電腦與胎兒畸形沒必然聯系等

電腦與胎兒畸形沒必然聯系

電腦輻射的影響是否存在個體差異?作為敏感人群的孕婦是不是必須遠離電腦呢?下面這組數據應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結局的原因很多，最主要的是工作疲勞和過度緊張，電腦的極低頻電磁場只是次要原因。

勿在電閃雷鳴時受孕

專家提示：別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，會對夫妻倆產生心理暗示作用。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變，因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。

小貼示：別錯過一天之中的“性福時刻”。國外研究顯示：人類確實存在“性福時刻”，即17～19點，這時候男性的精子活躍程度和女性的孕激素水平都處于最高峰。

孕婦可服用樂感清抗甲型H1N1流感

加拿大和日本一項最新研究顯示，假如孕婦感染了甲型H1N1流感，樂感清是相對安全的一種治療藥物。研究小組說，即使是懷孕初期的婦女感染甲型H1N1流感，也要及時服用樂感清，因為考慮到流感可能給身體帶來的損害，及時服用藥物利遠大于弊。加拿大多倫多兒童醫院孕婦風險項目組和日本孕期藥物信息研究所的研究人員在新一期《加拿大醫學會會刊》網絡版上發表了上述研究成果。

另外，他們提醒說，目前資料主要證明的是樂感清對孕婦身體安全的影響，有關達菲的資料較少，因此建議孕婦應首選樂感清。而對于哺乳期婦女，達菲和樂感清同樣安全，因為服用這兩種藥物后，只有很少量的藥物成分能進入乳汁中。

小媽水果美容竅門

1 草萄亮白牙齒：紐約牙醫告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬?！碑斎唬⌒〉牟葺倘徊荒軒Ыo你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。

2 菠蘿汁潔面：“菠蘿汁是絕好的潔膚品，”Patrick Bowler博士說，“它蘊涵的酶可以去除肌膚上的污漬?！蹦憧梢杂檬只蛴没瘖y棉取用一些菠蘿汁，然后在臉上輕輕按摩。

3 檸檬汁恢復膚色：夏天時，你有沒有趕時髦去曬了個小麥色的肌膚?現在又后悔想把膚色變回來?神奇的檸檬汁可以幫你這個忙，在做體膜時加入一些，你就會發刪、麥色逐漸變淺啦!

4 橄欖油嬰兒油卸唇妝：唇膏雖美，但卸妝不徹底則會引起干裂、唇部皺紋等困擾。你可以用棉棒沾上橄欖油或嬰兒油來卸唇膏，效果非常好。

5 番茄沙司“染發”：如果你不幸在染發DIY時失手將頭發弄成了可怕的綠色，就趕快試試這個急救妙方：“弄濕頭發，然后從發根到發稍都涂抹上番茄沙司，用保鮮膜包裹10～30分鐘，番茄沙司中的紅色素就神奇地中和了綠色?！?/p>

6 檸檬汁護發：洗發時，在發膜中加入少許檸檬汁，檸檬的果酸能迅速滲入頭發的毛磷片，使頭發更亮滑。

7 蘋果酒護色：金黃色的頭發容易泛出難看的黃銅色，不要擔心，可以嘗試用蘋果酒洗頭，它能有效保護你染的漂亮金黃色。

產后恢復身材不要急

女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。

女性分娩后，體重就會自然而然地開始減輕。德國醫療保健質量和效率研究所的主任彼得·薩維茨基說，產后媽媽們需要母乳喂養寶寶，并會耗費很大的精力和體力照顧他們，這些都會使媽媽們的體重不斷下降。一般而言，3個月至半年內體重恢復到原來水平就屬于正常。

另外，研究人員的調查表明，膳食平衡對于女性產后恢復身材最為重要，而大量體力鍛煉的效果并不像人們想象的那么好。

按摩頭部可讓寶寶脾氣變好

廣東省中醫院傳統療法中心成永明副主任醫師對于這則消息的解讀是——雖然現有的資料還不能明確英國研究中按摩的具體位置及原理，但是我國中醫早有針對孩子脾氣急躁、多動癥、注意力不集中等不良行為的糾正方法，比如蜂針、針灸等，當然也包括一些簡單的按摩手法，家長很容易操作?？梢栽谂R睡前15分鐘，對寶寶進行頭部的按摩。

按摩頭部穴位中的百會(位于頭頂正中處)對輔助糾正孩子脾氣急躁、多動等有很好的幫助，可以起到鎮驚、醒神的作用。按摩3—5分鐘后，還可以把按摩的范圍再向外擴大一些，這正是四神聰穴(位于百會穴前后左右各一寸)的位置，每次同樣按摩3—5分鐘，手法要輕柔，力度不要過大。

哪些魚能讓寶貝變聰明?

魚肉營養豐富，這是眾所周知的，孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚才最適合呢?營養師推薦：帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。

至于烹調方式，專家建議，家長最好采用蒸、煮、燉等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外，還可以將魚做成魚丸，這種吃法比較安全、清淡，而且味道鮮美，無論哪種魚都可以做。

專家指出，臨床中發現，很多家長只給孩子喝魚湯不吃肉。其實魚湯的營養都在魚肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。

學習數學最佳時間在飯后

美國的研究人員通過實驗證明，大腦不停地思考會使機體內血糖的含量顯著下降，而且這一下降的程度遠遠超過人們以前的預料，因此在讓腦部進行思考之前補充食物將非常有利于大腦功能的超水平發揮。

研究人員據此建議說，包括進行數學運算在內的一些要求較高的腦力活動都應該在剛吃完飯之后進行。研究人員尤其建議小學生家長在讓孩子吃完飯之后再指導他們學習數學或者其他要求較高的科目。

矮父母也能養出高孩子

只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。

挑選誕生時間：科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體，產生更多的褪黑激素，激發人體的生長發育。因此，矮夫妻不妨選擇6、7月份受孕。

強化斷奶期：每天安排四餐，早餐吃牛奶、面條、雞蛋；中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜；晚餐食米飯、肉湯、蔬菜為佳；晚上10點左右再吃點面條；兩餐中間給點蘋果、香蕉、橘子等水果為零食，避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。

睡足唾好：入睡后1小時是人體內生長激素分泌的高峰期。讓孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小時。同時，養成每天午睡1小時的習慣，也是有效的一招。此外，不妨讓孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質與維生素D，可與體內的生長激素相“呼應”，使其長骨發育既快又強健。

1 皮蛋：若經常食用，會引起鉛中毒，還會造成身體內鈣質的流失。

2 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，易被微生物污染，揮發大量鹽基氮以及硫化氫等，這些蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

3 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過6克為原則。

4 菠菜：菠菜中含有草酸，易致食物中鋅與鈣之結合被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。

5 豬肝：1千克的豬肝含膽固醇高達400毫克以上，嬰幼兒可以適當吃豬肝來補鐵，但不可經常食用。

6 烤肉：熏烤過程中，會生成如“苯”等有害物質，是誘發癌的因子。

7 腌菜：腌菜若制作不得法，菜內隱藏致癌物與含硝酸胺，久吃易致病。

8 油條：油條中的明礬是含鋁的無機物，經常食用，鋁很難由腎臟排出，對大腦及神經細胞生成毒害，影響兒童智力發展。