盛夏 急速消脂攻略

任何原因的臃腫和肥胖，在清爽透明的夏日里總是帶給人數倍的懊惱。毒素淤積?體內水腫?頑固脂肪?甚至三者加起來?別失去信心，飲食調節、療程舒理、外加使用CSC推薦的最權威纖體瘦身產品，只要你有追求美麗的心情，跟隨我們的腳步，瘦下來將不再是難題，我們一起向著消脂纖瘦出發!

冷熱火山石去腫排毒舒理療法

技術支持/Zenspa

用冷熱火山石比身體高或低的溫度去影響血液流動，達到活絡放松或鎮靜消炎的功效。較體溫高的溫度能使血液循環加速，肌肉也因溫暖而放松，較體溫低的溫度能幫助驅散聚集了的淤血，降低局部發熱，冷熱交替法適合在循環性癥狀，排除水腫，通暢循環和代謝，防止淤積，特別適合因代謝不良所引起的肥胖水腫現象。同時調整生活節奏較快、精神緊張壓力大、身體循環不暢、微量元素缺乏等原因引起的不適。

1. 準備材料

在保溫爐中加純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘。石頭溫熱后取出置于毛巾上。

2. 沖淋

在進行水療之前，先去沖涼，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產品，可以幫助打開毛孔，排出體內代謝的廢物。

3.精油按摩

根據個人體質調配芳香精油，在輕曼的音樂和自然的香氣中，借聽覺、嗅覺來達到舒緩放松的目的，并開啟身體的能量源。趴在松軟的美容床上，便找到一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調配好的精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側，由下往上以淋巴排毒的手法進行按摩，舒通筋絡。4. 熱石按摩

美容師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復元氣、加速深度脂解、提高代謝率。

4. 熱石按摩

美容師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復元氣、加速深度脂解、提高代謝率。

5.加強穴位刺激

按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力，持續約20分鐘，這個步驟藉由礦石的溫熱傳導，喚醒肌膚最深層的觸動，活化怠惰的細胞、強化體內血液循環，刺激引導人體最自然的養分供給，讓肌膚呈現紅潤光采。

6. 冷石按摩

熱石療程結束后，用冷石于全身按摩一遍。

7.滋潤

做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚更加光滑柔潤、有彈性。

8.凈化

印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內負面的能量，所以，療程結束后，需將石頭鋪擺開使其相互凈化。

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