自我檢查夏病秋發(fā)的疾病

今夏酷暑肆虐達(dá)40余天，許多人日夜依賴空調(diào)，睡涼席、沖涼，赤裸的關(guān)節(jié)肌肉長(zhǎng)期被空調(diào)冷風(fēng)侵襲，一到秋季，夏天受寒導(dǎo)致的多種疾病就發(fā)難了。看看自己有沒有以下癥狀，如果有那就要注意了。

頸部有牽強(qiáng)、疼痛、旋轉(zhuǎn)不利的感覺。

肩部感覺冷痛，肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，特別畏寒，肩部抬舉無(wú)力，有的夜間劇痛，白天好轉(zhuǎn)。

肩胛、背部主要是一側(cè)或雙側(cè)肩胛內(nèi)側(cè)緣酸痛、冷痛，上背部活動(dòng)旋轉(zhuǎn)困難。

腰部酸楚冷脹，有下沉感，彎腰活動(dòng)困難，晨僵，多行幾步即感腰腿無(wú)力。有腰椎間盤突出癥的病人會(huì)感到癥狀明顯加重。

臀部出現(xiàn)冷感酸脹，時(shí)有一側(cè)下肢麻木、酸脹、疼痛、行走無(wú)力。

肘部的肘尖部冷痛，拎物無(wú)力，需肘部包裹毛巾方感舒適。

膝部有冷感酸楚，屈伸無(wú)力，上下樓梯倍感疼痛，行走不多就感膝部發(fā)軟。

中醫(yī)理論有云:“寒則收引”，“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”。夏日高溫中享受冷風(fēng)固然十分舒適，但長(zhǎng)期處于此環(huán)境，頸、背部肌肉長(zhǎng)時(shí)處于痙攣狀態(tài)，易感受風(fēng)邪寒邪。肌肉、韌帶、肌腱處于收縮痙攣狀態(tài)，血液循環(huán)不能正常流通，積滯在淤血中的肌酸、乳酸等代謝產(chǎn)物會(huì)刺激血管與神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛，影響肌肉的正常活動(dòng)，引發(fā)上述種種癥狀與疾病。

治療以上疾病，所用的治療原則為溫陽(yáng)祛寒、疏筋活血、整骨理筋。可采用推拿、針灸、理療、火罐、藥敷等多種綜合治療，一般3～5次奏效。

目前已進(jìn)入秋季，對(duì)夏季因風(fēng)寒產(chǎn)生的各種關(guān)節(jié)病應(yīng)抓緊治療，切莫拖延。癥狀較輕者應(yīng)不再貪涼，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整工作姿勢(shì)，伏案工作持續(xù)1～1.5小時(shí)應(yīng)該活動(dòng)頸腰肩肘膝等各關(guān)節(jié)，居家可用熱水沖淋，或熱水袋局部熱敷。(上海市黃浦區(qū)推拿門診部 姜明明 劉清 郵編:200002)