高校圖書館與大學(xué)生心理健康教育淺析

摘 要: 本文分析了當(dāng)前大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，指出了高校圖書館在開展大學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢，并進(jìn)一步提出了高校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的措施。

關(guān)鍵詞: 高校圖書館 大學(xué)生 心理健康教育

隨著素質(zhì)教育在高等院校的開展，關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的呼聲日益強(qiáng)烈，面對高校招生數(shù)量的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系和適應(yīng)不良、人格障礙、精神病等心理問題或心理障礙日漸突出，一般的心理咨詢、輔導(dǎo)、講座、選修課等已不能滿足大學(xué)生日益強(qiáng)烈的對于心理知識的需求。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩。因此，有必要認(rèn)真分析研究大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，使作為高校三大支柱之一的圖書館

憑借獨特的優(yōu)勢和教育方式在大學(xué)生心理素質(zhì)教育中發(fā)揮重要的作用。

一、健康和心理健康

所謂健康，是指個體的生理、心理與社會行為的健全狀態(tài)。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(the World Health oryanization，簡稱WHO)所下的定義是:“健康不僅僅指沒有疾病或不正常現(xiàn)象的存在，還包括每個人在生理上、心理上以及社會行為上能保持最佳、最高的狀態(tài)。”由此可見，身心平衡、情感理智和諧是一個健康人必備的條件。所謂心理健康是指不僅沒有疾病或變態(tài)，而且個人在身體、心理上和社會行為上均能保持最高、最佳的狀態(tài)。心理健康包括生理、心理和社會行為三方面的意義。

二、大學(xué)生心理現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生生長在中國社會由計劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)換的過程中，生活在全球化趨向日益強(qiáng)烈、知識經(jīng)濟(jì)的發(fā)展日益迅猛、多元文化日益交融的時代，親身感受到了人們生活節(jié)奏的加快，競爭壓力的加大，面對自主擇業(yè)分配制度、心理負(fù)荷越來越重;同時，當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，其心理素質(zhì)普遍較低，因此，當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況令人堪憂。在大學(xué)生中，因心理問題而被迫休學(xué)、退學(xué)，惡意競爭、自殺、違法犯罪的事例也越來越多。那么，如何在變革大潮中提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)新世紀(jì)合格的高等人才，已成為重要課題擺在人們面前。

據(jù)《中國教育報》報道，2000年上半年結(jié)題的《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查報告》，通過對23所高校60000名在校大學(xué)生的調(diào)查測試，發(fā)現(xiàn)有16.5%的學(xué)生存在中度以上的心理問題，女生的心理健康狀況不如男生，低年級學(xué)生的心理健康狀況不如高年級。教育部有關(guān)部門對京、津、滬、鄂等8省市70余所高校近2萬名大學(xué)生的調(diào)查表明，當(dāng)前大學(xué)生的總體心態(tài)是健康的，但很多學(xué)生心理壓力過大，特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際關(guān)系、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。

三、高校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑

開展大學(xué)生心理健康教育工作的途徑和方法不能僅僅局限于心理輔導(dǎo)或咨詢工作，而要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)和體系。高校是進(jìn)行心理素質(zhì)教育的主要場所，主渠道是顯性課堂，但要把心理素質(zhì)教育深入下去，必須把心理素質(zhì)教育引進(jìn)課堂以外的隱性場所，高校圖書館是對大學(xué)生進(jìn)行健康心理素質(zhì)教育的重要場所，肩負(fù)情報信息服務(wù)與心理素質(zhì)的心理健康教育雙重職能。學(xué)生在校期間始終接受到來自圖書館直接或間接的良好教育，美國醫(yī)學(xué)專家高爾特說:“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的藥物。”高校圖書館應(yīng)當(dāng)而且有能力在大學(xué)生心理健康教育方面有所作為，我們可以利用高校圖書館得天獨厚的人文環(huán)境，結(jié)合自身優(yōu)勢，開展創(chuàng)新的服務(wù)，以心傳心，為學(xué)生送去更多的關(guān)愛。我們的工作做到位就會減少或消除大學(xué)生心理不健康的隱患，使他們能夠身心健康地、愉快地度過美好的大學(xué)時代，成為國家建設(shè)的有用人才。

