護(hù)理有方,“糖老人”成健康爸

老爸身體一直很壯實(shí)，可幾年前患上糖尿病后，一下瘦了許多。原來(lái)我們還暗自歡喜“千金難買老來(lái)瘦”，誰(shuí)知是糖尿病作怪。醫(yī)生說(shuō)老爸的血糖有3個(gè)“+”，要注意生活習(xí)慣，除了按時(shí)服藥外，還要少吃糖，杜絕煙酒，鍛煉身體。

我們?nèi)胰缗R大敵。老媽第二天就去超市選購(gòu)了無(wú)糖奶粉，讓老爸早上增加營(yíng)養(yǎng)。她每天提醒老爸按時(shí)服藥，傍晚陪他去散步，下雨天也不忘讓老爸在室內(nèi)做保健操。老爸雖已退居二線，但應(yīng)酬還比較多。老媽總是讓他能推辭就盡量推辭，推辭不掉就拿出他的保溫杯和病歷，讓他放在酒桌上擋住敬煙酒的人。老爸每次應(yīng)酬回來(lái)，老媽總是先到他面前聞聞，檢查他是不是“違規(guī)”。

在老媽的精心照料下，老爸的血糖漸漸恢復(fù)正常。可一次在單位的爭(zhēng)吵又使老爸的糖尿病復(fù)發(fā)，我們趕緊送他住院治療。醫(yī)生說(shuō)，人的思想情緒與糖尿病很有關(guān)系，有時(shí)生氣也能“氣”出糖尿病。老爸性子比較直，看不慣的事就會(huì)爭(zhēng)辯，一爭(zhēng)辯就容易使血糖升高。同時(shí)，退休后的失落感讓他生悶氣，這也會(huì)使血糖不正常。為此，我琢磨出一套“自我化解”的精神療法，讓老爸凡事不用守舊，多用樂(lè)觀的、積極的觀點(diǎn)看待生活，天天都是春風(fēng)桃李杏花開，也就能有益健康。同時(shí)，我教老爸要學(xué)會(huì)比較，以便始終保持良好的心態(tài)。怎么比呢?我讓老爸不要和別人比，因?yàn)橐缓蛣e人比都喜歡向上比，最明智的是與自己比較。回望自己奮斗的歷程，盡最大所能，做了一些有益于社會(huì)的事，就問(wèn)心無(wú)愧。

經(jīng)過(guò)對(duì)老爸的心理疏導(dǎo)，老爸終于除去了“心魔”，身體不但恢復(fù)了健康，人也精神了許多。這些年來(lái)，他每年體檢的各項(xiàng)指標(biāo)均正常，目前還沒有并發(fā)癥的體征。