總愛吃手

2～3歲

寶寶聰明漂亮、人見人愛，就是喜歡整天把臟兮兮的小手放在嘴里，又是嘬、又是啃，好像手指頭上抹了二兩蜜糖。哎，孩子吃手成癮，真頭疼!

你的擔心

孩子從幾個月起就開始吃手，你認為這是正常現象就沒多管，相信等孩子長大一些自然就好了。可現在孩子都快3歲了，卻依然對小手“愛不釋口”。你很擔心這樣下去，既影響孩子的身體健康，又影響牙齒生長。怎么才能幫他改掉吃手的壞習慣呢?

這很正常

吸吮是孩子的本能，大多數寶寶都會在幾個月大時開始吃手，有的甚至搬起小腳丫有滋有味地啃，其實這是寶寶用自己的方式在探索世界，獲得愉快感呢!有的孩子在1歲左右就不再吃手了，有的要持續到兩三歲。不必太擔心，通常這個階段的吃手行為，不會對寶寶日后的齒型造成太大的影響，你需要做的是，保護好孩子的小手衛

生，以免“病從手入”，影響孩子身體健康。

孩子為什么愛吃手?

寶寶害怕了

寶寶長大了，需要一個人在小床上睡覺了?？墒?，他一個人好害怕呀，四周黑黑的，媽媽也不在身邊，于是，把小手放進嘴里，這樣會讓他心里的焦慮與不安減輕些。

怎么辦?

多陪陪寶寶，給孩子一個安全的、充滿愛的環境。寶寶的焦慮不安通常是因為缺乏安全感，父母的關愛是幫助孩子建立安全感的最有效途徑。因此，你一定要給予寶寶足夠的關愛和體貼，這種愛不僅要讓寶寶聽到、看到，還要讓寶寶用身體切身地感受到。比如在下班回家后，給寶寶一個緊緊的擁抱;在寶寶睡覺前拉著他的小手或溫柔地摟著他，給他講愛聽的故事，唱好聽的歌，直到寶寶睡著了再離開。工作再忙，也不能把孩子完全交給保姆，一定要抽出時間和寶寶一起做游戲，讓寶寶切實地感受到爸爸媽媽就在自己身邊。

寶寶好寂寞

你抱著孩子在和家人、朋友聊天，寶寶手中沒有玩具可玩，也聽不懂你們談話的內容，感到好沒意思呀，就把小手塞嘴里吃起來。

怎么辦?

轉移寶寶對吃手的興趣，讓孩子的雙手有事可做。當寶寶吃手的時候，你可以用一些操作性、探索性強的玩具或“任務”吸引他，逐漸引導寶寶在游戲中增長能力，體會到獨立游戲的樂趣。這樣，即使在沒人陪著玩的情況下，寶寶也會主動去尋找有趣的游戲自娛自樂，消解寂寞，而不是只對“吃手”這一件事感興趣。

盡量多抽些時間，帶寶寶走出家門，多接觸小朋友，擴大孩子的交際圈，讓孩子的生活豐富多彩。孩子有的玩，有的聽，有的看，有人交往，就不會感到無聊和寂寞，自然也就不會想到吃手嘍。

缺少微量元素

如果孩子體內缺少微量元素如鋅、鐵等，會引起異食癖，進而誘發吃手現象。

怎么辦?

如果孩子吃手現象很嚴重，甚至把手咬傷，有必要帶孩子到醫院做微量元素檢查。若是因缺少鋅等微量元素而引起孩子吮手指，就要及時根據醫生指導給予相應的、有針對性的治療。

什么情況下你要引起注意?

如果寶寶滿 4 歲了，還在不停地吃手，建議爸爸媽媽帶著寶寶一起咨詢一下專業醫生，和專家一起分析寶寶吃手成癮的原因，根據不同原因進行糾正。不過，家長要特別注意，孩子習慣的養成不是一朝一夕的事，改善和糾正更需要耐心和方法。不要奢求自己的努力會收到立竿見影的效果，你要有足夠的心理準備和寶寶進行一場“曠日持久戰”喲!

編輯 / 陳淑琴 (chensq@bphg.com.cn)