩子的需要走。他想“自己來”，就給他空間，讓他自己做。他沒主動要你幫助，無論他做成什么樣，只要沒有危險就不參與。但是在他表示需要幫助時，你也要馬上回應，當他覺得不需要的時候再停手讓他自己做。

24 ～ 36 個月

這個時期孩子能走了，會跑了，探索的空間更大了，他對許多事物都充滿興趣。但是這時他的生活經(jīng)驗也相對匱乏，不太了解水、火、電、煤氣、攀高等危險因素的存在。如果你毫不在意，那孩子就會出現(xiàn)危險。但要注意不能因噎廢食，過分保護。

怎么做?

在環(huán)境安全的前提下，孩子探索自己和世界的活動應該被保證。同時用各種方法讓孩子了解危險，而不是嚴厲地禁止。比如，可以輕輕碰一下冒著熱氣的水杯，讓他感受到熱水的溫度。

另外，“分離”并不僅僅是時間和空間上的，更是心理上的。如果你準備好了，在和他相處時，就不要把目光全放在他身上，不做他的手，不做他的腳，更不做他的代言人。

影響安全感建立的2大家庭要素

1和諧的夫妻關系

對于小嬰兒和低齡的幼兒來講，父母就是他的整個世界。因為還不能夠區(qū)分自己的行為和環(huán)境的關系，孩子經(jīng)常把父母間的沖突歸因于自己不好、不乖，從而產(chǎn)生很大的不安和負疚感。從這個意義上來講，父母能送給孩子最好的禮物，就是美好的婚姻，這不僅直接利于孩子安全感的建立，對于孩子社會化、人際關系等諸多方面也是大有裨益。

2母親有足夠的安全感，情緒穩(wěn)定

只有母親本人的安全感和價值感足夠時，才不需用通過成為“好妻子”或者“好媽媽”來證明自己好。如果過度期望通過“好媽媽”來證明自己，母親常常會陷入焦慮。而自信、穩(wěn)定、成熟、理智的養(yǎng)育態(tài)度，既能減少媽媽不必要的內(nèi)心消耗，同時也會帶給孩子安全而平和的狀態(tài)與氣質(zhì)。

專家簡介

孟遷:中國家庭教育專業(yè)委員會理事，勞動部高級育嬰師資培訓師。CCTV 少兒《成長在線》《寶貝一家親》、CETV《父母大人》、BTV《寶貝星計劃》等節(jié)目客座專家。著有:《做好父母這件事》、《上帝也是單親》、《孩子是棵樹》等。教育博客:http://blog.sina.com.cn/dzt

編輯 / 申艷(shenyan@bphg.com.cn)