經常塞牙該咋辦

很多人在進食后，都會出現被蔬菜、肉類等食物的殘渣塞住牙縫的現象，使牙齒和牙齦感到腫脹不適。這種情況叫塞牙。臨床上將其叫做食物嵌塞或嵌食癥。塞牙是牙科的常見病。該病患者多為牙周炎患者或中老年人。塞牙不僅會使人感到難受不適，而且嵌在牙縫中的食物殘渣可以在口腔細菌的作用下發酵，產生酸性物質，最終引起口臭。如果長此以往，還會引起牙齦炎、牙周炎、牙齒松動等口腔疾病。此類患者如沒有進行及時有效的治療，還會引起牙齒齲壞，甚至導致牙髓炎而使整個牙齒失去正常功能。

造成塞牙的原因有很多，有先天方面的因素，也有后天方面的原因，其中最常見的有以下7種:①個別牙齒的缺失。當個別牙齒有缺失，患者又未能及時安上假牙，那么與缺損牙齒相鄰的牙齒就會發生傾斜移位，使該牙與其他牙齒之間的縫隙增寬，從而造成塞牙。②生理性的牙齦萎縮。老年人的肌肉組織退化可引起生理性的牙齦萎縮，從而使牙齒之間的縫隙增寬，造成塞牙。③病理性的牙齦萎縮。牙齦炎、糖尿病等疾病可使原來填在兩牙之間的牙齦乳頭萎縮，從而留下一個空間，使食物在咀嚼過程中水平地嵌塞進去。④齲齒。當齲齒發生在兩牙之間時，就可使牙縫增大，造成塞牙。⑤牙齒表面磨損過多。老年人(尤其是喜吃硬食物的人)的牙齒經長期磨損可形成牙洞。這樣的牙洞容易填塞進食物。⑥補牙效果不佳。牙齒缺失的患者在補牙后如未能完全恢復牙齒原來的形態，可使假牙與鄰牙之間留有縫隙，從而造成塞牙。那么，人們在塞牙后該如何進行處理呢?

塞牙后，人們一定要將填塞在牙縫中的食物及時清除。去除塞牙物最好的做法是使用牙線。其方法是:可取一根30厘米長的牙線。將牙線的兩端分別纏繞在左右手的中指上，然后用一只手的食指與另一只手的拇指繃緊牙線，將其切入到牙縫中，切入時不要用力過大，以免損傷牙齦。當牙線切入到牙縫中后，應使牙線緊貼在牙齒的側面，成“C”字形，將牙齒的半面包圍，然后緩緩地從牙根向牙冠方向剔刮牙齒，每個牙面至少要剔刮5次，這樣即可以清除塞牙的食物，又可以清理附著在牙齒表面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，牙線是一次性用品，不可以重復使用，以免引起口腔或牙齦感染。沒有條件使用牙線的患者，可使用質地較柔韌的扁平狀細牙簽來剔牙，剔牙時的動作不要過猛過快，否則會對牙齦乳頭造成機械性損傷而使其進一步萎縮。需要注意的時，塞牙者切不可使用較粗的牙簽強行剔牙，否則不但會加重牙齦的損傷，還會使牙縫越剔越大。同時，粗牙簽不能深入到齒縫中，還會影響剔牙的效果。

經常出現塞牙的人，應盡快去醫院請牙科醫生進行診治。牙科醫生會根據患者塞牙原因的不同采取相應的治療方法。例如，對因牙齒排列不齊而出現塞牙的患者可對其牙齒進行矯正;對因有齲洞而引起塞牙的患者可將齲洞填平;對因患有牙齦炎等口腔疾病而出現塞牙的患者可對其口腔疾病進行治療;對因牙齒缺失而出現塞牙的患者可給其補牙，同時還可恢復其假牙與鄰牙之間的正常關系。需要注意的是，塞牙患者不要輕易拔去已經松動的牙齒，而應及時去醫院請醫生進行治療，一般來說，只要治療及時且方法得當，多數松動的牙是可以得到保留并恢復其正常的功能。■