準爸爸的任務清單

懷孕，似乎歷來都是媽媽們的事情；但是如果準爸爸也能夠真正融入其中的話，相信準媽媽的孕朗生活會很幸福和開心的。老婆懷孕了，作為未來的新爸爸，需要為準媽媽和未來的寶寶做點什么呢?列張任務清單，對照一下吧。

任務1時刻關注

都說懷孕的女人是最美麗的。要讓你的老婆時刻有這種感覺哦!多多贊美她，要讓她知道你喜歡她一天天隆起的肚子，喜歡她不斷變化的身體。你可以把頭或手貼在老婆的肚子上。親身感受一下肚子里的寶寶踢你的感覺，也可以給肚子里的寶寶放音樂、講故事等，同時不要忘了偶爾給老婆買件她喜歡的孕婦裝，必要時堅持給老婆拍照或寫下準爸日記，這一切的一切讓你以后回憶起來都會備感驚奇與欣喜!

任務2陪同產檢

盡可能地抽出時間陪準媽媽去做產前檢查，那樣會讓她覺得你也是參與其中的，也會讓她有種踏實的感覺。陪準媽媽產檢的過程中別忘記提醒準媽媽需要詢問醫生的相關問題，一起關注寶寶的成長。這也會讓你有意外的收獲呢!比如，在做心電圖時，你可以聽到胎寶寶的呼吸心跳；在超聲波檢測時，你可以從屏幕上看到未出世的寶寶在一動一動地活動翻身等令人激動人心的場面，相信這都會成為你終生難忘的經歷。

任務3搭配營養健康的飲食

孕期的女人，營養是最主要的，因為她肩負著兩條生命!這時的你一定要好好準備。從日常的零食到一日三餐，一點都不能馬虎的!還要時常準備一些新鮮的水果等。……