偷窺多是心病使

小麗是某普通中學(xué)的學(xué)生，長(zhǎng)得文靜秀氣，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但跟同學(xué)的關(guān)系處得不是很好。主要原因是小麗有個(gè)很不好的習(xí)慣，就是喜歡翻看同學(xué)的書包，哪怕不是很熟悉的同學(xué)的書包她也想打開看，而且這種愿望強(qiáng)烈到自己都難以控制。

有次上體育課，小麗提前回到教室，翻看一男同學(xué)的書包，里面有一新款手機(jī)，她就隨手拿出來把玩，正在此時(shí)那男同學(xué)回來了，他大聲指責(zé)小麗為什么要亂翻他的東西，是不是想偷手機(jī)?小麗當(dāng)時(shí)尷尬極了，忙分辯說她只是看看他的手機(jī)，根本沒有偷的想法。事情鬧到老師那里，班主任嚴(yán)肅批評(píng)了小麗的這種行為，當(dāng)時(shí)她委屈得流下了眼淚。后來每當(dāng)想翻看別人書包的念頭出現(xiàn)的時(shí)候，她就暗暗發(fā)誓，再也不能這樣了。但是小麗控制不住自己，老是忍不住想去偷看。

說來奇怪，當(dāng)小麗看到同學(xué)書包里面的東西后她就踏實(shí)了。其實(shí)，每當(dāng)想看別人書包的時(shí)候，小麗心里也認(rèn)為這樣不好，有一種自責(zé)感。可是她又改不掉這毛病，有時(shí)候看到同學(xué)背著書包走過她身邊時(shí)，小麗會(huì)莫名其妙地編出一些理由來看他們的書包。小麗也搞不清楚自己是不是心理變態(tài)。她也不想這么古怪，她該怎么辦呢?

小麗的這種異常行為就是偷窺心理在作祟。偷窺心理是指通過窺視別人的隱私(比如日記、信件、短信、包包等)獲得一種快感和滿足感，這是一種不正常的心理。根據(jù)弗洛伊德的精神分析理論，人的偷窺心理主要成因有:

個(gè)人成長(zhǎng)的需要:從娘胎降臨到這個(gè)世界上，對(duì)于孩子來說，一切事物都是未知的，世界上的所有事物，都屬于疑問和隱私，他懷著新奇、激動(dòng)和迷惑開始接觸、了解和適應(yīng)這個(gè)世界。在這個(gè)過程中，越來越多的疑問和隱私就形成了一種動(dòng)力，導(dǎo)致兒童對(duì)隱私的好奇和探求欲的形成。我們甚至可以說，人類生來就存在好奇心，喜歡窺探隱私是人類的天性。

為了獲得別人的關(guān)注:人生活在特定的群體中，需要通過不同的方式來體現(xiàn)自己在這個(gè)群體中的地位，以滿足被這個(gè)群體其他人關(guān)注的需要。

宣泄個(gè)人欲望的需要:按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，人們對(duì)別人隱私的窺探欲，來自于童年，來自對(duì)自己身世和來歷的好奇心。兒童通過窺探父母隱私來了解自身來歷，是一種成長(zhǎng)過程中的正常欲求。如果一個(gè)人在童年時(shí)期破解了父母的全部情感隱私，從理論上講，這個(gè)孩子長(zhǎng)大之后，將不會(huì)過分熱衷于別人的隱私。只有那些兒童期窺探欲沒有得到足夠滿足的人，到成年期后才會(huì)瘋狂地窺探別人的隱私。

可見，人都是很好奇的，誰(shuí)都想知道別人的隱私，但一般人都能控制住自己的這種好奇心，因?yàn)槿水吘挂艿缴鐣?huì)公德與良心的制約。中國(guó)人常常講的一句話就是“非禮勿視”。如果超過此標(biāo)準(zhǔn)，在心理學(xué)層面上講，就可以稱為“好奇心過盛”，或是“好奇心失控”，再進(jìn)一步，就是“好奇心變態(tài)”。而小麗顯然是好奇心過盛，出于對(duì)別人隱私的強(qiáng)烈好奇，總是控制不住自己而產(chǎn)生偷看別人隱私的念頭。偷窺別人的隱私，是對(duì)別人尊嚴(yán)的侵犯，是不尊重別人的表現(xiàn)。一般的偷窺心理并不是一種人格缺陷，也不是不能完全克服的，只要小麗能努力改變自己，就一定能夠消除它。

要消除偷窺別人隱私的心理，以下方法可供小麗參考:

思維阻斷法。當(dāng)偷窺別人隱私的念頭出現(xiàn)時(shí)，小麗可以對(duì)自己當(dāng)頭棒喝:停止!同時(shí)，要把自己的注意力分散到感興趣的活動(dòng)中去。

想象厭惡法。當(dāng)出現(xiàn)偷窺別人的欲望或行為時(shí)，小麗可以立即閉上眼睛，想象面前站著一個(gè)嚴(yán)厲的警察，神情冷厲，手里拿著鐐銬在盯著她，或者回憶過去因?yàn)橥蹈Q被別人憤怒呵斥的場(chǎng)面。這樣可以很好地減少偷窺別人的心理的出現(xiàn)。

升華法。小麗可把對(duì)別人隱私的偷窺的心理升華成一種對(duì)別人關(guān)注或關(guān)心的心理。偷窺別人隱私是一種不道德的行為，會(huì)受到周圍人的譴責(zé)。平時(shí)，讓自己少一點(diǎn)對(duì)別人隱私的偷窺，多一點(diǎn)對(duì)別人生活的關(guān)心，把自己的行為限制在社會(huì)可接受的范圍內(nèi)。對(duì)別人隱私的好奇心不一定非得通過偷窺來滿足，可以采取一些被社會(huì)所接受的方式來滿足，例如把這種好奇心轉(zhuǎn)移到對(duì)大自然的熱愛上，去仔細(xì)觀察身邊的那些花草樹木以及小動(dòng)物等。■