不同體型運動攻略 各種肥胖逐一擊退

策劃／《瘦佳人》編輯部 執行／書君

特邀健身教練／韓文靜 特邀營養師／饒麗

天氣漸漸轉涼，舒適的氣溫非常適合運動。運動不僅僅是減重的重要途徑，而且是雕塑局部線條最關鍵的方法，所以根據自身的體型有針對性的進行運動，可以起到事半功倍的完美效果。