警惕糖尿病在你身邊“潛伏”

國際糖尿病聯(lián)盟宣布，2009至2013年聯(lián)合國糖尿病日的主題為“糖尿病教育與預(yù)防”，通過有關(guān)知識的普及，預(yù)防或減少糖尿病的發(fā)生。

糖尿病有哪些征兆

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、精神因素等各種致病因子，作用于機(jī)體，導(dǎo)致胰島功能減退等，進(jìn)而引發(fā)糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。另外，疲勞、創(chuàng)傷愈合緩慢、皮膚干癢、腳部感到針刺麻木及視線模糊等也是糖尿病的征兆，但不是每位糖尿病患。

糖尿病患者體內(nèi)無法正常合成或使用胰島素。一個人吃掉的大部分食物會被分解為人體所需的主要能源物質(zhì)——葡萄糖。但如果體內(nèi)不能產(chǎn)生足夠的胰島素，或者胰島素不能正常發(fā)揮作用，葡萄糖就會停留在血液中，而不會被吸收進(jìn)細(xì)胞內(nèi)參與代謝。血液中葡萄糖含量過高，會造成神經(jīng)和血管的損傷，進(jìn)而引起很多并發(fā)癥，如心臟病、中風(fēng)、腎病、失明，極端情況下甚至需要截肢。

糖尿病已不是“老年病”

10多年前，糖尿病患者的年齡在50歲左右，但近幾年新診斷的患者年齡大多在30歲~35歲左右，發(fā)病年齡明顯提前。

糖尿病的發(fā)病率急劇上升、年輕化趨勢日漸明顯，原因有多種。首先是遺傳因素，大多數(shù)糖尿病患者都有家族性患病背景;其次是飲食結(jié)構(gòu)改變，例如從植物性膳食轉(zhuǎn)變?yōu)閯游镄陨攀常瑢?dǎo)致了總熱量過剩;還有就是不良的生活方式，例如多吃少動導(dǎo)致肥胖;另外，社會老齡化也導(dǎo)致了發(fā)病率的增高。

很多年輕人自恃年輕體壯，經(jīng)常酗酒應(yīng)酬、暴飲暴食，經(jīng)常熬夜，再加上缺乏運(yùn)動等諸多因素造成營養(yǎng)過剩，加重胰島的負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。越是年輕患者越要進(jìn)行嚴(yán)格的控制和治療。糖尿病的治療包括控制飲食、運(yùn)動、藥物治療、自我監(jiān)測、科普教育五大方面。其中，控制飲食和運(yùn)動是前提，藥物治療是主要手段，自我監(jiān)測和科普教育是輔助手段，五大方面相配合才能完滿地達(dá)到治療目的。

(摘自《青年參考》)