1.注重館藏的多樣性

為了更好地進(jìn)行心理素質(zhì)教育，在保證各專業(yè)用書的前提下，應(yīng)多充實一些心理學(xué)、美學(xué)等人文學(xué)科方面的圖書。另外，要細(xì)化導(dǎo)讀工作，尤其要激發(fā)理工科學(xué)生對人文科學(xué)的興趣，提高其人文素養(yǎng)，使他們心胸開闊，視野高遠(yuǎn)，而不是停留在個人的世界里，咀嚼那點滴的痛苦和歡樂。

2.充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育優(yōu)勢

高科技的發(fā)展使圖書館的服務(wù)手段更趨現(xiàn)代化。因此，高校圖書館可以利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，大力開發(fā)各種特色數(shù)據(jù)庫，構(gòu)建文明健康的網(wǎng)上文化。在圖書館的網(wǎng)站上可設(shè)專門的心理健康教育網(wǎng)頁，將關(guān)于心理健康教育方面的信息資源數(shù)字化，建立心理健康數(shù)據(jù)庫，可方便讀者隨時上網(wǎng)查詢和瀏覽;同時設(shè)立心理健康虛擬咨詢臺，它的特點是不受時間、地域的限制，大學(xué)生遇到心理困擾可隨時隨地進(jìn)行網(wǎng)上咨詢，還可以通過虛構(gòu)的網(wǎng)名用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這樣學(xué)生就會感到更加平等、自由、放松和安全，這種方便快捷的網(wǎng)上求助能及時緩減患者的苦惱和壓力。

3.增強(qiáng)圖書館館員進(jìn)行心理健康教育的意識和能力

當(dāng)代大學(xué)生喜歡教師兼朋友型的館員，他們來到圖書館不僅希望館員們對他們查找文獻(xiàn)和檢索情報有所指導(dǎo)，傳授一定的圖書情報知識，而且希望館員們以真誠的微笑、關(guān)心的話語、平等的對話把他們當(dāng)作朋友。他們愿意把自己學(xué)習(xí)和生活中的苦悶向館員們傾訴，幫助自己擺脫心靈的陰影，保持健康的心態(tài)。所以圖書館員要增強(qiáng)心理健康教育的意識，把心理健康教育思想貫穿到日常工作中去，讓心理健康教育寓于為學(xué)生服務(wù)之中。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是圖書館員的職責(zé)，通過服務(wù)可拉近學(xué)生成才的距離。其次，圖書館應(yīng)加強(qiáng)館員進(jìn)行心理健康教育能力的培養(yǎng)。通過培訓(xùn)，館員能獲得進(jìn)行心理健康教育必要的教育學(xué)和心理學(xué)知識，掌握進(jìn)行心理健康教育所應(yīng)具備的技能和能力，擔(dān)負(fù)起輔導(dǎo)學(xué)生心理健康的重任。

4.宣傳和普及心理健康知識

要充分利用圖書館櫥窗、板報等宣傳欄普及大學(xué)生心理健康知識，讓大學(xué)生正確認(rèn)識自己，了解自己的心理，彌補(bǔ)不足。可以在大廳或?qū)W生自習(xí)室辦一些展覽活動，如“遠(yuǎn)離毒品”“認(rèn)識艾滋病”等。積極創(chuàng)造條件，定期舉辦心理健康宣傳日，心理健康專題講座，聘請社會名家、著名學(xué)者、心理學(xué)專家給大學(xué)生舉行學(xué)術(shù)報告會和心理咨詢講座。大學(xué)生對于成功人士往往很是推崇，聽聽他們的人生經(jīng)歷，對于向往成功的大學(xué)生有很好的啟迪作用。而專業(yè)心理人員的講座則具有針對性，針對學(xué)生的心理，這些都是深受大學(xué)生的歡迎。

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