看舌識病

當寶寶身體不適的時候，你可以讓他伸出舌頭看一看，瞧瞧上面是否有一層厚厚的舌苔，或者，喉嚨有沒有變得又紅又腫。沒錯，有些疾病信號你可以從觀察寶寶的舌頭中得到。健康的舌頭是這樣的

我們可以根據寶寶的舌頭狀態來辨別他是否健康。如果寶寶身體無恙，他的舌頭應該是柔軟的，顏色是淡淡的紅色，很潤澤，而且大小適中能自如地伸縮活動，說話的時候口齒清楚，舌面的舌苔薄薄的，不會很干也不會太濕。當然了，更不會有難聞的口氣。可如果寶寶生病了，小舌頭就會有相應的變化，舌苔和舌質都會有所改變，如果寶寶患的是胃腸道疾病，那么很可能就會呼出難聞的口氣。媽媽要是學會觀察寶寶的舌頭，了解其中的變化，就能及早發現孩子的異常，減少寶寶生病的幾率，更加健康地成長。

寶寶吃完奶后，舌苔會變成乳白色，這屬于正常現象，不用擔心。但若新生兒或小嬰兒的舌面或頰粘膜有白色絮狀物，用棉簽不易擦去，要懷疑鵝口瘡，需去醫院就診。

有些食物如桔子水、楊梅等，或其他一些含有色素的食物、藥物，寶寶吃后顏色會殘留在舌苔上，這種顏色過一段時間后就會退去，而病苔則不易消退，媽媽可以由此進行區別。

媽媽可以把寶寶舌質的變化作為健康情況的參考，但絕對不能根據情況完全自行處理，必要時定要去醫院診治。

小舌頭的特別狀況

狀況1寶寶發燒時

妞妞這幾天感冒發燒了，舌頭看起來紅紅的，舌體縮短，經常套伸到嘴巴外面，而且上面的舌苔又少又干。情況分析：

如果寶寶熱度較高，舌質的顏色還會變得更深，近似于絳紅色，這說明寶寶熱重傷耗津液，需要多多補水。如果同時伴有大便干燥，寶寶往往會出現口臭的現象，嘴巴里會有穢濁的氣味。這種情況經常會發生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應該引起重視。如果寶寶發熱嚴重，舌頭上還出現了好像楊梅一樣的、粗大的紅色芒刺時，則要考慮是否有猩紅熱或川崎病的可能。

如何應對：

帶寶寶去醫院檢查，確診病因并進行相應的治療，醫生一般會建建議你給寶寶進行物理降溫或者口服退燒藥。

平時要多給寶寶喝白開水，少吃油膩和甜食。

可以買一些新鮮的蘆根或者干品蘆根，用水煎20分鐘左右后，給寶寶服用。

狀況2寶寶厭食了

丁丁平時就很能吃，見到好吃的東西可以一下子吃很多。媽媽看到他這樣能吃，不但不阻止反而很高興，不停地鼓勵他多吃，以為這樣就能長得更壯更健康了。誰知道，有一次丁丁吃了太多的東西后肚子發脹，第二天什么也吃不下。媽媽發現他的舌苔很厚，而且嘴巴里還傳出又酸又臭的難聞氣味。

情況分析：

寶寶貪吃容易造成消化功能紊亂：出現肚子脹氣、疼痛，嚴重的時候還會發生嘔吐，嘔吐物都是吃進肚子但是來不及消化的食物，氣味酸臭得很。這樣的寶寶舌頭上有一層厚厚的黃白色東西，舌苔黏厚，輕易刮不掉，同時還會有酸臭的口氣。這都是因為寶寶吃多了東西，或者吃了太油膩的食物，脾胃消化功能受阻引起的。

如何應對：

當寶寶舌苔厚重時，飲食一定要注意清淡些。對那些管不住嘴巴的寶寶，一定要及時提醒他別吃過頭了，要讓腸胃道得到充分的休息。

如果寶寶出現積食的情況，媽媽可以去藥店買些“保和丸”等中成藥給寶寶吃。消食導滯，保證大便暢通，若無好轉應去醫院診治。

狀況3寶寶出現地圖舌

淘淘平時身體不太好，天一熱，這兩天胃口更是變得很差，媽媽發現他的舌頭變得白白的，有幾個地方的舌苔還出現了剝落的現象，剝脫的邊高突如框。就像是地圖一樣。情況分析：

長期患病或者消化功能紊亂的寶寶容易出現地圖舌，這樣的寶寶會出現挑食、偏食、睡眠不安、亂踢被子的現象，而且臉色也黃黃的毫無光澤，怕冷，可手心卻又燙燙的。但地圖舌也可見于健康寶寶，此時除地圖舌外無其他異常，不需處理。

如何應對：

給寶寶多吃一些新鮮的蔬果和疏菜，平時做菜的時候多用蒸煮的烹飪方式，不要給寶寶吃煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

如果寶寶一向脾胃較弱，平時不妨多給他喝一點小米粥，在小米粥可放入適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，也可用薏米代替小米煮粥，如果怕寶寶營養不良，就在粥里放一些動物肝臟，效果將會更好。

取適量百合、蓮子、枸杞子、生黃芪加水煲湯，面色蒼白、脾氣煩躁、多汗、大便干燥的寶寶每天飲用一到兩次，對身體大有好處。

狀況4舌苔不見了

康康這一個月里反反復復感冒了好幾次。媽媽發現他的舌頭顏色非常紅，就像鮮肉一樣，上面的舌苔全都脫落了，舌面就像鏡子般非常光滑。

情況分析：

經常發燒、反復感冒、食欲差或有慢性腹瀉的寶寶很容易出現鏡面紅舌，舌頭顏色變成絳紅，舌苔脫落，光滑如鏡面。這樣的寶寶還往往伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。如何應對：

避免給寶寶吃油膩的食物。平時要注意多吃一些新鮮易消化的蔬菜，如花菜、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，并且每天都喝一些豆漿。

可以給寶寶喝些果汁，如西瓜、蘋果、梨、荸薺等，或者用山藥、蓮子、百合一起煮成粥，每天早晚給寶寶食用，也很有效果。