輕松飛越太平洋

終于要去度假啦!不過，非得先在小小機艙里受困幾小時?別著急!快讓帥哥飛行員給我們分享一下內行人的別致心得!

外出旅行大都要坐飛機，但機艙環境類似寒帶氣候，空氣又干又冷，還有高壓和靜電，怎樣讓飛行旅程變得賞心悅目?快看飛行員怎么說。

1 何時及怎樣

check—in最好?

如今都是電子機票，直接拿著身份證件，國際航班提前90分鐘、國內航班提前50分鐘，到機場值機柜臺check—in就行。有些國外航空公司已經可以在網上check－in。甚至用手機把登機牌用彩信發過去就好啦。那樣就更方便了。

2 機艙里哪些座位更好?為什么?

緊急出口座位的空間超級寬敞，長胳膊長腿的最喜歡，可惜需要超好的運氣，或出額外的費用事先預訂。對那些很容易暈機的妹妹，推薦靠近機翼的座位，因為那里顛得最不厲害。

3 機艙里空氣干燥，怎么辦?

用護膚品吶!機艙特別干燥，適合用保濕類的護膚品，要養成包里始終備著小罐的試用品這個好習慣。補水面貼膜的效力超強，但用之前先征求下鄰座的意見，畢竟面目較“猙獰”，而最最好用的要數保濕噴霧，當然，多喝水總是沒錯的!

4 在飛機上怎樣保持體態輕盈?

時不時起身走走，或者坐著做做體操。甩甩腿，按按腳，促進血液循環。

5 怎樣保證舒適健康?

即使是公務出行，也竭力推薦穿著寬松的衣服。容易著涼的人記得帶上披肩或外套，飛機上會提供毛毯，但保不齊奇貨可居。另外，脫了鞋子更愜意，前提是不能有氣味，而且得穿雙厚襪子，不然很快就要阿嚏阿嚏了。

6 應該吃點什么呢?

原則上什么都能吃。至于喝的，如果有的選，就盡量避免碳酸飲料，可以喝礦泉水或熱茶，尤其在空調強勁的機艙里，喝熱茶能暖身。

7 怎樣才能睡得又香又甜?

這就有點高難度了。千萬別指望空姐空少，他們能給予的就是眼罩和肩枕。盡管，他們的確是很樂意幫忙的。

8 隨身行李必備的小法寶?

口香糖等什么的可以改善耳壓平衡。如果真有什么相關病痛，應該在起飛和降落前半個小時點幾滴鼻藥水。

9 怎么控制飛行恐懼癥?

恐懼不羞恥。空服人員會理解你的，連飛行員也會從機艙里回答乘客的問題，比如有什么奇怪的噪音讓你感到不安，他們會給你解釋那聲響是什么機械原理所造成的。